buonasera ho 16 anni ed è da 2 settimade che credo di soffrire di cardiofobia,è iniziato quando ho l

buonasera ho 16 anni ed è da 2 settimade che credo di soffrire di cardiofobia,è iniziato quando ho letto che un bambini di 12 anni è morto di arresto cardiaco mentre faceva sport,da li un incubo non riesco più a essere felice-divertirmi soffro di attacchi di panico,stress,ansia perchè ho sempre paura che da un monento all altro possa morire, faccio calcio da 11 anni e mi alleno 4 volte a settimana ma ormai i miei pensieri sono solo sul mio cuore, ogni anno faccio il certificato medico all idoneità sportiva agonistica ed è sempre andato tutto bene.oggi l ho rifatta perchè ho avuto il covid,pensavo che mi riuscisse a tranqullizzare il fatto che sia filato tutto liscio ma non è cambiato niente,ho la costante paura di morire e non rieco a pensare a neanche a cosa farò domani per paura di nonn arrivarci. sto impazzendo ho paura di non riuscire ad uscirne o che succeda veramente, è possibile che accada ad un ragazzo sano e con nessun parente con malattie al cuore?