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    Esperienze

    Su di me

    La ricerca della verità e la curiosità verso la comprensione dei meccanismi che stanno alla base della vita, insieme alla passione per la natura, mi h...

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    Formazione

    • Università la Tuscia di Viterbo - Corso di perfezionamento in Fitoterapia ed Erbe officinali - 2022
    • Università Guglielmo Marconi di Roma - Master II Livello in Oncologia Integrata - 2017
    • Università Carlo Bo di Urbino - Laurea Specialistica in Tecnologie Applicata alla Diagnostica di Laboratorio - 2009
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    La dottoressa Viti mi segue ormai da poco più di tre mesi, sono andato da lei perché continuavo ad ingrassare e gonfiarmi avevo perso il controllo ed equilibrio del mio stato fisico, oltre al discorso estetico mi preoccupava un discorso di salute, bene la dottoressa Viti è stata incredibilmente capace ad affrontare il problema da subito, in maniera professionale ed efficace ha risolto tutto prescrivendomi analisi ed indagini accurate da fare unite ad un piano alimentare impeccabile associato ad integratori assolutamente naturali, il risultato è stato in primis a livello di salute, sto molto meglio spariti i gonfiori mangio equilibrato zero picchi di fame, una perdita di massa grassa costante e continua senza grosse rinuncie... la consiglio ad occhi chiusi e la sto consigliando a chiunque conosco.
    Grazie Valentina

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie mille Piero per la tua testimonianza. Sono contenta di aver contribuito in parte a farti recuperare il tuo benessere. Sono certa che andrà sempre meglio.

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    Molto preparata, sa pensare il regime alimentare in base alle esigenze e allo stile di vita del paziente.

    S
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    Ho apprezzato la competenza della dottoressa, il modo di trattare le problematiche con estrema semplicità e chiarezza. Un bel incontro

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie a te Simona, sarà un piacere per me poterti aiutare a migliorare


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    Professionale e super attenta disponibile e molto chiara nelle spiegazioni

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie a te per la fiducia


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    Sempre puntuale e disponibile.
    Simpatia e cortesia


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    Dottoressa gentile simpatica paziente,sa anche tirare su di morale ,molto efficiente nel suo lavoro

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie mille Daniela, sono certa che faremo un ottimo lavoro insieme.


    R
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    Professionale, attenta ai bisogni del paziente,mi ha aiutata ad imparare a mangiar sano in modo gustoso grazie anche alle sue ricette culinarie. Nutrizionista top

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie mille :-)


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    Professionale empatica ed attenta allo stile di vita

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie


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    La dottoressa è molto professionale, precisa, dettagliata anche nel linguaggio, rende tutto molto semplice. La consiglio vivamente

    Dott.ssa Valentina Viti

    Grazie Serena, è un piacere affiancarvi nel vostro percorso.


    K
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    Ho avuto davvero una buona impressione alle prima visita. La dottoressa è stata puntuale e molto cortese ed ha dedicato la dovuta attenzione a tutte le problematiche sottoposte, ascoltando e spiegando le eventuali terapie consigliate.
    Mi ha subito ispirato fiducia. Mi sono messa subito a seguire il percorso di rieducazione consigliato e non vedo l'ora di sperimentare i primi miglioramenti.


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    Risposte ai pazienti

    ha risposto a 15 domande da parte di pazienti di MioDottore

    Buona sera,
    mio figlio (15 anni), 62 kg per 1,72 di altezza, pratica attività fisica 5 volte a settimana: 3 giorni (1h x 3 giorni) in sala pesi e 2 giorni (1h30m per 2 giorni) in sport da compattimento (MMA). Mi chiede di poter assumere creatina e/o aminoacidi per un miglior recupero e miglior performance. Non so se sia il caso considerando la sua età. Su internet si legge di tutto, addirittura che si può assumere ogni giorno. Non so niente in questo ambito, ma vorrei capire se ci sono dei rischi e quali.
    Grazie.

    La prima cosa da valutare è per certo l'adeguatezza nutrizionale dell'alimentazione del ragazzo, sia in termini di macronutrienti che di micronutrienti, di timing dei pasti e di loro gestione pre e post allenamento.
    L'utilizzo degli integratori, come sempre, dovrebbe essere valutato alla luce di carenze, obiettivo nutrizionale e in questo caso anche di prestazione sportiva, e non da ultimo, vista l'età del ragazzo, valutare anche la motivazione che spinge al loro uso. Un nutrizionista e/o medico sportivo potrà valutare meglio il caso.

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    Domande su gotta

    Buon pomeriggio. Le ultime analisi evidenziano colesterolo a 194 e acido urico a 5.7. Sono una donna di 46 anni e sono in terapia ormonale per pregresso k mammario. Vorrei mantenere un'alimentazione equilibrata per ridurre i suddetti valori ma mi accorgo che i cibi che dovrei mangiare per abbassare acido urico non vanno bene per abbassare il colesterolo (ad esempio i legumi) . Ho letto tanto sul vostro sito e di certo devo rivolgermi ad un nutrizionista. Nondimeno chiedo un vostro Consiglio grazie

    Salve signora, il profilo del colesterolo dovrebbe essere valutato non soltanto come valore totale, ma anche nelle sue frazioni HDL e LDL, e considerando i valori al limite anche dell'acido urico, è importante rapportare il tutto allo stile di vita, sia alimentare che personale, al ritmo sonno-veglia, se è subentrata una menopausa farmacologica o no, l'attività fisica condotta e non da ultimo, i valori della glicemia e digiuno e l'esistenza o meno di una intolleranza glucidica da iperinsulinemia. Solo dopo un'anamnesi più completa si potranno apportare le dovute modifiche alimentari e di stile di vita più adatte alla sua situazione.
    A disposizione in caso di necessità.

    Dott.ssa Valentina Viti

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