Buonasera ho 42 anni e ho avuto il covid con sintomi come tosse ,dolore al petto quando tossivo, tre

Buonasera ho 42 anni e ho avuto il covid con sintomi come tosse ,dolore al petto quando tossivo, tre giorni di febbre intorno ai 37,7, assenza di odori e sapori. Sono negativa da circa tre settimane ma da quando sono negativa ho difficoltà a respirare a pieni polmoni, fitte dietro alle spalle e una strana sensazione di fastidio al freddo ( ad esempio se passo davanti ad un banco frigo). Ho fatto le analisi del sangue con D-dimero a 0,55, ves a 17 e vitamina D a 15, gli altri parametri tutti nella norma. Ho fatto una tac che dice: accentuazione della trama vascolo-stromale senza evidenza di addensamenti parenchimali. Pervi i bronchi ed i lobari. Non falde di versamento pleurico. Non linfonodi patologici. Continuo ad avere fiato corto e sensazione di malessere e stanchezza, la sera ho dolore agli arti inferiori, specialmente stinchi e caviglie (non porto i tacchi)... consigli? PS. brutta bestiola il covid!