Buonasera. Ho 34 anni appena fatti . In seguito al mio primo Pap test anomalo con L-sil e successi

Buonasera. Ho 34 anni appena fatti . In seguito al mio primo Pap test anomalo con L-sil e successiva colpo con biopsia risultato cin 1/2 la ginecologa 5 mesi fa mi ha dato nuovi controlli a sei mesi più degli ovuli. Ceppi alto rischio. Sono già vaccinata con le 3 dosi. Ho cercato di dare una mano anche al mio sistema immunitario in questo periodo ma ultimamente sono presa indubbiamente da emozioni anche di angoscia e incertezza per la situazione. Sono più che convinta che la situazione sia peggiorata perché raramente resta stabile o migliore. Cosa fare per tentare di calmare questi sentimenti altalenanti ?!!