Buonasera a chiunque risponda, vado al dunque, da circa 2 anni ogni tanto soffro di contratture cerv

Buonasera a chiunque risponda, vado al dunque, da circa 2 anni ogni tanto soffro di contratture cervicali, mettevo un po’ di crema e 2/3 giorni passava totalmente, anche spontaneamente, ormai da 1 mese ho sensazioni strane, oltre a cervicale perennemente contratta, a volte sembra migliorare e in poche ore peggiora di nuovo, non ho mai avuto dolore se non 2/3 volte per pochissimi secondi a fare movimenti con le braccia o con il collo, soffro anche di ansia e per questo mi sono fatto degli analisi del sangue che però sono risultati perfetti, nessun valore fuori dal range giusto, il medico di famiglia mi ha detto che si tratta di cervicale muscolo-tensiva, perché probabilmente è un periodo stressante, mi ha dato il momentdol per 1 settimana che però non ha assolutamente migliorato minimante la cosa, adesso prendo vertigoval per la sensazione di vertigini o pseudo-vertigini e sbandamento, mi gira molto anche la testa in alcuni momenti e questo mi impedisce di stare tranquillo quando cammino per molto tempo, il mal di testa non l’ho nemmeno mai avuto alla fine, solo 2/3 volte ma è arrivato e passato da solo nel giro di pochissime ore, sono un ragazzo di 20 e sono nuovo su questa sintomatologia, quindi ho bisogno di capire secondo voi cosa potrebbe essere con questi sintomi, perché sono una persona molto ansiosa e vado in palla subito e se posso fare qualcosa e in caso cosa.
Vi faccio un veloce esempio, ho i capelli lunghi e qualche giorno fa per lavarmi i capelli stavo chinato in avanti, dopo che ho alzato la testa avevo un senso di sbandamento molto forte per qualche minuto, in più mi sento la testa pesante quando la piego indietro, verso la schiena, sia il cardiologo, sia il medico di famiglia mi dicono che sono una persona molto ansiosa, mi sento molto insicuro quando sono in piedi a camminare, come se fossi assente, da un giorno all’altro mi è comparsa questa sintomatologia, in seguito ad un attacco di panico una sera di 1 mese fa, credo sicuramente centri l’ansia, ma penso la cervicale giochi un ruolo fondamentale, anche se ammetto di stare abbastanza meglio (non completamente) quando sono fuori con i miei amici a distrarmi.