Allora, è successo un casino. Venerdì sera ho iniziato a non dormire ,non riuscivo ad addormentarmi
Allora, è successo un casino. Venerdì sera ho iniziato a non dormire ,non riuscivo ad addormentarmi risultato 3 ore di sonno. Sabato uguale. Domenica e lunedì notte completamente in bianco ,solo martedì ho recuperato un po’. Dal nulla. Prima dormivo 10 ore a notte e mi addormentavo anche in macchina. Possibile? Da qui son nati i miei dubbi. A lavoro ci sono due gruppetti e ammetto che con amiche colleghe abbiamo parlato un po’ male delle altre su teams sul pc nelle chat che abbiamo solo noi.. le altre sono perfide sono veramente invidiose e cattive come persone. La mia paura è che in qualche modo abbiano letto cosa abbiamo detto o ce l’abbiano con noi a prescindere . Io sto molto attenta a lasciare acqua e cibo incustoditi e l’unica volta che ricordo di aver lasciato la bottiglietta è stato venerdì. Lasciata in ufficio mentre scendevo in pausa e guarda caso due di loro erano in ufficio per una call e sono rimaste con la bottiglietta. Ho paura e penso fermamente che mi abbiano messo dentro qualche farmaco tipo per i narcolettici da lì si spiega come mai mi sentivo sempre attiva tremori agitata e tutto il resto e che inoltre mi abbia causato sovradosaggio magari mettendo più di una pastiglia e ora il mio cervello non riesca a recuperare la capacità di dormire di prima. Non so cosa fare, son passati giorni, la cosa non è più probabile tramite esami e non ho prove contro di loro, ma questa cosa mi agita e non poco e non posso pensare che per una volta che non sono stata attenta mi sia stato fatto un danno del genere. Come posso proceder?
1 risposta
Gentile paziente, grazie per aver condiviso quello che sta vivendo — capisco che sia un momento molto difficile. Riguardo all'insonnia improvvisa: un cambiamento così brusco (da 10 ore di sonno a notti completamente in bianco) è qualcosa che vale la pena indagare. Le cause possono essere molte: un picco di ansia acuta, uno stress prolungato che ha raggiunto un punto di rottura, alterazioni ormonali, o una risposta del sistema nervoso autonomo. È importante che venga valutata, magari con qualche esame di base e un colloquio approfondito. Riguardo alla paura di essere stata drogata: capisco che questa preoccupazione la spaventi molto, ma voglio rassicurarla — lo scenario che descrive è estremamente improbabile. I farmaci per la narcolessia sono sostanze controllate, difficili da reperire, e le tempistiche e i sintomi che descrive non sono coerenti con un'intossicazione acuta da quel tipo di farmaci. Agitazione, tremori e insonnia sono invece sintomi tipici di un episodio ansioso acuto, che può presentarsi anche "dal nulla" e può essere scatenato proprio da tensioni lavorative prolungate come quelle che descrive. Il conflitto con le colleghe e la paura di essere scoperta nelle chat sono probabilmente una fonte di stress significativa che potrebbe spiegare molto di quello che sta vivendo. Le consiglio una valutazione, anche dal suo medico di famiglia, per parlarne con calma. Nel frattempo, se l'insonnia o l'agitazione continuano, si può valutare un supporto farmacologico temporaneo.
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