Dott.ssa Palma Elena Costa

Sono la dott.ssa Elena Costa. Mi sono laureata in Psicologia Clinica e di Comunità nel 2004 presso l’Università La Sapienza di Roma. Ho preso la specializzazione in Psicoterapia cognitivo-comportamentale a Milano presso Studi cognitivi nel 2009. Mi occupo di trattare problemi di Ansie , Disturbi dell'umore, Fobie, Disturbi alimentari come Anoressia, Bulimia, Binge Eating Disorder, Traumi sia nei bambini, che negli adolescenti che negli adulti.

Collaboro da diversi anni come consulente psicoterapeuta presso l’Ambulatorio dei Disturbi Alimentari dell’ASST Santi Paolo e Carlo di Milano, grazie al quale ho acquisito competenza nella cura e nel trattamento di ogni forma di DCA (anoressia, bulimia, Binge Eating disorder ecc..). Da questa esperienza ho maturato la consapevolezza dell'importanza di lavorare in ottica più preventiva e di informazione decidendo di fondare con dei colleghi l'Associazione Nutrimente Onlus che dal 2013 opera sul territorio di Milano e provincia al fine di sensibilizzare maggiormente sui disturbi alimentari.
Ho maturato esperienza nel lavoro con gli adolescenti presso il Consultorio adolescenti di San Donato milanese (EX Progetto A) dell’ASL MI 2, dove ho svolto colloqui di accoglienza, consulenza, psicodiagnosi, psicoterapia e conduzione di gruppi psicoeducativi.
Il mio interesse verso la criminologia mi ha spinto a intraprendere un corso di formazione in Criminologia criminalistica e Scienze dell’investigazione. Ho acquisito esperienza come consulente per la genitorialità presso la Casa di Reclusione Milano-Bollate e Milano-Opera con un progetto finalizzato a mantenere e migliorare il legame tra genitore/detenuto e figli.
Ho approfondito la relazione genitore-figlio lavorando tanti anni presso strutture comunitarie mamma-bambino.

Il mio incontro con la pratica dell'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing) mi ha permesso di utilizzare un approccio integrato utile per la risoluzione di diverse problematiche e su più livelli.
Lo spaziare in diverse aree e lavorare con tipologia di utenza diversificate mi ha fatto acquisire competenza e visione di insieme che metto a frutto con chiunque decida di intraprendere un percorso psicoterapeutico di crescita.

• Depressione

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• Ansia

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• Stress

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• Attacco di panico

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Fobia

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• Disturbo ossessivocompulsivo

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Disturbo di personalità

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• Disturbi alimentari

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• Fobie

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• Anoressia

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• Bulimia

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• Bulimia nervosa

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• Sindrome da burnout

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• Ipocondria

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• Ansia da prestazione

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• Disadattamento

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• Claustrofobia

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• Disturbi dell'umore

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• Elaborazione del lutto