Dott.ssa
Rossella Maria Pistone Nascone
Nutrizionista
Altro
Sant'Agata di Militello 1 indirizzo
Esperienze
Dal 2017 lavoro come istruttrice di nuoto in un centro polivalente del mio paese (Sant’Agata di Militello).
Nel 2021 ho conseguito il diploma di Personal Trainer – Project Invictus.
Nel 2022 mi sono laureata in Scienze Motorie indirizzo Biosanitario.
Nel 2023 ho conseguito la laurea Magistrale in Scienze della Nutrizione Umana presso UniCamillus – International Medical University.
Sono iscritta all’Ordine dei Biologi della Sicilia con il numero SIC_A7148.
Mi occupo di:
– Ricomposizione corporea e sviluppo della massa muscolare, attraverso piano di allenamento e nutrizionali personalizzati
– Combattere la ritenzione idrica e la cellulite
– Contrastare l’obesità e le malattie associate, come sindrome metabolica, diabete, ipertensione arteriosa
- Alimentazione per alterazioni endocrinologiche e metaboliche (-ipo e ipertiroidismo, PCOS...)
Eseguo:
– Valutazione dello stato nutrizionale
– Misurazione dello stato corporeo con biompedenziometria
– Consulenze Alimentari
– Elaborazione di piano personalizzati
– Alimentazione sportiva
Aree di competenza principali:
- Scienze dell'alimentazione
- Scienze dell'alimentazione umana
Esperienze
Rossella Maria Pistone Nascone
nutrizionista
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Diabete mellito
- Diabete di tipo 2
- Ipertensione
- Intolleranze alimentari
- Sindrome Metabolica
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Diabete di tipo 1
- Diverticolite
- Tiroidite
- Malattie gastrointestinali
- Ipercolesterolemia
- Ipotiroidismo
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Endometriosi
- Anoressia
- Bulimia
- Alitosi
- Acidosi
- Bulimia nervosa
- Acne
- Allergie Alimentari
- Anemia
- Colon irritabile
- Malattie autoimmuni
- Cancro
- Steatosi
- Bruciore di stomaco
- Insulino resistenza
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Sovrappeso
- Osteoporosi
- Gastrite
- Mal di testa (cefalea)
- Stitichezza
- Colite
- Cellulite (infiammazione)
Competenze linguistiche
- Italiano
Formazione
- UniCamillus – Università Medica Internazionale di Roma
Certificati
Indirizzo
Via San Giuseppe 62, Sant'Agata di Militello
Disponibilità
Pagamento online
Accettato
Telefono
Telefono
Studio Privato
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Pazienti accettati
- Pazienti senza assicurazione sanitaria
Prestazioni e prezzi
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Visita nutrizionale
110 € -
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Dieta per sportivi
110 € -
-
Dieta personalizzata
110 € -
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Analisi della composizione corporea
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Controllo nutrizionale
-
Recensioni
8 recensioni
-
S
S.V.
Ho contattato la dott.ssa Pistone a seguito di alcuni disturbi intestinali.
La dottoressa mi ha messo subito a mio agio, ascoltandomi attentamente e capendo i miei problemi.
Con un piano alimentare adattato ai miei turni di lavoro, siamo riusciti, in poco tempo, a risolvere, facendomi stare finalmente bene.
Ho continuato il percorso nutrizionale affiancando anche sedute di Personal Training con lei e il risultato è stato eccezionale. Mi sento rinato.
Grazie!• Presso: Studio Privato • visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Grazie, ascoltare e comprendere le abitudine e le quotidianità è alla base del successo.
Felice per questo e i futuri traguardi che raggiungeremo insieme.
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M
Marco
La dottoressa è molto preparata, ti accoglie col sorriso e le sue cure e prescrizioni hanno dato dei risultati eccellenti. Ovviamente bisogna impegnarsi prima noi stessi.
• Presso: Studio Privato • controllo nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Il primo passo inizia sempre da noi stessi: il mio compito è quello di accompagnare, te e chiunque voglia iniziare, dal secondo passo in poi ;-)
Grazie per la fiducia.
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V
Vittoria
Mi sono affidata alla dott.ssa Pistone per migliorare il mio stile alimentare e con la sua professionalità mi ha aiutato a perdere peso ma cosa più importante è riuscita a far rientrare dei valori sanguigni un po' fuori il limite massimo solo con l'alimentazione corretta
• Presso: Studio Privato • visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
È un piacere per me riuscire, insieme, a conciliare "il lavoro da pendolare" con una sana alimentazione! :-)
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M
M.G
Dopo tentativi falliti con i vari nutrizionisti della zona ho trovato la Dottoressa Rossella Pistone, molto più di una dottoressa. Sono arrivata in sovrappeso e con i valori di colesterolemia altissimi. Non ti mette a disagio, e insieme abbiamo trovato il modo per fare convivere lavoro , sport e rieducazione alimentare. Risultato, tornata in forma con valori nella norma e più attiva di come sono arrivata.Fuori categoria. Super consigliata.
• Presso: Studio Privato • visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Grazie M.G.,
per me è sempre anche una vittoria personale quando insieme si raggiungono questi risultati.
Non è stato facile, c'è voluto tempo e tanta pazienza ma quello che conta è il risultato finale!
Fiera di questo nuovo stile di vita!
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H
Helena
Sono davvero soddisfatta del percorso intrapreso con la dottoressa Pistone. Fin dal primo incontro, mi ha accolto con grande professionalità ed empatia, ascoltando con attenzione le mie esigenze e i miei obiettivi. Ha saputo creare un piano alimentare completamente personalizzato, equilibrato e sostenibile, senza mai farmi sentire a dieta, ma piuttosto guidandomi verso un'alimentazione più sana e consapevole. È sempre disponibile per chiarimenti e supporto, il che rende il percorso ancora più efficace e piacevole.
Grazie ai suoi consigli, ho ottenuto risultati concreti, sentendomi meglio sia fisicamente che mentalmente. Consiglio vivamente a chiunque cerchi una nutrizionista competente, attenta e appassionata del proprio lavoro!• Presso: Studio Privato • dieta personalizzata![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Grazie Helena,
"Dieta" non significa "restrizione" ma appunto "stile di vita". Cambiare quelle piccole ma malsane abitudini è stato un piccolo passo fondamentale, soprattutto per chi, come te, vive lontano da casa ed ha poco tempo a disposizione.
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M
Michele
Qualità e competenza fuori dal comune. Dopo tanti Nutrizionisti girati a vuoto con lei sto trovando il giusto equilibrio, mangiando più di quanto non facessi prima. Super consigliata la Dottoressa Pistone Rossella. Ottima anche come Personal Trainer. Per info chiedere alla mia lombare e al mio ginocchio. Io ho sempre amato mangiare e fare sport cose che se coniugate bene tra loro migliorano il tuo stile di vita tutto cioè è possibile solo grazie a Lei. Dottoressa Pistone.
• Presso: Studio Privato • visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Seguire un piano alimentare non significa mangiare meno ;)
Alimentazione + attività fisica è il giusto mix per stare bene!
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C
CC
Precisa, puntuale, attenta, ha subito capito le mie esigenze e ha trovato la soluzione adatta. I risultati sono stati visibili in pochissimo tempo.
Ti accoglie con il sorriso nel suo studio, pulito e ben attrezzato, con un senso dell'umorismo che non guasta mai.
• Presso: Studio Privato • analisi della composizione corporea![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
Grazie per queste belle parole. La mia mission è aiutare a ritrovare il benessere e, insieme, abbiamo portato a termine il nostro obiettivo! :)
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F
Fabio
Mi sono affidato alla Dott.ssa Rossella Pistone per prepararmi ad un concorso nelle Forze Armate e grazie ai suoi programmi di allenamento e alla sua guida nutrizionale, sono riuscito a superarlo con successo! La sua competenza sia come nutrizionista che come personal trainer è stata fondamentale nel mio percorso.
Non solo mi ha aiutato a migliorare le mie performance fisiche, ma ha anche individuato e risolto un problema alla spalla, creando un piano di allenamento mirato per rinforzare il tessuto muscolare interessato e far scomparire il dolore. Oltre a questo, sto seguendo la sua dieta per aumentare la massa muscolare e i risultati sono evidenti.
Consiglio vivamente la Dott.ssa Pistone a chiunque cerchi un professionista serio, preparato e attento alle esigenze individuali. Un vero punto di riferimento per chi vuole migliorare il proprio fisico e la propria salute!• Presso: Studio Privato • visita nutrizionale![]()
Dott.ssa Rossella Maria Pistone Nascone
E' stato un onore e un piacere riuscire a risolvere il fastidio alla spalla (che persisteva da troppo tempo, limitando qualsiasi attività quotidiana) e soprattutto riuscire a realizzare il tuo sogno!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buonasera, se si è a dieta (mantenimento, non dimagrante) e si viene invitati per una colazione al bar, cosa mangiare per non esagerare con le calorie e gli zuccheri??
Buon pomeriggio,
si può optare per uno yogurt o una fetta di crostata.
Se la colazione al bar è un evento casuale e non un'abitudine, non bisogna preoccuparsi: non sarà questa a fare la differenza!
Salve, sto assumendo 800 kcal al giorno e ogni volta che mangio il mio peso aumenta, a volte, di un chilo o di 500 grammi per poi tornare normale o di diminuire di poco. Il mio peso aumenta e diminuisce in poco tempo. Sono preoccupata perché non so se sto sbagliando o no. Potreste darmi un parere?
Buongiorno,
prima di poter dare un parere ho due domande:
1) qual è il suo obiettivo?
2) le 800 kcal sono gestite autonomamente o insieme ad un professionista?
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
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