Buon giorno. Esattamente un anno fa durante la visita del medico del lavoro mi riscontravano una PA

Buon giorno. Esattamente un anno fa durante la visita del medico del lavoro mi riscontravano una PA di 90/150. Ho 47 anni e non praticavo attività fisica aerobica da almeno 4 anni. Immediatamente ho ricominciato a muovermi. Camminata veloce non meno di 60 minuti al giorno alternato in estate con bicicletta per 6 giorni a settimana e alimentazione con meno sale. Analisi del sangue nella norma ed elettrocardiogramma ottimo. Media olter pressorio 84/124. Come posso abbassare ancora la minima? Grazie

1 risposta

Buonasera, tenga presente che nell'arco della giornata ci sono delle variazioni fisiologiche della pressione arteriosa, quindi il semplice valore della pressione media non può essere preso in considerazione in senso assoluto ma andrebbero, appunto, considerate le variazioni. Il valore di 120/80 mmHg è da considerarsi nella pressione a riposo. Ad ogni modo, il valore 124/84 mmHg è, di fatto, un valore normale. Sperando di esserle stato utile, le pongo cordiali saluti.