Buona sera, 18 giorni fa sono caduta procurandomi una frattura del malleolo "al limite" per poterla

Buona sera, 18 giorni fa sono caduta procurandomi una frattura del malleolo "al limite" per poterla ritenere composta. Il medico mi ha detto di indossare un tutore walker per venti giorni e poi sostituirlo con quello bivalve per cominciare a eseguire delle estensioni verticali del piede. Ma soli venti giorni di immobilitá non sono pochi? Non c'è il rischio di creare qualche danno muovendolo dopo cosi poco tempo considerato che in media una gessatura per il medesimo problema andrebbe tenuta minimo fino a 30 gg?