Via Valparaiso 5, Bologna 40127
Possiamo costruire insieme un percorso nutrizionale personalizzato, pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
In base al tipo di percorso scelto, sono previste delle scontistiche per rendere il tutto ancora più accessibile.
18/09/2024
Via Valparaiso 5, Bologna 40127
Possiamo costruire insieme un percorso nutrizionale personalizzato, pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
In base al tipo di percorso scelto, sono previste delle scontistiche per rendere il tutto ancora più accessibile.
18/09/2024
nutrizionista
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
Tempo medio di risposta:
Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online (descrizione) • 110 €
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 110 €
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 110 € +24 Altro
Prima visita nutrizionistica (descrizione) • 110 €
Analisi della composizione corporea (descrizione) • 40 €
Analisi dello stato nutrizionale (descrizione) • 20 €
Mostra tutte le prestazioniPrenota senza telefonare e senza costi aggiuntivi, selezionando una data disponibile. Dopo la prenotazione riceverai email di conferma e promemoria tramite SMS.
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I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni suggerite
Consulenza online
110 €
Consulenza online
Il costo prevede anche l'elaborazione del piano nutrizionale.
Fornisco un documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Durante il primo incontro, che avviene in videoconferenza, la visita procede esattamente come in presenza.
Prima visita nutrizionale
Via Valparaiso 5, Bologna
130 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Rilevo le misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
110 €
Consulenza online
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato in videochiamata.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Fornisco il documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
Prima visita nutrizionistica
Via Valparaiso 5, Bologna
130 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Rilevo le misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
Via Valparaiso 5, Bologna
130 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Rilevo le misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
110 €
Consulenza online
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato in videochiamata.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Fornisco il documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
110 €
Consulenza online
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato in videochiamata.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Fornisco il documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
Altre prestazioni
Analisi della composizione corporea
Via Valparaiso 5, Bologna
50 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Rilevo misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria.
Se viene effettuata durante la prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
40 €
Consulenza online
Fornisco un documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Se viene effettuata durante la prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Analisi dello stato nutrizionale
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Rilevo misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria. Se viene effettuata durante la prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
20 €
Consulenza online
Fornisco un documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Se viene effettuata durante la prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se viene effettuata durante la prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
20 €
Consulenza online
Se viene effettuata durante la prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Cambio dieta
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Da aggiungere al costo della visita di controllo in presenza per aggiornare la dieta e raggiungere l'obiettivo prefissato insieme.
30 €
Consulenza online
Da aggiungere al costo della visita di controllo online per aggiornare la dieta e raggiungere l'obiettivo prefissato insieme.
Consulenza allattamento
Via Valparaiso 5, Bologna
130 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
110 €
Consulenza online
Consulenza su svezzamento
Via Valparaiso 5, Bologna
110 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
110 €
Consulenza online
Controllo nutrizionale
Via Valparaiso 5, Bologna
50 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Riprendo le misure, valuto i progressi fatti e dedichiamo del tempo ad un confronto per capire come è andato il mese.
40 €
Consulenza online
L'incontro in videoconferenza procede come per la visita di controllo in presenza. Le nuove misure verranno prese in autonomia seguendo le istruzioni del documento che ho fornito in precedenza.
Dieta chetogenica
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
30 €
Consulenza online
Dieta dimagrante
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Con il mio approccio non si sentirà "a dieta" ma mangerà con gusto e le porzioni non saranno misere. L'obiettivo è avere un dimagrimento piacevole e sostenibile nel tempo.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Con il mio approccio non si sentirà "a dieta" ma mangerà con gusto e le porzioni non saranno misere. L'obiettivo è avere un dimagrimento piacevole e sostenibile nel tempo.
Dieta in gravidanza
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Adotto accorgimenti nutrizionali per soddisfare l'aumento di fabbisogno energetico, dei micro e macronutrienti. Per prevenire e gestire anche situazioni come ipertensione e diabete gestazionale.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Adotto accorgimenti nutrizionali per soddisfare l'aumento di fabbisogno energetico, dei micro e macronutrienti. Per prevenire e gestire anche situazioni come ipertensione e diabete gestazionale.
Dieta mediterranea
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Dieta per colon irritabile
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Elaboro diete low FODMAP e simili, volte ad eliminare la sintomatologia.
Le elaboro anche in versione a base vegetale, spesso ritenute incompatibili con questo tipo di sindromi.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Elaboro diete low FODMAP e simili, volte ad eliminare la sintomatologia.
Le elaboro anche in versione a base vegetale, spesso ritenute incompatibili con questo tipo di sindromi.
Dieta per diabetici
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Dieta per disbiosi
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Elaboro diete low FODMAP e simili, volte ad eliminare la sintomatologia.
Le elaboro anche in versione a base vegetale, spesso ritenute incompatibili con questo tipo di condizioni.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Elaboro diete low FODMAP e simili, volte ad eliminare la sintomatologia.
Le elaboro anche in versione a base vegetale, spesso ritenute incompatibili con questo tipo di condizioni.
Dieta per intolleranze alimentari
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Dieta personalizzata
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Dieta post-partum
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Dieta vegana
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Elaboro diete vegane complete di tutti i macro e micronutrienti, ad eccezione della sola vitamina B12. Prevede la sostituzione totale dei prodotti animali e loro derivati con alimenti totalmente a base vegetale. Include un piano nutrizionale senza restrizioni e pasti semplici e gustosi.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Elaboro diete vegane complete di tutti i macro e micronutrienti, ad eccezione della sola vitamina B12. Prevede la sostituzione totale dei prodotti animali e loro derivati con alimenti totalmente a base vegetale. Include un piano nutrizionale senza restrizioni e pasti semplici e gustosi.
Dieta vegetariana
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Elaboro diete vegetariane complete di tutti i macro e micronutrienti, ad eccezione della sola vitamina B12. Prevede la sostituzione dei prodotti animali con alimenti a base vegetale, mantenendo il consumo dei derivati animali.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Elaboro diete vegetariane complete di tutti i macro e micronutrienti, ad eccezione della sola vitamina B12. Prevede la sostituzione dei prodotti animali con alimenti a base vegetale, mantenendo il consumo dei derivati animali.
Piano alimentare personalizzato
Via Valparaiso 5, Bologna
30 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
30 €
Consulenza online
Se elaborata in seguito alla prima visita online, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo online.
Plicometria
Via Valparaiso 5, Bologna
20 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Se elaborata in seguito alla prima visita in presenza, il costo è incluso nel prezzo della visita.
Se elaborata dopo il controllo, il costo è da aggiungere al prezzo del controllo in presenza.
Effettuo la misura delle pliche corporee utilizzando il plicometro, con l'obiettivo di valutare la distribuzione del tessuto adiposo nel corpo.
Prima consulenza nutrizionale
Via Valparaiso 5, Bologna
130 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Rilevo le misure antropometriche, tra cui peso, altezza, circonferenze e pliche mediante plicometria.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
110 €
Consulenza online
Effettuo il colloquio conoscitivo personalizzato in videochiamata.
Visiono gli esami clinici per avere un quadro più completo.
Fornisco il documento con spiegazioni precise su come prendere autonomamente circonferenze, peso e altezza.
Elaboro il piano nutrizionale personalizzato nei giorni seguenti.
Visita di controllo
Via Valparaiso 5, Bologna
50 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Riprendo le misure, valuto i progressi fatti e dedichiamo del tempo ad un confronto per capire come è andato il mese.
40 €
Consulenza online
L'incontro in videoconferenza procede come per la visita di controllo in presenza. Le nuove misure verranno prese in autonomia seguendo le istruzioni del documento che ho fornito in precedenza.
Visita nutrizionale di controllo
Via Valparaiso 5, Bologna
50 €
Studio della Dott.ssa Stefania Susca
Riprendo le misure, valuto i progressi fatti e dedichiamo del tempo ad un confronto per capire come è andato il mese.
40 €
Consulenza online
L'incontro in videoconferenza procede come per la visita di controllo in presenza. Le nuove misure verranno prese in autonomia seguendo le istruzioni del documento che ho fornito in precedenza.
Come funzionano i prezzi?
Punteggio generale
Dottoressa attenta, preparata e disponibile. Ha elaborato un piano alimentare tenendo conto delle mie abitudini, esigenze e segnalazioni specifiche, monitorando passo passo - e con dedizione - le mie reazioni e le variazioni del mio corpo rispetto al percorso intrapreso. Consigliatissima!
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille per la recensione! È proprio vero, un approccio personalizzato è la chiave per un percorso duraturo e di successo. Sono davvero felice dei tuoi progressi, continua così! A presto!
Professionale, attenta, molto empatica. La dott.ssa ha costruito un piano alimentare su di me e le mie preferenze con cui mi sto trovando molto bene. Consigliata
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie di cuore per le tue parole, Cristina. È fondamentale per me conoscere le abitudini di chi ho di fronte, così l'aderenza al piano alimentare non si limita al periodo in cui vieni seguita, ma dura nel tempo. A presto!
Io Valeria Guadagno sono molto soddisfatta per la positivià della dieta, adatta alla mie abitudini alimentari precedenti. Apprezzo la varietà degli alimenti proposti, e sento di essere seguita con attenzione con gentilezza,ma anche con giusta severità a favore della mia salute.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille Valeria! È sempre un piacere seguirti e vedere i tuoi progressi. La tua motivazione e impegno sono fondamentali, continua pure così che siamo sulla strada giusta
La Dottoressa ha creato un programma alimentare adatto alle mie esigenze ed ai miei gusti e con molte alternative ad ogni pasto.
Già dopo un mese di dieta i risultati sono arrivati senza troppi sacrifici ed in più attacchi di fame e “voglini” vari sono praticamente spariti.
Sto imparando a mangiare meno carne e mi sto indirizzando verso una dieta vegetale grazie anche e soprattutto, alle preziose ricette che ho trovato nel mio programma.
Consiglio una consulenza con la dottoressa, ascolta, supporta e conciliando le esigenze della persona, trova il percorso più adatto.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie Irene, rispettare i gusti della persona è molto importante per me senza forzature e imposizioni. Sono molto fiduciosa dei progressi che stai facendo, continua così. Ci vediamo al prossimo controllo!
Anche se per breve tempo a causa della nostra indisponibilità lavorativa, abbiamo avuto modo, io e il mio fidanzato di essere seguiti da lei. Noi seguiamo un’alimentazione vegana e la dottoressa non solo ci ha seguiti fornendoci un piano alimentare in linea con un’alimentazione sana e venendo incontro alle nostre richieste (alimenti preferiti ad esempio), ma ci ha seguiti anche attraverso whatsapp in qualunque momento avessimo bisogno di chiarimenti, dubbi o domande. Gentile, disponibile e molto competente.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille Anna, per me non stravolgere le abitudini dei miei pazienti ed essere reperibile prima del controllo sono aspetti di fondamentale importanza per garantire una maggiore aderenza al nuovo piano nutrizionale. È stato un piacere seguirvi, cari saluti
Preparata, gentile, una professionista che ama il proprio lavoro. Ha compreso subito i miei bisogni. Consigliatissima!
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille, come dico spesso, la comprensione dei bisogni dei miei pazienti è una priorità per me così da raggiungere più facilmente gli obiettivi prefissati e non forzare. A presto!
Contento di aver trovato questa dottoressa perché ha capito il motivo dei miei insuccessi nei tentativi fatti prima di rivolgermi a lei. Sa ascoltare e spiegare molto bene. Con me e la mia compagna ha toccato i tasti giusti ed entrambi abbiamo avuto e continuiamo ad aver avuto risultati. Preparata, seria e ha saputo metterci subito a proprio agio. Contentissimo
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille, capire i bisogni delle persone che ho di fronte è una priorità per me, in modo tale che i risultati siano raggiungibili. Ci vediamo al controllo, a presto!
Piano alimentare per nostro figlio dettagliato al millesimo (17 pagine). Ha risposto a tutti i nostri dubbi, soprattutto sulla gestione di una dieta priva di carne.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie Giammarco, è stato un piacere rispondere a tutte le vostre domande e fornire un piano alimentare dettagliato per vostro figlio. Sono sempre disponibile per aiutare chi segue un percorso nutrizionale, sia per i bambini che per gli adulti.
Ho effettuato la prima visita dalla dottoressa,molto carina e scrupolosa.Sa ascoltare,senza imporre qualcosa che non ci appartiene.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille, per me è molto importante non forzare ma accompagnare la persona in un percorso volto al suo benessere senza rinunce. Ci vediamo al controllo!
Dottoressa precisa e competente. Mi ha spiegato quello che faceva e questo mi ha fatto sentire a mio agio. Grazie.
Dott.ssa Stefania Susca
Grazie mille Andrea, una delle mie priorità è creare un ambiente confortevole e rendervi partecipi alla visita al fine di far risultare tutto il più chiaro possibile, ci vediamo al controllo!
ha risposto a 41 domande da parte di pazienti di MioDottore
Cari dottori
solitamente seguo una dieta quasi priva di carboidrati so che sbaglio ma sto cercando di modificare la mia alimentazione . Ieri ho avuto un brutto episodio di abbuffata compulsiva in cui ho mangiato Due pizze margherita e 1 focaccia . Oggi mi ritrovo con un dolore diffuso su tutto il corpo mi sento come se fossi piena di lividi e gli occhi mi si aprono a fatica per quanto gonfiore hanno . Cosa mi è successo ? Una reazione allergica all’eccesso di carboidrati? Sono preoccupata grazie
Buonasera, mi dispiace per l'episodio che ha vissuto e per il disagio fisico che ne è seguito. Purtroppo l'eliminazione quasi totale dei carboidrati dalla dieta, salvo specifiche indicazioni mediche e sotto controllo di un professionista, non è generalmente consigliato. Regimi alimentari troppo restrittivi possono infatti favorire episodi di abbuffate, come quello che descrive. Per quanto riguarda i sintomi riportati, il gonfiore potrebbe essere attribuito alla ritenzione idrica causata dall'elevato apporto di sodio presente nelle due pizze e nella focaccia. La sensazione di dolore diffuso, invece, potrebbe essere legata alla difficoltà del corpo ad adattarsi a un brusco aumento di carboidrati dopo un periodo prolungato di quasi totale esclusione. Questo cambiamento repentino potrebbe provocare una risposta metabolica o infiammatoria transitoria. Se i sintomi che ha indicato dovessero persistere o dovessero aggravarsi è importante consultare un medico. Il mio consiglio è di reintrodurre gradualmente i carboidrati nella dieta per evitare episodi simili e di seguire un percorso con un professionista della nutrizione per ottenere una guida adeguata. Può essere utile, inoltre, riflettere insieme a uno specialista sul rapporto con il cibo, per affrontare con serenità eventuali difficoltà o disagi. Un supporto integrato può fare davvero la differenza nel migliorare il benessere complessivo. Spero di esserle stata utile, saluti. Dott.ssa Stefania Susca
Buonasera..chiedevo x ipercolesterolemia..ho iniziato x un mese riso rosso ferm.Il valore in un mese è notevolm. ridotto.Ho sospeso in accordo con Farmacista e dopo un mese di sospens.siamo punto a capo.Non bevo non fumo ,ho ridotto grassi e dolci.Trigliceridi ok.Sara' genetica ma meglio riprendere con integratore? È risalito anke LDL.Glicemia ok.Ho letto che il riso rosso ferm.alla lunga crea problemi ai reni.Da sanitaria ( faccio
parte del piccolo pezzo di questo ambito) vaglio tutto.( Colesterolo tot 252mg/dl) Graziee
Buonasera, il riso rosso fermentato è un integratore naturale che può essere utile nel controllo del colesterolo, grazie alla presenza di monacolina K, che ha un effetto simile a quello delle statine. Tuttavia, come per molti integratori, è importante utilizzarlo con cautela e preferibilmente sotto la supervisione di un professionista. Per quanto riguarda i potenziali rischi, in alcuni casi sono stati segnalati effetti collaterali legati a danni epatici, specialmente con un uso prolungato o in persone predisposte. Inoltre, alcuni integratori di riso rosso fermentato potrebbero contenere contaminanti come la citrinina, una micotossina che, se presente in quantità elevate, potrebbe avere effetti negativi sulla salute, come l'insufficienza renale. Tuttavia, la presenza di questi contaminanti può essere evitata scegliendo prodotti di aziende affidabili, che garantiscono elevati standard di qualità. Se i suoi livelli di colesterolo sono tornati ad aumentare, potrebbe essere utile riprendere l'assunzione del riso rosso fermentato. È altrettanto importante adottare una dieta equilibrata, ricca di fibre, che contribuisca naturalmente al controllo del colesterolo, privilegiando alimenti vegetali come i legumi e riducendo i grassi saturi, sostituendoli con grassi insaturi, come quelli contenuti nell'olio extravergine di oliva. In caso di necessità, l'uso di statine potrebbe essere un'opzione da considerare, ma solo sotto consiglio del medico. Le consiglio di consultare un nutrizionista per definire la strategia alimentare più adatta alle sue esigenze, in modo da supportare il controllo del colesterolo in modo sicuro e bilanciato. Resto a disposizione per ulteriori chiarimenti, saluti. Dott.ssa Stefania Susca
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