Dott.ssa
Silvia Riccardi
Dietista,
Nutrizionista
Altro
Perugia, Campello sul Clitunno 2 indirizzi
11 recensioniPer contattarmi il numero di telefono è +39 347 948 4425
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Prima visita dietistica • 100 €
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Prima visita nutrizionistica • 100 €
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Controllo nutrizionale (descrizione) • 50 €
Visita nutrizionale (descrizione) • 100 €
Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale effettuata dalla Dott.ssa Riccardi Silvia
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Analisi dello stato nutrizionale
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compresa nella 1 visita e nei successivi controlli
Calcolo fabbisogno energetico giornaliero
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compreso nella prima visita
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incontro di educazione alimentare e spiegazione dettagliata del programma elaborato
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Prima visita dietologica
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Terapia dell'obesità e del sovrappeso
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Trattamento per le intolleranze alimentari
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Visita Dietologica
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Studio Privato Dott.ssa Silvia Riccardi
la prima visita comprende un'attenta e dettagliata anamnesi (raccolta di informazioni indispensabili per definire i bisogni nutrizionali e pratico organizzativi), misurazioni antropometriche e (circonferenze) e analisi della composizione corporea con apposita bilancia bioimpedensiometrica, e spiegazione del funzionamento del metabolismo, sindrome dello yoyo
Visita nutrizionale a domicilio
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Esperienze
Su di me
Sono Silvia Riccardi, Dietista, laureata alla Facoltà di Medicina e Chirurgia di Perugia in:
- D.U. in Dietologia e Dietetica Applicata (1996)...
Formazione
- Università degli studi di Perugia
Tirocini
- .
Certificati
Competenze linguistiche
- Italiano
Premi e riconoscimenti
- .
Pubblicazioni e articoli
11 recensioni
Punteggio generale
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A.G
Dottoressa molto empatica, simpatica ed esaustiva. È stato un piacere conoscerla
T.P.
La dottoressa è molto competente ed esauriente nelle spiegazioni. Il metodo proposto è personalizzato ed adatto alle mie esigenze. Risultati buoni, non ottimi solo per la mia incostanza. Agli appuntamenti è sempre puntuale e disponibile.
Jonny Spini
La Dott.ssa Riccardi ha realizzato su misura per me un piano alimentare equilibrato e di facile fruizione. Dotata di straordinarie capacità empatiche e di una spiccata professionalità nel trasmettere i concetti fondamentali. Mi ha guidato durante il percorso con consigli e indicazioni specifiche rendendomi tutto più semplice e senza difficoltà. Non ho mai fame, sono riuscito a perdere peso e soprattutto è scesa notevolmente la percentuale di massa grassa e di grasso viscerale. Le mie condizioni di salute generale sono migliorate notevolmente. Sempre puntuale e disponibile, la consiglio vivamente.
Rita P.
Grazie alla dottoressa Riccardi sono riuscita a raggiungere l'obiettivo che mi ero prefissato. Dotata di grande empatia e professionalità mi ha accompagnata per tutta la durata del mio percorso che è stato privo di difficoltà grazie alle sue indicazioni. Inoltre puntualità e disponibilità non sono mai mancate. Consigliatissima
T. C.
Dottoressa molto disponibile e cortese attenta alle problematiche del paziente. Ottimi risultati.
Tatjana
La Dottoressa è gentile e molto disponibile e scrupolosa mi sono trovata molto bene e sto risolvendo un problema di intolleranze e anche una grave dismicrobia intestinale da 4anni.
G.L.
Molto cordiale.
Le spiegazioni risultato chiare e comprensibili.
Paziente
Cortesia, disponibilità, dettagliata nella spiegazioni
A.s.
Dottoressa professionale e disponibile, molto attenta a far capire al paziente l'apporto calorico e tante altre cose mediante spiegazioni dettagliate sugli alimenti e sul piano alimentare personalizzato per ognuno.
Federica
Gentile, esaustiva, sorridente e professionale, estremamente attenta ai bisogni e alle caratteristiche della persona.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Seguo ormai un'alimentazione corretta da 6 mesi, riesco a perdere cm e grassi ma non riesco ad eliminare i liquidi in eccesso nonostante beva 2 litri al giorno e integri con drenanti. Ho eseguito tutti gli esami anche vascolari e a livello vascolare e linfatico risulta tutto regolare. Da cosa potrebbe derivare questo problema? E come potrei risolvere? Grazie in anticipo
Salve, puo accadere ciò se non bilanciati con proteine e fibra. Va visto nel complesso della programmazione della giornata in modo da evitare picchi glicemici e tenere basso l'indice glicemico dell'intero pasto.
Buongiorno,
sono diabetica con una glicemia abbastanza controllata. Ho letto che sono indicati, per un diabetico, il consumo di piselli e di fagioli, in particolare, perchè aiutano a prevenire i picchi glicemici, anche accompagnati dai carboidrati come la pasta. Allora perchè ogni volta che io li consumo la glicemia sale parecchio? Che io sappia i piselli sono dolci, allora perchè vengono consigliati? Sono forse consigli falsi? E' dunque meglio non seguire questo consiglio ed evitare il consumo di tali legumi?
Buon giorno, i legumi contengono carboidrati si, ma sono legati comunque ad un contenuto di fibra e di proteine che dovrebbero teoricamente innalzare la glicemia molto meno rispetto all'assunzione di pane e o pasta raffinati.
Per evitare il picco glicemico assuma all'inizio del pasto della verdura e può mangiare i piselli insieme a pane o pasta integrale, vedrà che cosi facendo la glicemia non salirà. Saluti
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