Buonasera, a seguito di un trauma in palestra (sollevamento manubrio in modo errato) ho dei fastidi

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Buonasera,
a seguito di un trauma in palestra (sollevamento manubrio in modo errato) ho dei fastidi/bruciori al livello del gran trocantere /tensore fascia lata soprattutto sulla gamba sinistra.
Da RMN è stata rilevata in L1-L2 una protrusione posteriore dell'anulus fibroso discale con focalità mediana-paramediana sinistra che impronta il sacco durale e lambisce la tasca radicolare L2 omolaterale.
A distanza di 3/4 mesi il fastidio non regredisce in modo significativo. Da un mese e mezzo faccio fisioterapia con scarsi risultati.
Vorrei provare l'ozonoterapia con RX guidata ed eventualmente, in caso di insuccesso, contattare un neurochirurgo per una visita.
Ho un paio di domande:
- L'ozonoterapia funziona abbastanza bene per le ernie non calcificate ma che percentuale di successo ha per le protrusioni discali (suppongo percentuali molto più basse)? cosa ne pensa di questo trattamento?
- Nel caso di insuccesso con l'ozonoterapia, nel mio caso si potrebbe provare un approccio mini invasivo come la disectomia percutanea laser (PLDD) ?. E' un trattamento che funziona? con adeguata fisioterapia ed attenzione, quali sono le probabilità di recidive? Sembra una tecnica molto interessante ma le informazioni recuperabili sul web sono poco consistenti.
La ringrazio
Buongiorno
le tecniche terapeutiche da Lei menzionate per sintomatologie specifiche hanno le loro indicazioni. Io che le conosco e le pratico tutte Le posso dire che vi è necessità che Lei esibisca la Sua RM e venga visitato da un Neurochirurgo che praticandole sa quale è più indicata nel Suo caso. Resto a Sua disposizione.

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