Buon giorno, ho una domanda legata all'uso prolungato delle mascherine ffp2 e la connessione con l'a

Buon giorno, ho una domanda legata all'uso prolungato delle mascherine ffp2 e la connessione con l'allergia. Sono allergica alle graminacee ed alla polvere, lavoro in una ditta dove stampo gomma ed utilizzo spesso silicone liquido, I vapori e la polvere praticamente sono quotidiani. Sono obbligata ad indossare una ffp2 e spesso vengo richiamata quando la abbasso sotto il mento perché fatico a respirare. Quando vado ai servizi e ho la possibilità di avere la finestra aperta con un po' d'aria levando la mascherina mi gira la testa. Nel frattempo ho sempre più spesso febbre legata ad intasamento nasale e mucose irritate. Io non so più cosa fare per stare un pochino meglio, sono mamma ed ho un compagno, vedermi spesso KO totale, anche per loro non è normale. 35 anni, trovarmi in queste condizioni non è facile da accettare, mi sento inutile ed un peso. Cosa potrei fare? Grazie di cuore