Dott.ssa Valeria De Tommasi

“C’è un tempo in cui devi lasciare i vestiti, quelli che hanno già la forma abituale del tuo corpo, e dimenticare il solito cammino che sempre ci porta negli stessi luoghi. E’ l’ora del passaggio, e se noi non osiamo farlo resteremo sempre lontani da noi stessi”. Fernando Pessoa
Fondo la mia pratica clinica sul rapporto mutevole e mai definitivo tra mente e corpo e dunque sull’integrazione tra sensazioni, emozioni, percezioni e pensiero come elemento di base che consegna ognuno di noi ad un destino di salute o di malattia, sia fisica che mentale.
Sono laureata in Filosofia (cattedra di Estetica) e in Psicologia a indirizzo clinico, con formazione psicoanalitica, e Psicoterapeuta a indirizzo relazionale-sistemico. Da sempre amante della danza e del movimento, come chiave di lettura di come ci portiamo nel mondo, ho lavorato nove anni presso la comunità residenziale e semi-residenziale per il trattamento dei DCA e dell’obesità ‘Villa Pia’ di Guidonia come danzamovimento terapeuta (formazione quadriennale presso Art Therapy Italiana, Bologna).
Da cinque anni collaboro con il Day Hospital di Psichiatria e Farmacodipendenze del Policlinico A.Gemelli di Roma, nell’équipe del Dott. Tonioni, esperto in disagi adolescenziali, web addiction e ritiro sociale.
Come madre di un bambino nato con un punteggio di Apgar 1 ho fatto esperienza personalmente dei benefici del "Massaggio Bioenergetico Dolce" secondo il modello di Eva Reich e Silja Wendelstadt che ho avuto modo di insegnare in alcuni asili nido della capitale, perché le cose belle e che fanno bene vanno passate di mano in mano come l'anello nel gioco del silenzio. Quando qualcosa non va per il verso giusto, affidarsi alle proprie mani che ascoltano, attraverso l'aiuto di qualcuno che accolga con rispetto amorevole, è l’unico modo per trovare una sintonizzazione tra sé e il proprio piccolo che sembrava impossibile. Essere madre diventa una danza a due in cui si può imparare a fidarsi di sé e dell’Altro. Considero la relazione terapeutica come uno spazio in cui i modi e le forme dell'incontro valgono più dei contenuti. Sui propri siamo i massimi esperti perché li abbiamo vissuti e spesso subiti come qualcosa di irreversibile e ineluttabile. Eppure la forma che possiamo dargli ne cambia la sostanza, proprio come accade tra la cronaca di un fatto accaduto e un romanzo sullo stesso. Ecco, l'incontro terapeutico è l'occasione magica e sorprendente di riattraversare la propria cronaca per farne il proprio romanzo sotto gli occhi di una guida gentile e sapiente.
In qualità di docente e di relatrice ho preso parte a numerosi convegni sulle condotte alimentari e sui disagi adolescenziali. Attualmente svolgo attività privata nei settori delle dipendenze, dei disturbi dell’umore, dei disturbi d’ansia e, in generale, dei disagi legati alla definizione e individuazione di Sé, del disagio scolastico e delle problematiche inerenti alla coppia e alla famiglia. Spesso le relazioni familiari si incrinano, a volte irreparabilmente, perché quelle che suonano come pretese, che vengono sentite come delusioni brucianti, o aspettative disattese, sono in realtà malintesi, momenti in cui la comunicazione si inceppa perché non conosciamo il modo in cui comunicare all’altro i nostri bisogni nascosti, le nostre richieste di semplice affetto e di comprensione calorosa. Questione di tatto che crea con-tatto. Per questo mi piace lavorare con le coppie e le famiglie. Le ferite si possono riparare prima che diventino rotture irreversibili o l'eredità scomoda che trasmettiamo ai nostri figli.

• Depressione

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• Attacco di panico

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• Crisi relazionali

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• Bassa autostima

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• Stress

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• Ansia

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• Paure

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• Disturbi alimentari

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• Disturbi della personalità

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• Problemi di coppia

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• Problemi relazionali

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• Dipendenza

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• Narcisismo

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• Autolesionismo

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• Anoressia

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• Bulimia

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• Disturbo bipolare

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• Disturbo Ossessivo Compulsivo

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Ansia da prestazione

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• Borderline

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• Crisi di coppia

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• Tossicodipendenza

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• Ansia

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• Terapie espressive

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• Danzamovimento terapia

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• Crisi familiari

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• Problemi familiari

• Facoltà di Filosofia, La Sapienza, Roma

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• Facoltà di Psicologia, La Sapienza, Roma

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• Accademia di Psicoterapia della Famiglia, Roma

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• Art Therapy Italiana, Bologna, formazione quadriennale in Terapie Espressive

• Psicoanalisi

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• Psicoterapia sistemico relazionale

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• Psicologia della Salute

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• Psicoterapia delle Dipendenze Patologiche

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• Psicoterapia sensomotoria

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• Psicologia Perinatale

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• Psicologia Scolastica

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• Psicologia Nutrizionale

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• Psicoterapia sistemico relazionale