Dr. Valentina Bottasini

Sono bastate poche sedute per riuscire a lavorare su me stesso, la dottoressa ha avuto un'attenzione particolare al mio stato d'animo e non posso che esserle grato per il tempo che mi ha dedicato, attenta professionale e senza dubbio una delle migliori terapeute su Milano

Attenta, empatica e veramente disponibile a capirti.

Cominciamo col dire che si è presentata in ritardo,eh sentivo che in studio non ero da sola,poco professione e distratta. Non consigliata

Dr. Valentina Bottasini

Comprendo come i minuti di ritardo possano averle causato disgio.
Mi spiace molto non si sia sentita a suo agio.
Resto a disposizione se avesse bisogno di chiarimenti.

Grazie alla Dottoressa, per accompagnarmi in questo viaggio con empatia e professionalitá: seguendo i miei ritmi ho riscoperto i miei occhi sul mondo e su me stessa. Le sedute sono uno spazio sicuro dove portare il proprio vissuto, ricevendo accoglienza e strumenti funzionali per i propri bisogni. Grazie ancora

Ho iniziato la terapia con la dottoressa Bottasini un anno fa, a luglio 2020, in un momento di grande difficoltà generale e personale.
In questo periodo, la dottoressa mi ha aiutato a migliorare la mia autostima, a diventare più assertivo, a riconoscere (e accettare) le mie emozioni e soprattutto a migliorare il rapporto con le persone che fanno parte della mia vita.
Un'esperienza edificante che continua ancora adesso.

Ho conosciuto la dottoressa quasi un anno fa. Era un momento difficile, ero diventata da poco mamma, durante la pandemia, lontana dai miei familiari e mi accingevo a tornare a lavoro dopo 1 anno di pausa. È stata come un faro, mi ha guidata nella mia completa confusione e settimana dopo settimana mi ha ridato la consapevolezza di ciò che stavo facendo. È una professionista che riesce ad entrare in empatia in maniera semplice. È precisa, puntuale e riesce a mettere a proprio agio il suo interlocutore con naturalezza. Raccontarle la mia vita, renderla partecipe di ciò che mi accade è naturale, non mi sento mai giudicata nè tanto meno ho la sensazione di essere fuori luogo.

Grazie per avermi preso in cura. Fino ad oggi, non credevo che parlare di un mio problema con una persona a me sconosciuta, potesse aiutarmi così tanto.

Ho iniziato con la Dottoressa Bottasini un percorso terapeutico basato sulla metacognizione per imparare a gestire un flusso di pensieri negativi che ha spesso complicato il mio approccio sul lavoro e alla vita quotidiana. Grazie a questa terapia sto raggiungendo un livello di consapevolezza e di controllo che non ho mai avuto prima e riesco a neutralizzare le dinamiche di ruminazione e rimuginio che da sempre albergano nella mia mente. Raccomando assolutamente la Dottoressa Bottasini, che oltre ad essere un'ottima terapeuta è una persona gentile e con una rara capacità di ascolto.

La dottoressa mi ha seguita in un percorso di qualche mese. Mi ha guidata nel trovare le risorse per uscire dal cerchio della rimuginazione in un periodo che per me è stato difficile e ricco di ansia. La consiglio caldamente perchè è competente, empatica e precisa nelle spiegazioni. La consiglio anche perchè, quando siamo arrivate alla conclusione del percorso, lo ha riconosciuto esplicitamente e ho potuto, così, apprezzare la sua onestà, che non è assolutamente una qualità scontata.

Dr. Valentina Bottasini

Eleonora è stata brava ha saputo spiegarsi, riconoscere le sue difficoltà, ed insieme abbiamo trovato la chiave giusta per affrontarle. Le sue parole sono preziose, e contribuiscono nel darmi fiducia nel mio lavoro.
se dovesse mai aver bisogno sa dov'è trovarmi.
Buona continuazione
dr.ssa Valentina Bottasini

La Dr.ssa Bottasini ha fornito un validissimo supporto, aiutandomi ad gestire una serie di pensieri negativi (tendenza depressiva). Ho imparato a meglio controllare le mie rimuginazioni, migliorando sensibilmente il mio stato d'animo. Ho recuperato velocemente, e con poche sedute, una maggiore serenità e, più in generale, un maggior controllo di me stesso in situazioni "negative". Consiglio vivamente il suo supporto e aiuto professionale. Una psicoterapeuta eccezionale.

Dr. Valentina Bottasini

Il merito del cambiamento è tutto il suo. Sono solo testimone del suo impegno e delle sue grandi risorse.
A presto e buona giornata