"Aiuto per uso del cellulare!" Salve, è da un po' che quando uso il cellulare mi si verifica un pro

"Aiuto per uso del cellulare!" Salve, è da un po' che quando uso il cellulare mi si verifica un problema alla mano destra ossia la mani che con l indice scrive .....(la sinistra sorregge il telefono ). La sento come un po' " friggere" ; anche se lievemente è cmq una brutta sensazione e mi fermo . Spesso mi è impossibile non usare il cellulare e quindi non posso darmi tregua a lungo. Che mi sta capitando? Potrebbe innescarsi,ad esempio, un problema di tunnel carpale? Chiedo cortesemente delucidazioni su cause e soprattutto conseguenze a lungo termine Distinti saluti