Buona sera dottori, sono incinta di di 17 settimane e ho mangiato una fetti a di arrosto alla brace

Buona sera dottori, sono incinta di di 17 settimane e ho mangiato una fetti a di arrosto alla brace esternamente quasi bruciata. Ho controllato minuziosamente ogni pezzo di carne prima di mangiarlo ed erano tutti pezzi ben cotti, fino a che nella parte dopo il grasso anche se bruciata esternamente dentro era poco cotta. Ho buttato tutto e adesso sono nel panico più totale. Che rischio corro di toxoplasmosi anche se tutti i pezzi che ho ingerito erano stracotti? Vi prego aiutatemi