Dott.ssa Alessia Sasso

Sono una Psicologa Clinica e Psicoterapeuta Cognitivo-Comportamentale in formazione.

Questo lavoro mi dà l’opportunità di accompagnare le persone nei momenti in cui pensieri ed emozioni diventano difficili da comprendere e gestire, soprattutto quando si attraversano periodi di confusione o difficoltà. Credo che, anche nelle fasi più complesse, ogni persona possa riscoprire risorse personali utili per affrontare ciò che sta vivendo e ritrovare un proprio equilibrio.

Mi rivolgo ad adolescenti, giovani adulti e adulti che stanno vivendo situazioni di stress, ansia, cambiamenti o momenti di disagio emotivo, offrendo uno spazio di ascolto accogliente, rispettoso e non giudicante.

Il mio obiettivo è favorire una maggiore comprensione dei propri pensieri e delle proprie emozioni, aiutando la persona a sviluppare strumenti più funzionali per affrontare le difficoltà e migliorare il proprio benessere nella vita quotidiana.

Mi occupo anche di laboratori psicoeducativi rivolti ai bambini, attraverso attività pensate per favorire l’espressione emotiva, la conoscenza di sé e lo sviluppo delle competenze relazionali in un contesto sereno e strutturato.

Nel mio lavoro considero fondamentale costruire una relazione dinamica, basata sulla fiducia e con una forte valenza educativa, in cui la persona possa sentirsi accolta, ascoltata e accompagnata nel proprio percorso di consapevolezza e cambiamento.