Buonasera dottori, ho 23 anni e a Maggio 2022 ho avuto una Miopericardite in assenza di compromissio

Buonasera dottori, ho 23 anni e a Maggio 2022 ho avuto una Miopericardite in assenza di compromissione della funzionalità contrattile. Mi hanno ricoverato e dimesso dopo una settimana facendomi fare una cura a base di antiinfiammatori per qualche settimana, sono stato subito meglio già durante i giorni del ricovero e bene appena uscito.
Mi sono astenuto dall'attività fisica fino a settembre 2022, dato che ho effettuato ECG ed ecocardiogramma risultati normali e con le quali il cardiologo mi disse che potevo fare qualsiasi sport tranquillamente.
Ho ripreso a fare partite con amici a calcio ma noto che vado in affanno più facilmente e constantemente penso alla Miopericardite che ho avuto, ascolto il mio battito, vado in ansia se si alza ecc ecc, nonostante tutto mi accorgo che davvero a rincorrere gli avversari "faccio fatica" o magari dopo che segno mi fermo e non mi viene di correre nell'esultanza.

Alle volte credo che questo problema sia dovuto allo scarso allenamento (ho giocato 4 partite tra amici in tutto il 2023), da gennaio vado in palestra ma non alleno la corsa, sono un fumatore ma non accanito, fumo sigaretta elettronica ma quando esco la sera scappano spesso le sigarette normali. Nonostante a volte penso che sia tutto dovuto allo scarso allenamento penso anche che nel 2020 mi sono fermato per tanti mesi eppure non ricordavo di avere questo "affanno" di cui parlo.

Altre volte ho paura che la cicatrice cardiaca che avviene durante la miocardite possa aver modificato il mio cuore e quindi anche con l'allenamento il mio cuore non potrà mai essere quello di prima.

Altre volte ancora penso all'ansia, sono ipocondriaco e quindi magari in campo se parto col presupposto che non sono quello di prima sentirò prima la fatica e la poca "immersione" nella partita possa portarmi a correre meno.

Cosa sapreste dirmi al riguardo? Qual è la spiegazione più plausibile?