Esperienze
Sono la Dott.ssa Benedetta Canale, psicologa iscritta all'Ordine degli Psicologi del Lazio e psicoterapeuta in formazione a orientamento cognitivo- comportamentale. Mi occupo di sostegno psicologico e consulenza rivolta ad adulti e giovani adulti che desiderano comprendere e gestire meglio ansia, stress, difficoltà relazionali o momenti di cambiamento personale. Il mio lavoro si basa su un approccio collaborativo e pratico, che aiuta a riconoscere i pensieri e i comportamenti che mantengono il disagio e a sviluppare strategie più funzionali per migliorare il benessere quotidiano.
Attualmente offro colloqui di supporto psicologico in modalità online, in un ambiente riservato e sicuro per garantire flessibilità e continuità.
Per informazioni o appuntamenti è possibile contattarmi via mail all'indirizzo:
benedettacanale@hotmail.com
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica
Principali patologie trattate
- Ansia
- Stress
- Attacco di panico
- Ansia da prestazione
- Sconforto
Esperienze
Benedetta Canale
psicologo clinico
Tirocini
- Associazione Psi Onlus (2025)
- SRSR "Il Mosaico" (2024)
- Istituto Walden- Laboratorio di Scienze Comportamentali (2022)
- Istituto A.T. Beck (2022)
Formazione
- Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale- Istituto A.T. Beck, Roma (in corso, dal 2022)
- Master di II Livello in Psicodiagnostica clinica e forense, Consorzio Universitario Humanitas (2022)
- Laurea magistrale- Psicologia clinica LM-51- Libera Università Maria Santissima Assunta (2021)
- Laurea triennale- Scienze e tecniche psicologiche L-24- Libera Università Maria Santissima Assunta (2019)
Indirizzo
Disponibilità
Questo dottore non offre prenotazioni online a questo indirizzo
Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Consulenza online
60 € -
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Consulenza psicologica
60 € -
-
Colloquio psicologico
60 € -
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Sostegno psicologico
60 € -
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ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve, perché dopo un sonnellino pomeridiano mi capita di sentirmi più depressa e frustrata? (La mattina non ho questa problematica per fortuna)
Buonasera, può capitare che dopo un sonnellino pomeridiano si avvertano sensazioni di tristezza, frustrazione o poca energia. Talvolta ciò può dipendere da un risveglio brusco o da un riposo non del tutto ristoratore, ma in alcuni casi anche da una percezione di “poca produttività” o di tempo perso, soprattutto nei momenti in cui si è molto concentrati su obiettivi o doveri. Se nota che questa sensazione tende a ripetersi o a influire sul suo benessere, può essere utile approfondirne le cause in uno spazio di supporto psicologico, per comprendere meglio cosa la fa stare così e ritrovare un equilibrio più sereno tra riposo e attività.
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