Dott.ssa Alessandra Ricchiuti

Sono la Dott.ssa Alessandra Ricchiuti, Psicologa Clinica ad orientamento Cognitivo Costruttivista Relazionale, ricevo su appuntamento al Centro ASCo a Milano, al Centro PsicoSalute a Bergamo ed Online, attraverso le principali piattaforme.

Svolgo attività clinica con giovani adulti e adulti.

Collaboro con l'Ospedale San Raffaele a Milano, dove conduco gruppi terapeutici secondo le tecniche della Dialectical Behavioural Therapy (DBT).

Sono iscritta all'Albo degli Psicologi della Lombardia (n. 26168) e laureata in Psicologia Clinica Magistrale, con il massimo dei voti e con Lode, all'Università Vita-Salute San Raffaele di Milano.

Aree di Lavoro:

- Difficoltà nella sfera emotiva e nella gestione delle emozioni;
- Difficoltà relazionali;
- Dipendenze e Addiction;
- Abilità interpersonali;
- Difficoltà nella prestazione sportiva e ottimizzazione della performance;
- Raggiungimento di obiettivi e Motivazione al cambiamento;
- Impulsività e fame emotiva;
- Crescita personale e rafforzamento dell'autostima;
- Gestione dello stress e ansia.

Quali sono i miei obiettivi?

Strutturare percorsi su misura a seconda della richiesta e dell’esigenza della persona, che possa far apprendere il significato di stare bene con sé stessi, conoscersi emotivamente ed avere padronanza e consapevolezza delle proprie scelte di vita.
Il fine ultimo è quello di raggiungere gli obiettivi prefissati e sviluppare gli strumenti necessari per poter mantenere il proprio benessere autonomamente nel tempo.

Sono inoltre specializzata in Psicologia dello Sport e ciò mi permette di offrire anche percorsi di Mental Training che si strutturano con l’obiettivo di ottimizzare la performance e preservare il benessere della persona.

Attualmente sono Specializzanda Psicoterapeuta al Centro Terapia Cognitiva di Como, Scuola ad orientamento Cognitivo Costruttivista Relazionale.

Poiché ritengo che la continua formazione sia una delle chiavi fondamentali per possedere una competenza aggiornata, al passo con l'evoluzione psicologica e sociale, ma anche garantire un servizio ben strutturato e di qualità, proseguo la mia formazione attraverso corsi, congressi e Master di specializzazione.