Buonasera, e da circa 15 giorni che ho un fastidio al ginocchio sinistro, piegare ecc riesco, solo c

Buonasera, e da circa 15 giorni che ho un fastidio al ginocchio sinistro, piegare ecc riesco, solo che mentre sono in piedi che cammino lo sento appesantito e con poco dolore nel allungare e appoggiare ma non sempre, sto mettendo ghiaccio e la pomata flectorarto però non vedo miglioramenti c'è da preoccuparmi? Non sono né caduto e ne distorsione ecc... Al lavoro salivo e scendevo da una scala e dai mezzi meccanici di movimento terra non vorrei che ho pressato troppo l articolazione perché sono anche un po' in sovrappeso ma adesso sono in dieta da circa un mese , grazie a tutti buonasera