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Sei uno sportivo e vuoi migliorare la tua composizione corporea o la tua performance? Prenota la tua visita e raggiungiamo insieme il tuo obiettivo.
Leggi di più20/05/2023
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 70 €
Prima consulenza nutrizionale • 70 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prima visita nutrizionale (descrizione) • 130 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Prestazioni suggerite
Prima visita nutrizionale
Viale dei Santi Pietro e Paolo 34, Roma
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Studio Polimedico Shibusa
Anamnesi patologica, Anamnesi alimentare, Valutazione antropometrica, Valutazione della composizione corporea, consegna dopo qualche giorno del piano nutrizionale personalizzato.
Via Anguillarese, Anguillara Sabazia
100 €
Studio Nutrimente
Anamnesi alimentare, Anamnesi Patologica, Valutazione antropometrica, Valutazione della composizione corporea mediante bioimpedenziometria, Piano nutrizionale personalizzato.
Via Anguillarese, Anguillara Sabazia
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Studio Nutrimente
Anamnesi Patologica, Anamnesi alimentare, Valutazione antropometrica, Valutazione della composizione corporea, Piano nutrizionale personalizzato
Viale Giotto, Roma
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Clinova Medical Center
Anamnesi Patologica, Anamnesi Nutrizionale, Valutazione delle misure antropometriche, Valutazione bioimpedenziometrica e consegna del piano nutrizionale entro 1 settimana.
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Valutazione dei risultati, Valutazione antropometrica, Valutazione della composizione corporea mediante bioimpedenziometria, Modifiche al piano nutrizionale.
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Studio Nutrimente
Valutazione dei risultati, Valutazione antropometrica, Valutazione composizione corporea, Modifiche del piano alimentare.
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Altre prestazioni
Dieta per sportivi
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Punteggio generale
La dottoressa Fardellotti è molto competente. Ascolta le mie problematiche ed esigenze e cerca la migliore soluzione insieme a me per soddisfare le mie esigenze. Mi sento al mio mio aggio con lei. Mi motiva e mi spinge ad andare avanti. E’ molto disponibile e risponde a tutti i miei dubbi. Sono molto soddisfatta!
La Dott.ssa Fardellotti è una eccellente professionista, puntuale, cortese e disponibile. La perdita di peso è stata immediata e duratura, mangiando di tutto, senza sacrifici e senza sforzi nell’ambito di una dieta mediterranea molto sana e variata. Impatto eccezionalmente positivo sulla menopausa. Vivamente consigliata!
La dottoressa Fardellottu è una professionista seria , disponibile e preparata.Visita molto accurata
Dottoressa molto scrupolosa e attenta all’esigenza del paziente, inoltre molto preparata e disponibile a tutte le spiegazioni del caso. Per quanto mi riguarda mi ha trasmesso carica e fiducia, proprio quello di cui avevo bisogno. Consigliatissima
La dott.ssa Fardellotti si è dimostrata una professionista puntuale, metodica ed aperta ad ascoltare le esigenze per definire un piano alimentare completo e flessibile.
la dottoressa è stata molto gentile e disponibile a trovare una dieta adatta alle mie esigenze.
Avevo molti problemi Gastrointestinali e grazie al nuovo piano nutrizionale non ho avuto più difficoltà.
La dottssa Fardellotti è una professionista molto competente. Inquadra diete molto facili da seguire ed estremamente sazianti. Bilanciate con tutti i nutrienti e non estreme. Allo stesso tempo si acquisisce una migliore conoscenza degli alimenti con l’obiettivo di mangiare in maniera più sana e corretta. Oltre alla perdita di peso, si ritrovano molte energie vitali. Bravissima
Bravissima professionista molto attenta ad ogni dettaglio.
Ho portato mia figlia agonista di nuovo e di giovane età e la dottoressa è stata Bravissima a fare una dieta adatta a lei senza farla sentire troppo sotto pressione.
Ha scelto con la ragazza gli alimenti che potevano piacerle e il cui apporto nutrizionale andasse bene con lo sport che pratica e gli obiettivi posti.
La dottoressa si rende sempre disponibile anche dopo la visita a comunicazioni e aggiustamenti del piano nutrizionale.
Sostiene lo sportivo partecipando delle sue prestazioni sia dal punto di vista motivazionale che alimentare.
Molto attenta puntuale gentile
Ha tutte le caratteristiche giuste per essere definita una Bravissima professionista.
Assolutamente consigliata
ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore
la vitamina c e buona per anemia se c' e' il ferro basso nel sangue lo fa aumentare
Buongiorno, per aumentare l'assorbimento del ferro è sempre consigliabile associare l'assunzione di alimenti contenenti ferro ad alimenti contenenti vitamina C: non basta quindi assumere la vitamina C ma sfruttare l'alimentazione in maniera accurata, favorendo o evitando alcuni accostamenti per far sì che il ferro eme ingerito sia maggiormente disponibile per l'organismo (ci sono diete particolari utilizzate anche per le atlete con carenze di ferro ad esempio). Resto comunque a disposizione per qualsiasi dubbio. Saluti. Dott.ssa Silvia Fardellotti Biologa Nutrizionista
Buonasera dottori.
Vorrei spiegarvi la mia situazione.
Praticamente io da sempre sono stato magro (tranne per un periodo dai 16 ai 17 che ero molto gonfio) ma con un problema, ho sempre avuto la pancetta. Che é una cosa che su di me mi ha sempre dato estremo fastidio. 5 anni fa, in un mese e mezzo persi circa 20 chili facendo (sbagliando) una dieta fai di te , della quale mi privavo di tutto. Eliminando le bevande gassate soprattutto mi sgonfiai molto. Eppure nonostante diventai in grave sottopeso quella pancetta continuava a restare. Negli anni ho ripreso il peso ma mai come prima , sono sempre magro ma con questa pancetta che non riesco a togliere. Da qualche mese faccio palestra 4-5 volte alla settimana per prendere massa muscolare e tonificare , ho la scheda del personal trainer divisa in 3 giornate con esercizi tabata a fine allenamento . Ma oltre che per il discorso pancetta, palestra la scelta di iniziare un percorso con una nutrizionista é dato anche dal fatto che da qualche mese sto prendendo antidepressivi. Non mi hanno fatto ingrassare particolarmente se non un farmaco iniziale che ho cambiato perché mi dava troppa fame. Però essendo che vorrei togliere la pancetta e facendo palestra vorrei aiutarmi anche mangiando bene. Da quando faccio palestra mangio sano, mi concedo solo uns volta alla settimana di bere bevante gassate e mangiare cibo spazzatura. Bevo moltissimissima acqua e prendo la creatina per aumentare la resistenza nelle prestazioni in palestra. Però ovviamente non avendo nessuna competenza in questo campo non so se sto mangiando il giusto per una dieta. Perché per ora è una dieta fai da te. Volevo chiedere se qualcuno di voi specialisti potesse aiutarmi in questa situazione e se secondo voi per il mio caso è meglio un dietologo o nutrizionista , perché non conosco nemmeno benissimo le differenze sono onesto. Vi ringrazio molto e vi auguro una buona serata.
Buonasera, come avrà notato il rischio di quando si intraprendono delle diete fai da te è quello di applicare diete troppo restrittive e con i nutrienti non distribuiti in maniera idonea, andando quindi a riscontrare effettivamente una perdita di peso che nel più dei casi è dovuta ad una diminuzione della massa muscolare invece che della massa magra. Per ottenere una ricomposizione corporea ottimale (quindi aumento della massa magra e perdita di massa grassa) è opportuno rivolgersi ad un professionista della nutrizione (che sia dietologo o nutrizionista in tal caso non fa differenza) che sia specializzato in nutrizione sportiva e che possa impostare un piano nutrizionale secondo i suoi fabbisogni specifici e la programmazione dei suoi allenamenti, magari mettendosi anche in contatto con il personal trainer per svolgere un lavoro sinergico. Resto a disposizione per qualsiasi dubbio. Un cordiale saluto,
Dott.ssa Fardellotti
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