Dr. Salvatore Cascone

La fisioterapia aiuta infatti a: combattere i dolori lombari e le lesioni improvvise, a gestire condizioni di salute quali ad esempio l’asma, prevenire disturbi legati all’invecchiamento, gestire problemi muscolari o osteoarticolari, risolvere problemi legati alle disfunzioni articolari, rappresenta anche un'ottima alleata nella preparazione al parto o in previsione di un evento sportivo. Nella pratica terapeutica, si avvale principalmente di mezzi fisici o meccanici quali ad esempio le radiazioni luminose (fototerapia), il calore (termoterapia), l’elettricità (elettroterapia), l’acqua (idroterapia) o anche il puro esercizio fisico. Per definire la tecnica più adeguata e più efficace, si deve tenere in considerazione il tipo di infortunio e anche il tipo di dolore.

L'auricoloterapia è una pratica terapeutica di medicina alternativa, che prevede la stimolazione del padiglione auricolare, con lo scopo finale di apportare benefici ad altre parti del corpo. l'auricoloterapia apporta benefici in caso di: sovrappeso/obesità, ansia, depressione minore, insonnia, dipendenza da fumo di sigaretta, dipendenza dall'alcol e presenza di dolori cronici.

La Coppettazione è una pratica di medicina alternativa che, anche se ancora non riconosciuta dalla scienza medica, prevede l’utilizzo di particolari strumenti da cui appunto ne prende il nome, ovvero di coppette di materiali diversi che vengono applicate sulla pelle con lo scopo di promuovere la salute dell’individuo. Questa pratica giova a coloro che soffrono di: Mal di testa ed emicrania; Malattie reumatiche, come per esempio l'artrite reumatoide o la fibromialgia; Ipertensione; Sciatica; Nevralgia intercostale; Ansia e depressione; Asma bronchiale; Disturbi della fertilità; Malattie ginecologiche; Vene varicose; Senso di stanchezza e fatica ricorrente.

la fisiokinesiterapia è una branca della medicina, nello specifico della fisioterapia, focalizzata sul movimento del corpo umano, quindi principalmente muscoli, ossa e articolazioni, ma non solo, come vedremo. Volendo essere più precisi, la fisiokinesiterapia consiste nel trattamento fisioterapico finalizzato alla riabilitazione motoria di un paziente, e viene praticata in genere in seguito a traumi, incidenti, interventi chirurgici, ingessature, utilizzo di tutori. Insomma, è consigliato sottoporsi a sedute di fisiokinesiterapia nel momento in cui, per svariate ragioni, si subisce un forte trauma, tale da rendere necessaria una riabilitazione motoria. La fisiokinesiterapia ha numerose applicazioni pratiche in medicina, oltre alle più note relative al campo della riabilitazione motoria – ad esempio riabilitazione del menisco, del femore, della mano, del polso, della spalla. Contrariamente a quello che si potrebbe pensare, infatti, non si limita a curare disturbi di natura ortopedica, ma entra in gioco anche per il trattamento di patologie neurologiche, reumatologiche, cardiovascolari e respiratorie. Vediamo quali: patologie ortopediche: fratture, distorsioni, lesioni muscolari e tendinee, lussazioni, infiammazioni varie, scoliosi, artrosi, lombalgie, colpi di frusta; patologie neurologiche: sclerosi multipla, paralisi cerebrali infantili, patologie neuromuscolari, ictus; patologie reumatologiche: artriti reumatoidi, spondiliti anchilosanti; patologie cardiovascolari: varie malattie a livello coronarico; patologie respiratorie: a seguito di una lunga degenza o una immobilizzazione duratura è consigliata la fisiokinesiterapia per rinforzare i muscoli toracici.

Il massaggio decontratturante ha come obiettivo quello di sciogliere e distendere le contratture muscolari che possono verificarsi per molte cause. Movimenti scorretti, postura, sforzo fisico o un allenamento intenso possono contrarre nel modo scorretto i nostri muscoli. Il massaggio decontratturante si effettua con dei tocchi vigorosi e delle pressioni che stimolano i tessuti, così da sciogliere la contrattura. Il massaggio decontratturante viene svolto da sdraiati e viene svolto solamente in quelle zone in cui si ha fastidio o disturbo: spalle, collo, schiena e gambe sono le aree più colpite.

Il massaggio Shiatsu è una forma di massaggio Giapponese, il cui scopo è quello di apportare benessere ed equilibrio all'individuo nella sua totalità, quindi non solo a livello fisico, ma anche a livello mentale, ristabilendo l'armonia fra queste due componenti. Secondo la filosofia dello Shiatsu, nell'organismo di ciascuna persona sono presenti dei cosiddetti meridiani all'interno dei quali scorre un'energia vitale nota come "ki". Le alterazioni e il blocco del flusso di questa energia vitale porterebbero alla comparsa di disequilibri, malessere e disturbi nell'individuo. Lo scopo del massaggio Shiatsu, pertanto, è quello di rimuovere eventuali blocchi e ripristinare il normale flusso dell'energia ki, in maniera tale da consentire all'individuo il raggiungimento di un nuovo stato di rilassamento, benessere e armonia psicofisica. Più nel dettaglio, il massaggio Shiatsu risulta utile in presenza di: Stress e ansia (non patologica); Insonnia; Sintomi depressivi di natura non patologica; Dolori articolari; Dolori cervicali; Dolori e/o tensioni muscolari; Disturbi della circolazione sanguigna e/o linfatica; Mal di testa; Disturbi digestivi; Disturbi mestruali.

Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica . Le finalità del massaggio sportivo sono numerose, alcune si basano su fondati presupposti scientifici, mentre altre derivano da osservazioni ed esperienze di chi le esegue.

Il massaggio Svedese è una pratica occidentale, ideata da Pehr Henrik Ling (1776-1839), medico fisioterapista di origini svedesi, intorno al 1800. Durante uno dei suoi viaggi conobbe un cinese di nome Ming che gli insegnò la pratica delle arti marziali e del Tuina, ovvero il Massaggio Tradizionale Cinese. Al suo rientro in Svezia, Pehr Henrik Ling elaborò un metodo che univa i principi del massaggio Tuina ai principi della medicina moderna europea e definì una sistemazione delle tecniche di massaggio quali: indicazioni, controindicazioni, nomenclatura, manualità, norme deontologiche all’interno di un metodo.

Il massaggio terapeutico è una pratica terapeutica manuale antica che consiste in un insieme di manovre manuali esercitate sulla cute con lo scopo di mobilizzare i tessuti superficiali e/o profondi e curare determinate patologie principalmente dell'apparato locomotore. Lo scopo primario del massaggio e quello di migliorare le condizioni biologiche dei tessuti interessati da una patologia. Si può ottenere un effetto decontratturante, antinfiammatorio, vasodilatatorio ed antalgico. È indicato per il trattamento delle cicatrici post-chirurgiche in quanto evita la formazione di tessuto cheloideo o aderenziale, e comunque molto usato nelle lesioni dei tessuti molli.

Lo scopo primario del massaggio di questo massaggio è quello di migliorare le condizioni biologiche dei tessuti interessati da una patologia. Pertanto a carico del distretto di interesse si ottiene un effetto decontratturante, antinfiammatorio, vasodilatatorio ed antalgico.

La Massoterapia consiste in una serie di movimenti eseguiti dalle mani del terapeuta sulla superficie corporea del paziente. In altre parole, è la manipolazione dei tessuti molli il cui scopo principale è quello di alleviare il disagio in diverse parti del corpo, causato da vari fattori come traumi, cattiva postura e stress, tra gli altri. Il massaggio è uno strumento potente a beneficio del complesso psicofisiologico del paziente. Ecco gli effetti positivi generali dell'applicazione del massaggio: Riscaldare, stimolare e sviluppare la muscolatura Stimolare o calmare il sistema nervoso (effetto analgesico) Rilassare i muscoli Migliorare le aderenze, rendere i tessuti più flessibili Migliorare la circolazione, eliminando le tossine Migliorare il benessere psicologico INDICAZIONI DEL MASSAGGIO TERAPEUTICO Il massaggio, probabilmente uno degli strumenti terapeutici più potenti che siano esistiti, è universale ed efficace per ridurre o eliminare varie affezioni del corpo umano. Il massaggio può agire su: Malattie dell'apparato locomotore Malattie reumatiche (eccetto le fasi acute) Malattie neurologiche: periferiche (paralisi, disturbi trofici, spasticità) e centrali (stress, insonnia, alterazioni psichiche, esaurimento).

La Moxibustione (o Moxa) è una particolare tecnica terapeutica derivante dalla medicina tradizionale cinese, caratterizzata dall'applicazione prolungata di calore su punti e meridiani. Tale calore viene prodotto facendo bruciare - in prossimità della zona da trattare - degli appositi sigari o coni di artemisia: una pianta medicinale (l'artemisia vulgaris) le cui foglie - raccolte in primavera - vengono poi appositamente essicate, pressate e polverizzate. Attraverso la combustione dei sigari si può così ottenere un lento e benefico riscaldamento della cute e di tutte le strutture interessate, alleviando fastidi e dolori.

L’osteopatia è una professione sanitaria basata su un approccio esclusivamente manuale centrato sulla persona che si integra con la medicina e le altre professioni sanitarie nella cura e nel mantenimento della salute dei cittadini. Individuata ufficialmente dalla legge 3/2018 con la pubblicazione del profilo professionale nella G.U. del 21/09/2021 è in via di regolamentazione. L’osteopata utilizza un insieme di procedure manuali che mette in atto per individuare e intervenire sulla disfunzione somatica ripristinando la corretta mobilità delle e tra le strutture corporee, con lo scopo di migliorare il funzionamento dei sistemi e degli apparati e sostenere l’omeostasi del paziente. Sfruttando la capacità intrinseca dell’organismo di tendere all’autoguarigione, lo stimola in un contesto che rispetta la relazione tra corpo, mente e spirito. Può curare disturbi a carico del sistema muscolare e dello scheletro, occupandosi di semplici ma dolorose contratture dei muscoli, dei trigger point, dei dolori cervicali, del dorso o della schiena, compresi torcicollo e colpo della strega. Inoltre tratta efficacemente anche problematiche: . degli sportivi dovute a traumi o microtraumi; . dolori intercostali; . da incidenti automobilistici come i colpi di frusta; . ernie del disco, scoliosi, iperlordosi e ipercifosi; . artrosi, artrite; . problemi della postura. Tramite raffinate tecniche manuali, l’osteopatia può risolvere: . disturbi funzionali della digestione, quali mal di pancia o gonfiore, quindi acidità dello stomaco, reflusso, colite e stitichezza; . problemi dell’apparato genito-urinario come dolori o irregolarità del ciclo mestruale, disturbi post-parto, alcuni tipi di incontinenza o di cistite ricorrente sono agevolmente affrontati e risolti. L’osteopatia, inoltre, tratta: . problematiche a carico del sistema nervoso come le parestesie ed i formicolii alle mani o ai piedi, le sciatiche e le sindromi del tunnel carpale; . alcuni disturbi del sonno o legati all’irritabilità; . disturbi che interessano il sistema della circolazione dei liquidi o del sangue come congestioni venose o linfatiche, gambe pesanti o sempre stanche, senza riposo. Un altro settore in cui si ottengono ottimi risultati riguarda quello del naso e dell’orecchio, potendo trattare riniti, sinusiti croniche e vertigini. Nel novero dei disturbi che riguardano il capo l’osteopatia affronta con successo: . le cefalee, il mal di testa da stress, da tensione; . il digrignamento dei denti o bruxismo; . le emicranie; . i problemi di nevralgie del trigemino. Utilissimo il trattamento osteopatico anche durante e post gravidanza: . per i tipici mal di schiena o sciatiche od anche per la preparazione al parto, mentre, dopo quest’ultimo, il trattamento è finalizzato a riequilibrare il bacino od al trattamento delle cicatrici da cesareo.

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari necessari alla sua pratica, utilizzandolo per riabilitare reduci di guerra e allenare ballerini e atleti. Il Pilates ha lo scopo di rafforzare il corpo senza aumentare eccessivamente la massa muscolare, di sviluppare fluidità e precisione dei movimenti, di migliorare o correggere la postura con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale. Il Metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione, in modo che l’attività fisica risulti in una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono. Il Pilates è stato utilizzato per la riabilitazione o come metodo di allenamento e, grazie alla quantità e diversità degli esercizi di cui dispone, può essere adattato alle capacità di ciascuno. La scelta di praticare Pilates uno ad uno, consente di svolgere gli esercizi con un allenatore che saprà calibrare il programma sulla base delle particolari esigenze di ogni persona e potrà tenere conto di eventuali difficoltà o problemi individuali.

La prima visita è un processo di valutazione della persona (stile di vita, postura, traumi, passando per la storia clinica del paziente) in cui il professionista fa una serie di valutazioni e se possibile applica delle tecniche necessarie al caso in esame. Una seduta ha in media una durata 60/90 minuti ed è divisa in 6 fasi: Valutazione iniziale; Valutazione posturale; Test di mobilità osteopatici; Diagnosi differenziale osteopatica; Trattamento manipolativo osteopatico; Valutazione finale.

La riflessologia è una tecnica del benessere che rientra nelle discipline bio-naturali. La riflessologia non è solo un massaggio, ma è una tecnica manuale di stimolazione, con il semplice uso delle mani dell’operatore, dei cosiddetti “punti riflessi”, che sono stati nel tempo mappati. Esistono punti riflessi in tutto il corpo e da qui diversi tipi di riflessologia: plantare, palmare, facciale, auricolare etc. Nella riflessologia plantare, i piedi vengono considerati specchi del corpo e la pressione esercitata su particolari punti agisce sulle zone del corpo corrispondenti.

Il kinesiotaping, o taping neuromuscolare, è una tecnica funzionale con nastro adesivo con elasticità in grado di creare una facilitazione neuromuscolare al sistema su cui è applicato, atta a stimolare un processo di autoguarigione del corpo. Il kinesiotaping trova applicazione in tutti i tipi di traumi. Il nastro adesivo,possiede una elasticità in senso longitudinale massima del 140%, di materiale in fibra di cotone senza latex e con un collante anallergico steso a onde. Inoltre ha lo stesso peso specifico della cute. Il kinesiotape deve avere alcune caratteristiche necessarie per la buona riuscita del bendaggio nelle sue varie metodiche. Stabilità: sotto l'azione muscolare con le varie sollecitazioni di carico sia di performance sportiva che nella quotidianità, deve rimanere stabile. Così come deve essere stabile in presenza della sudorazione oppure in acqua (sia essa una doccia oppure un allenamento in piscina) senza staccarsi dalla cute; Può essere indossato per 24 ore al giorno fino ad un massimo di 10 giorni per le migliori marche di kinesiotape. Resistenza: anche in presenza delle varie sollecitazioni di carico muscolare o tissutale, non deve venire a mancare la funzione essenziale di sollecitazione del sistema neuromuscolare; Traspirazione e permeabilità; Assenza di farmaci o ingredienti chimici; Applicazioni del kinesiotaping: Prevenzione; Performance Sportiva; Terapia del dolore; Recupero Funzionale; Traumi minori (post primo soccorso).

Il trattamento Cranio-sacrale è una tecnica eseguita tramite un leggero tocco applicato alle ossa craniche e alla colonna vertebrale, alllo scopo di ristabilire il corretto ritmo cranio sacrale. Mediante leggere manipolazioni, quasi impercettibili per il paziente, l’operatore interagisce con l’impulso ritmico craniale, una componente fisiologica che, grazie al liquor encefalorachidiano, creando così la giusta comunicazione con il sistema nervoso centrale. Il trattamento cranio sacrale garantisce benefici a tutti i livelli: da semplice anti-stress, è in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione. La terapia cranio sacrale è idonea in molti casi nella cura del mal di schiena, della sciatalgia, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare. Agisce profondamente sul sistema nervoso, influenzando il sistema ormonale e quello immunitario, favorendo l’armonia degli stati psicologici ed emotivi, stimolando uno stato di benessere. La terapia cranio sacrale è delicata e sicura e per tale motivo è consigliata in circostanze considerate rischiose, come gravidanza, dopo un’operazione o incidente. Grazie alla natura non invasiva il trattamento cranio-sacrale si può praticare sui neonati, sulle persone anziane e sulle donne in gravidanza, persone affette da autismo, stress, depressioni, dislessia, difficoltà di apprendimento, disordini nervosi, iperattività, insonnia e traumi vari trovano beneficio nel trattamento. Il trattamento cranio sacrale è efficace ridonare equilibrio e serenità al fisico.

Il trattamento Cranio-sacrale: è una tecnica olistica che l’operatore attua tramite un tocco leggero sulle ossa craniche e sulla colonna vertebrale di un soggetto, al fine di stabilire un contatto con il ritmo cranio sacrale della persona, per stimolarlo e assecondarlo. Mediante leggere manipolazioni, quasi impercettibili per il paziente, l’operatore interagisce con l’impulso ritmico craniale, una componente fisiologica che, grazie al liquor encefalorachidiano (che si trova nello spazio subaracnoideo, tra le meningi aracnoide e pia madre, permea la corteccia cerebrale, il midollo spinale, i globi oculari, ma occupa anche gli spazi “interni” al SNC, quali le cisterne, i ventricoli cerebrali e il canale midollare), quindi comunica con il sistema nervoso centrale. Agli inizi del Novecento, il dott. Calvin Cottan ipotizzò dell’esistenza di un movimento all’interno del cranio. La scoperta del sistema cranio-sacrale, e del movimento che lo contraddistingue, è da attribuire all’osteopata William Sutherland, almeno per ciò che concerne la teoria.La sperimentazione pratica fù possibile più tardi, nel 1975, quando il dott. John Upledger, chiarì empiricamente la natura semirigida del cranio, capace di micromovimenti misurabili. Il trattamento cranio sacrale garantisce benefici a tutti i livelli: da semplice anti-stress, è in grado di riequilibrare la postura, i muscoli, l’apparato gastroenterico e di migliorare la respirazione. La terapia cranio sacrale è idonea in molti casi nella cura del mal di schiena, della sciatalgia, dei traumi da parto, colpi di frusta, emicranie, scoliosi, vertigini e problemi dell’articolazione mandibolare. Agisce profondamente sul sistema nervoso, influenzando il sistema ormonale e quello immunitario, favorendo l’armonia degli stati psicologici ed emotivi, stimolando uno stato di benessere. La terapia cranio sacrale è delicata e sicura. Per questo, viene spesso consigliata in circostanze considerate rischiose, come gravidanza, dopo un’operazione o incidente; Grazie alla natura non invasiva il trattamento cranio-sacrale si può praticare sui neonati, sulle persone anziane e sulle donne in gravidanza, persone affette da autismo, stress, depressioni, dislessia, difficoltà di apprendimento, disordini nervosi, iperattività, insonnia e traumi vari trovano beneficio nel trattamento. Il cranio sacrale si rivela ottimo inoltre nel donare equilibrio e serenità al fisico. Poche sedute di cranio sacrale rimettono in sesto disordini della mandibola o dell’articolazione temporo-mandibolare, dolori di schiena, muscolari, distorsioni, reumatismi, sciatica, scoliosi, problemi spinali e colpi di frusta, cefalee e sinusiti.