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Prima consulenza nutrizionale (descrizione) • Da 100 €
Analisi bioimpedenziometrica (descrizione) • Da 50 €
Analisi del microbiota intestinale (descrizione) • Da 50 € +3 Altro
Controllo nutrizionale (descrizione) • Da 50 €
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Prestazioni suggerite
Consulenza online
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Prima consulenza nutrizionale
Via Lepanto, 105, Sperlonga
Da 100 €
Studio Privato Sperlonga
Anamnesi, valutazione dello stato nutrizionale, valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico, antropometria, definizione degli obiettivi, rilascio del piano alimentare, assistenza telefonica per l'organizzazione del piano alimentare
Via Felice Poggi, 38, Roma
120 €
Centro di medicina estetica Vanity Fly
Anamnesi, valutazione dello stato nutrizionale, valutazione della composizione corporea con il metodo impedenziometrico, antropometria, definizione degli obiettivi, rilascio del piano alimentare, assistenza telefonica per l'organizzazione del piano alimentare
Altre prestazioni
Analisi bioimpedenziometrica
Via Lepanto, 105, Sperlonga
Da 50 €
Studio Privato Sperlonga
Indagine dei MUS, esecuzione del test con impedenziometro multi-frequenza e valutazione della composizione corporea
Analisi del microbiota intestinale
Via Lepanto, 105, Sperlonga
Da 50 €
Studio Privato Sperlonga
Lettura analisi del microbiota intestinale (tipizzazione del DNA batterico della flora intestinale)
Controllo nutrizionale
Via Lepanto, 105, Sperlonga
Da 50 €
Studio Privato Sperlonga
valutazione dello stato nutrizionale, monitoraggio dei progressi con il metodo impedenziometrico e/o antropometrico, adeguamento eventuale del piano alimentare, counseling nutrizionale (percorso mirato all'educazione alimentare, alla prevenzione e all'apprendimento delle strategie comportamentali per mantenere più a lungo possibile gli obiettivi raggiunti)
Via Felice Poggi, 38, Roma
60 €
Centro di medicina estetica Vanity Fly
valutazione dello stato nutrizionale, monitoraggio dei progressi con il metodo impedenziometrico e/o antropometrico, adeguamento eventuale del piano alimentare, counseling nutrizionale (percorso mirato all'educazione alimentare, alla prevenzione e all'apprendimento delle strategie comportamentali per mantenere più a lungo possibile gli obiettivi raggiunti)
Esame bioimpedenziometrico
Via Lepanto, 105, Sperlonga
50 €
Studio Privato Sperlonga
Indagine dei MUS, esecuzione del test con impedenziometro multi-frequenza e valutazione della composizione corporea
Esame impedenziometrico
Via Felice Poggi, 38, Roma
60 €
Centro di medicina estetica Vanity Fly
Indagine dei MUS, esecuzione del test con impedenziometro multi-frequenza e valutazione della composizione corporea
Test microbiota intestinale
Via Lepanto, 105, Sperlonga
50 €
Studio Privato Sperlonga
Lettura analisi del microbiota intestinale (tipizzazione del DNA batterico della flora intestinale)
Via Felice Poggi, 38, Roma
60 €
Centro di medicina estetica Vanity Fly
Lettura analisi del microbiota intestinale (tipizzazione del DNA batterico della flora intestinale)
Esperienze
Su di me
Mangiare sano è il primo passo per stare bene, ma soprattutto ci aiuta a prevenire molte malattie e a trattarne altre. La dottoressa Spagnardi è laure...
17 recensioni
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PV
Ho la PCOS, obesità (73 kg per 155 cm) e 36 anni. Cercavo da tempo una gravidanza. Dopo diversi tentativi andati male, cercando sul web una nutrizionista che si occupasse del problema, ho trovato il sito della Spagnardi e l'ho contattata. Dopo un'accuratissima prima visita, la dottoressa mi ha consigliato la dieta chetogenica, spiegandomi tutto il percorso nei minimi dettagli ...dopo 2 mesi di dieta chetogenica e 14 kg persi (arrivando a 59kg, sono rimasta incinta e ora sono alla 14° sett. Tanta tanta stima e gratitudine per la Dott. Spagnardi. Un grazie speciale da me e Paolo
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Grazie a te per la recensione! Quando la motivazione è talmente forte come è stato nel tuo caso, non c'è storia! Si procede come un treno e tu non sei scesa alla prima fermata e sei attivata a destinazione! Ancora tantissimi auguri!
Stefano
Dott.ssa TOP! Ci Vado per monitorare con la BIA l'aumento della muscolatura e la perdita di grasso e adeguare la dieta all'allenamento. Ottimi risultati. Sono molto soddisfatto.
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Grazie per la tua recensione! :)
G S
Sono molto contenta dei risultati ottenuti. Prima di andare da lei mi uccidevo invano in palestra. Ogni volta che vado da lei prendo appunti dei suoi preziosi consigli. Ora ho capito come mi devo regolare con l'alimentazione e finalmente i risultati sono arrivati. Non dovevo perdere peso, ma ero flaccida e piena di liquidi, ora sono asciutta, tonica e definita come desideravo.
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Esatto! Un'alimentazione scorretta ripetuta tutti i giorni vanifica gli sforzi fatti in palestra. Di contro, un'alimentazione corretta e proporzionata ai volumi di allenamento e agli obiettivi prefissati ne amplifica i benefici e permette di raggiungere gli obiettivi in minor tempo.
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Consigliata da papà che ha risolto con l'aiuto della dott.ssa i suoi problemi digestivi dovuti alla gastrite, ho contattato la dott.ssa affinché potesse aiutare anche me.È davvero molto scrupolosa, alla mano, disponibile e competente. Mi sono sentita finalmente in buone mani. Super consigliata!
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Grazie!
Lavinia Burchielli
This diet was life changing! I came in feeling severely bloated after mealtime and not knowing what was causing my discomfort. After following the advice of Dr. Spagnardi and my new diet, we were able to understand the problem and my gut symptoms went away. I now feel much better and I highly recommend following Dr. Spagnardi’s professional guidance!
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Hi Lavinia, thank you very much for sharing your experience in such a detailed way and for your recommendation. I really appreciated.
Fede
Gentilissima bravissima, attenta e dettagliata su ogni spiegazione. Sono contenta di aver scelto lei in questo percorso.
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Ciao Fede, grazie per aver condiviso la tua recensione. A presto
Emanuela colantuono
Che dire???? Natascia e’ numero uno! Professionale, seria, e precisa. Una visita curata, e’ sempre raggiungibile per qualsiasi problema, o semplice domanda . E’ molto preparata, e mi sento tranquilla. La consiglia al 100 percento.
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Ciao Emanuela, grazie!
Filli Arena
Empatia è la parola che mette a proprio agio il paziente, lo rassicura e gli permette di ottenere il giusto risultato. Questo è quello che ho trovato nella dott.ssa Spagnardi, oltre alla professionalità ed altro ancora.
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Grazie mille Filli!
Mauro T
Soddisfatto in pieno dalla prestazione medica della dott.ssa Natascia Spagnardi. Ho iniziato a notare miglioramenti dopo pochissimo tempo. Consiglio vivamente per la professionalità dimostrata. Grazie mille
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Ciao Mauro. Grazie a te per aver lasciato la tua recensione. A presto!
A.P
Molto professionale e accurata nelle spiegazioni. Riesce ad esprimere una buona empatia con il paziente
Dott.ssa Natascia Spagnardi
Buongiorno, ti ringrazio molto per aver condiviso la tua opinione. Mantenere un buono stato di salute e di benessere psico-fisico implica dover fare delle scelte adeguate e tu in questo sei già molto bravo.
Per aiutarvi a fare queste scelte in maniera consapevole, cerco di trasferirvi le mie conoscenze nel miglior modo possibile,che si tratti di BIA, fisiologia, alimenti, dinamiche comportamentali, ecc...in base ai casi specifici.
Grazie ancora, ti aspetto al prossimo check!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Da circa 12 anni, dopo un intervento di bypass coronarico ho iniziato a soffrire alla flessura splenica di sx. 6 anni fa ho fatto colonscopia risultato "diverticoli al sigma". Cosa devo fare x il dolore insistente.? Possono i diverticoli trasformarsi in tumore del colon ? Grazie.
Gentile paziente, un consiglio che mi sento di darle è quello di fare più attenzione alla sua alimentazione. In caso di diverticolosi (cioè quando i diverticoli non sono infiammati), aumentare il contenuto di fibre nella dieta (legumi, cereali, verdura,..) favorisce l'alvo. Di conseguenza vengono ridotte la pressione del colon e il ristagno delle feci, il quale a sua volta può irritare la mucosa e favorire l'infiammazione dei diverticoli (diverticolite). In caso di diverticolite invece, deve gestire la sua dieta in maniera diversa.
Salve, volevo sapere quale test è effettivamnete valido per le intolleranze alimentari.
Attualmente, i test effettivamente validi per le intolleranze alimentari sono il Breath Test del lattosio per il deficit enzimatico di lattasi (o il Breath Test di altri monosaccaridi e disaccaridi come ad esempio il lattulosio) e l'esame ematochimico per l'intolleranza al glutine (anticorpi antiedomisio, antigliadina ed antitransglutaminasi) ed eventuale gastroscopia per i villi intestinali. Per quanto riguarda il nichel, il patch test positivo per l'ipersensibilitá cutanea al nichel potrebbe rivelare anche una ipersensibilità al nichel di tipo alimentare.
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