Dott.ssa Chiara Pina Bennardo

Sono la Dott.ssa Chiara Bennardo, Psicologa e psicoterapeuta cognitivo comportamentale. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, dell'umore, difficoltà legate allo stress, problematiche relazionali e di autostima nell'ambito della clinica degli adolescenti e adulti.
Dinanzi ad una stessa esperienza difficile, ognuno di noi ha una reazione differente dovuta al significato che attribuiamo a ciò che accade e a volte siamo portati ad agire in modo disfunzionale al nostro benessere.
Per innescare un cambiamento positivo, è necessario individuare pensieri e comportamenti che causano sofferenza e andare a lavorare su di essi.
I nostri colloqui saranno organizzati in funzione del raggiungimento di obiettivi volti nel farti acquisire una maggiore consapevolezza delle modalità con cui interpreti gli eventi della tua vita e di come queste generano reazioni sul tuo modo di agire. Andremo a potenziare le tue risorse interiori e nel contempo acquisire nuove abilità utili a raggiungere le mete che ti poni.
Puoi chiedermi una consulenza e se sceglierai di intraprendere questo percorso psicologico, io ti sosterrò, lavoreremo e cammineremo insieme verso il traguardo più importante: il tuo benessere.