Buonasera, da circa 6 mesi ho dolore alla base dell'alluce destro quando piego il dito sia per cammi

Buonasera, da circa 6 mesi ho dolore alla base dell'alluce destro quando piego il dito sia per camminare che per fare esercizi di gambe in palestra. Ho fatto esami del sangue per uricemia e fattore reumatoide ma i valori sono esattamente nella norma. Ho fatto anche una risonanza magnetica ma sul referto c'é scritto che non si notano problemi o anomalie. Utilizzo plantari ortopedici da circa 2 anni per dolori vari alla pianta dello stesso piede. Ho notato che quando piego lentamente l'alluce con le dita delle mani sento "scricchiolare", cosa che non succede con l'alluce sinistro. Che mi consigliate di fare? Grazie.