Buonasera. Esattamente 30 giorni fa mi sono procurato "Frattura P1 1 dito piede destro.Clinicamente

Buonasera. Esattamente 30 giorni fa mi sono procurato "Frattura P1 1 dito piede destro.Clinicamente dolore locale, non deficit VNP.Agli RX rime di frattura multiple articolari composte." Ho portato stecca di Zimmer per 23 giorni, poi ho utilizzato per una settimana la scarpa Talus. Stamane ha fatto terza radiografia e terza visita (con terzo medico) il quale ha scritto: "Frattura alluce dx in trattamento. TERAPIA/CONSIGLI Graduale abbandono di calzatura Talus. Rivedere se problemi". Infatti non ho in programma alcun controllo o radiografia. Il referto del radiologo recita "Nei confronti del precedente del 24/4/20, parziali fenomeni osteoriparativi in corrispondenza della nota frattura della falange prossimale del I raggio. Invariati i restanti rilievi." Che sono i restanti rilevi? non ho altre fratture. L'ortopedico mi ha detto che ci vorranno MESI od ANNI prima che il gonfiore svanisca e di non fare sport, corsa od altro se non passeggiate: ma non mi ha detto per quanto tempo indicativamente. E questo prima che gli riferissi d'essere diabetico da più di trentanni... La mia domanda è: devo basarmi sulle sensazioni del piede o dovrò attendere che il dito si sgonfi (quindi anni) per poter tornare a correre (od anche tapis roulant), palestra (pesi) eccettera?