Buonasera, avrei un info da chiedere sull'argomento circolazione. Premetto che non soffro di mal cir

Buonasera, avrei un info da chiedere sull'argomento circolazione. Premetto che non soffro di mal circolazione sanguigna (da quello che so e sento dal mio corpo, credo che un problema circolatorio si noterebbe), ma quello che mi chiedo è: come si capisce se si soffre di cattiva circolazione? Non parlo di fare delle analisi e controlli ma proprio come prevenzione primaria diciamo, proprio fatta da noi, che sintomi si manifestano su cui basarsi.
Io sono molto giovane (26 anni), mi muovo spesso, bevo abbastanza, non assumo nessun tipo di farmaci e nemmeno nessun tipo di patologie e non ci sono storie di mal circolazione nella mia famiglia.. l'unica cosa che senti è un altalenante tensione al polpaccio che, secondo il podologo e la fisioterapista, sono dovuti al fatto che ancora il mio corpo deve ritrovare un buon equilibrio posturale ed anche dell'adattamento dei plantari.
Ripropongo la domanda precedente: cosa ci mostra il corpo per farci capire se abbiamo una cattiva circolazione?