Dott.ssa Allison Moras

Mi chiamo Allison Moras e sono una psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale.

Mi sono  laureata con il massimo dei voti in Psicologia Criminologica e Forense presso l’Università degli Studi di Torino e sto preseguendo la mia formazione a Milano presso la CBT Academy, scuola di specializzazione in psicoterapia cognitivo-comportamentale in ambito sia clinico che forense. 

Attualmente, oltre alla specializzazione, sto frequentando un corso di alta formazione in consulente sessuale, un master sui disturbi alimentari e un master in Psicodiagnostica (uso di test per la valutazione e la diagnosi del funzionamento psicologico). 

Durante il mio percorso formativo ho maturato esperienze professionali in diversi contesti clinici, lavorando con persone che attraversano momenti di profonda sofferenza e fragilità. In particolare, mi sono occupata di dipendenze da sostanze (alcol e droghe), ansia, attacchi di panico, disturbi alimentari, disturbi dell’umore e disturbi dell’adattamento. Ho spesso lavorato anche con le famiglie e mi sono occupata della conduzione di gruppi psieducativi e di sostegno. 

Accanto all’approccio cognitivo-comportamentale, integro tecniche di rilassamento e pratiche di mindfulness, strumenti utili per aiutare la persona a riconnettersi con il proprio corpo, gestire l’ansia e sviluppare una maggiore consapevolezza emotiva.

Offro percorsi di supporto psicologico per adulti, minori e coppie. 

Il mio obiettivo è costruire percorsi individualizzati, che tengano conto delle caratteristiche uniche di ogni persona e del contesto in cui vive. Lavoro per creare uno spazio sicuro in cui farvi sentire accolti ed ascoltati, in cui sia possibile costruire un’alleanza terapeutica basata sulla fiducia reciproca e sulla collaborazione, elementi fondamentali per afforntare le difficoltà e favorire un cambiamento reale e sostenibile.