Buonasera a tutti i medici. Il 22/11 ho fatto un esame della glic

Buonasera a tutti i medici. Il 22/11 ho fatto un esame della glicemia a digiuno, con risultato di 104, ossia di prediabete. Mi sono quindi messo a dieta e sto facendo tantissimo sport (corsa e palestra): per esempio ho perso circa 5 chili e attualmente sono alto 1.74 per 67.5 chili circa. Oggi, a distanza di circa un mese e poco più dal mio giorno 0 di cambio vita, ho fatto un test rapido della glicata in farmacia (era tardo pomeriggio e quindi non ero a digiuno). Il risultato è stato un desolante 6.23, ossia un bel prediabete netto (quasi tendente al diabete). Devo ammettere che la cosa mi sta deprimendo non poco: ok che la glicata misura una media degli ultimi 3 mesi, e io ho cambiato vita da solo 1, ma insomma, mi aspettavo qualcosa di meglio. Soprattutto mi sembra alta comparata al 104 di un mese fa. Secondo voi il test della farmacia è attendibile? Forse dovevo aspettare più a lungo? Nel caso facendo ulteriori accertamenti scoprissi di soffrire di diabete di tipo LADA, la mia aspettativa di vita ne risulterebbe decisamente compromessa, o si può intervenire efficacemente e avere una vita normale? Ho 40 anni e vorrei capire cosa ho davanti. Grazie.