Buonasera, ho 35 anni e dopo il parto (avvenuto lo scorso anno) ho avuto un prolasso della vescica d

1 risposte
Buonasera, ho 35 anni e dopo il parto (avvenuto lo scorso anno) ho avuto un prolasso della vescica di grado 2. Dopo 3 sedute di biofeedback mi hanno detto di poter ricominciare a correre.
Adesso il prolasso mi da più che altro fastidio durante il ciclo, se sto in piedi tutto il giorno e, a volte, dopo la corsa.
Sono a conoscenza del fatto che il cistocele non salirà mai e dovrò conviverci ma quali sono le tecniche che mi possono aiutare a correre e fare attività senza fastidi? e, soprattutto, a non avere dolore durante il ciclo?
Al momento sto facendo gli esercizi di Kegel ma senza grossi risultati.
Grazie per il vostro aiuto.
esiste una metodica che si chiama Caress Flow, la quale ci ha dato buoni risultati, altrimenti la risoluzione definitiva è l'intervento per via vaginale

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