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Studio di Psicologia e Psicoterapia Arezzo
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Esperienze

Su di me

Sono il Dott. Paolo Tirinnanzi, Psicologo Clinico libero professionista presso lo Studψo di Psicologia e Psicoterapia di Arezzo, iscritto all'Albo deg...

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Formazione

  • Dottore in Scienze e Tecniche di Psicologia Generale e Sperimentale. Università degli Studi di Firenze (2005)
  • Dottore in Psicologia Sperimentale. Università degli Studi di Firenze (2009)
  • Specializzazione di durata biennale - Master in Psicologia dello Sport. Psicosport (2009-2010)
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Specializzazioni

  • Psicologia Clinica
  • Psicologia sportiva
  • Psicologia dell'età evolutiva
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Competenze linguistiche

  • Italiano,
  • Inglese,
  • Greco

Prestazioni e prezzi

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Altre prestazioni


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Il biofeedback viene utilizzato per approfondire la gestione personale di ansia e stress attraverso una strumentazione che misura in modo oggettivo e concreto la GSR ovvero la risposta galvanica della pelle. La tecnica non è invasiva, si applicano degli elettrodi al palmo della mano non dominante, e attraverso una procedura guidata si potrà capire come il proprio corpo entra nella modalità attivante e come poterlo orientare verso l'equilibrio omeostatico.
La tecnica è applicabile sia nel contesto clinico che sportivo.



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Disponibile su varie piattaforme quali Meet, Zoom , Whatsapp, Skype, Duo, Viber



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In base ai bisogni della persona che si presenta in studio è possibile esplorare la consapevolezza del proprio corpo e soma. Le tecniche di rilassamento permettono di orientare il proprio corpo verso l'equilibrio omeostatico, andando a percepire sensazioni e/o distretti muscolari e/o tensioni prima sottovalutati o mal percepiti.
L'esperienza orienta anche a vivere il momento presente, momento per momento.



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L
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Una persona molto attenta e empatica, mi ha aiutato molto nella soluzione dei miei problemi, se ne avrò ancora bisogno mi recherò di nuovo da lui!

R
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Professionale, educato e attento, pronto ad ogni singola domanda e richiesta..ci ha aiutati con il nostro bambino per un educazione maggiore, perché non è mai sbagliato anzi, si pensa di fare sempre giusto ma chiedere aiuto ho capito che è importante in certi momenti della loro vita..Grazie dottore per il percorso fatto con miglioramenti nel bambino

A
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Consulenza eccellente e di assoluto aiuto personale


F
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Presso: Studio di Psicologia e Psicoterapia Arezzo consulenza psicologica

Fin da subito mi ha trasmesso un forte senso di empatia,  mi sentivo molto a mio agio già dopo il primo colloquio conoscitivo. In questo anno di terapia ho avuto modo di lavorare molto su tanti aspetti del mio carattere e grazie a Paolo sono riuscito lentamente a sciogliere diversi nodi che mi portavo dentro. Sa essere molto delicato e allo stesso tempo risoluto nelle modalità di approccio, mantenendo sempre una bella atmosfera amichevole. Consiglio fortemente


F
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ve lo consiglio con tutto il cuore aiuta tantissimo


N
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Il dottore professionale e cortese , studio molto luminoso e accogliente .


A
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Ottimo professionista con cui è naturale instaurare rapidamente un rapporto empatico, che aiuta il paziente a lavorare senza impedimenti...sul proprio percorso di analisi.


M
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Dopo due anni di fallimento con la psicoterapia ho finalmente trovato il terapeuta giusto per me.
I colloqui sono risultati liberatori ed efficaci. Grande professionalità e accoglienza di ogni vissuto personale, anche i più difficili.


A
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È stata un’ottima esperienza che mi ha aiutato molto a superare delle difficoltà he avevo, sempre con grande professionalità ma anche con semplicità e sempre con il sorriso


C
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Sempre gentile, mi aiuta a capirmi ed a capire le persone a me vicine


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 13 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buongiorno,
Chiedo il vostro gentile parere di esperti. Nelle convivenze dopo 4 anni come accordarsi su quanto tempo va dedicato alle uscite con gli amici e agli hobby e quanto tempo va dedicato alla coppia?
C’è un tempo opportuno da dedicare ai propri hobby e ai propri amici?
Uscire con gli amici e non rimanere a casa con il partner provoca la rottura della relazione? E invece, fare solo uscite in coppia garantisce una durata più lunga e la felicità della relazione?

Grazie per i consigli.

Buongiorno, se esistesse una risposta univoca per tutti non esisterebbe la bellezza di ogni singolo essere umano che è differente ed unico rispetto agli altri. Per ogni coppia è importante trovare il proprio equilibrio in base alla comunicazione e comprensione dei propri bisogni, senza percepire l'accordo come compromesso ma come avvicinamento ulteriore verso le proprie necessità, che siano spazi personali o condivisi assieme.
Un caro saluto, Dott. Paolo Tirinnanzi

Dott. Paolo Tirinnanzi

Buongiorno purtroppo ho avuto un passato che mi ha portata ad essere molto chiusa...l'unica persona con cui parlo di questo é il mio ragazzo che mi aiuta e ascolta sempre però ultimamente mi sono resa conto che nonostante la complicità tra di noi sia moltissima, mi viene quasi automatico spostarmi quando prova a dimostrare affetto quasi come fosse un meccanismo di difesa...ovviamente non lo faccio perché voglio ma perché mi viene spontaneo e purtroppo lui ci resta male.
Molto spesso lo faccio anche con le altre persone...proprio non riesco a non scostarmi ogni qual volta mi viene dimostrato affetto anche se vorrei davvero ricambiarlo... cosa mi consigliate di fare?

Buongiorno, da come scrive affiora che la parte cognitiva vorrebbe entrare in contatto con la manifestazione dell'affetto ma quella emotiva no. Ci suggerisce delle esperienze avute del passato che la portano a reagire così, il consiglio è di intraprendere una esperienza terapeutica dove può entrare meglio in contatto con la propria parte emotiva, in questo caso (pare) impaurita nell'affidarsi e avvicinarsi agli altri.
Cordiali saluti, Dott. Paolo Tirinnanzi

Dott. Paolo Tirinnanzi

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