Buonasera,ho avuto senza motivo apparente degli acufeni,fischi dentro l orecchio(il sinistro) poi,fo

Buonasera,ho avuto senza motivo apparente degli acufeni,fischi dentro l orecchio(il sinistro) poi,forse per colpa del mio temperamento ansioso(ho sofferto in passato di disrurbi d ansia,ora saltuariamente) ho cominciato ad avvertire uno strano sottofondo sonoro,per un periodo era scomparso e poi è tornato per periodo di Marzo(periodo che ho vissuto male ed erano tornati stai ansiosi anche) questa sorta di suono del silenzio a volte si accentua altre diminuisce,si copre bene mentre sono in movimento e con i rumori della città o mentre sono in palestra,però quando torno nel silenzio e soprattutto se mi fermo(seduto o sdraiato) torna e riprende la mia attenzione..gestisco si meglio l ansia rispetto a prima e dormo bene,però non se ne va più via del tutto,sulla rete ognuno dice la sua,io sto coltivando il dubbio a volte se sia un vero acufene adesso o un retaggio ansioso,un ossessione che ormai mi porta a sentire e ad amplificare un suono di fondo normale che non sentivo prima,magari del mio corpo mettendolo in primo piano(è possibile?) Ormai lo percepisco più al mio interno della testa per questo non capisco più se è acufene o meno..stavo pensando di farmi una rm con mezzo di contrasto e una volta scongiurata le cause organiche,affrontare una psicoterapia che ne dite? Sono stato da due otorini ma non mi hanno convinto