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03/10/2024
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Via Jacopo Palma 8, Milano 20146
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03/10/2024
Esperienze
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Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cognitivo costruttivista, EMDR e Mindfulness.. Svolgo la mia attività come psicoterapeuta da vent'anni in Italia. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá (programma COSP).
Sono una psicologa e psicoterapeuta specializzata in psicoterapia cognitivo comportamentale, cognitivo costruttivista, EMDR e Mindfulness.. Svolgo la mia attività come psicoterapeuta da vent'anni in Italia. Mi occupo principalmente di disturbi d'ansia, depressione, disturbi da stress post traumatico, disturbi alimentari, disturbi ossessivi compulsivi e sostegno alla genitorialitá (programma COSP).
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La consulenza psicologica online è un intervento clinico in videochiamata con obiettivi psicodiagnostici e di supporto alle problematiche emotive, comportamentali e relazionali.
Come indicato dalle più recenti linee guida dell'American Psychological Association, l'efficacia dell'intervento online è la medesima di una consulenza psicologica tradizionale.
EMDR (desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una metodologia utilizzata sia nei Disturbi Postramatici da Stress sia in tutte le altre patologie, come ad esempio Depressione, Fobie, Ansia, Dipendenze, ecc. Si tratta di un approccio psicoterapeutico complesso e strutturato volto al trattamento delle esperienze di vita disturbanti.
Sono molto soddisfatta dei cambiamenti profondi e duraturi che questo metodo mi permette di raggiungere. Spesso lo utilizzo per alleviare i malesseri psicosomatici e l’ansia da prestazione; per rafforzare il senso di auto-efficacia in campo lavorativo, sportivo e performativo in generale, per migliorare i livelli di autostima dei mie pazienti, lo shock di un incidente, un lutto, un intervento chirurgico, una diagnosi medica nefasta, ecc.
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza, un allenamento graduale e costante a essere presenti qui e ora con il corpo e con la mente. Significa vivere prestando attenzione ai pensieri, alle emozioni, alle sensazioni che il corpo ci invia, senza mai esserne sopraffatti.
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Psicoterapia individuale
• 80 €
Altre prestazioni
EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
• 80 €
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Mindfulness
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Trattamento EMDR
• 80 €
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• Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
Ho cominciato da poco un percorso psicoterapeutico con la Dottoressa Minerva Diaz. Già dalla prima seduta conoscitiva sono rimasta stupita sia dalla professionalità e bravura come Dottoressa, che dai modi dolci, gentili ed empatici a livello umano. Sono una persona che fatica tanto a sentirsi a proprio agio ma con la Dottoressa sento come se avessi davanti a me una figura familiare e sicura. Ad ogni seduta sento che l'EMDR sta funzionando, riesco a sentire fisicamente sensazioni in tutto il corpo. Al momento ho fatto solo 4 sedute ma già mi sento molto meglio rispetto a quando ho cominciato, è come se mi si fosse sbloccato qualcosa dentro che mi sta aiutando ad accettare e comprendere ciò che non va. È stata una bella scoperta l'EMDR e credo sia un approccio che fa al caso mio. La Dottoressa è davvero fantastica sia come persona che come professionista e mi sento di consigliare vivamente un percorso con lei se si vuole cominciare a stare meglio già dalle primissime sedute.
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille davvero delle tue bellissime parole. Sono molto contenta di esserti di aiuto.
C
Christian
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Presso: Consulenza Online • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
Sempre attenta e precisa, attenzione e cura verso il paziente.
S
S.T.
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• Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • primo colloquio psicologico
Oggi è stata la mia prima seduta con la Dott.ssa Minerva e non vedo già l’ora arrivi la prossima. Mi sono sentita in un luogo sicuro e libera di esprimermi e raccontarmi. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie di cuore delle tue parole. Sono molto felice di poterti aiutare.
C
C.B
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Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • colloquio psicologico
Empatica, professionale e molto attenta nell’ascolto. Molto consigliata!
A
Anna
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• Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • psicoterapia individuale
Sto facendo un percorso psicologico con la Dott.ssa Minerva e finora sono molto soddisfatta. Lei é gentilissima, molto professionale e la sua terapia mi sta servendo tanto. La consiglio vivamente!
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille della tua fiducia :)
B
Beatrice
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• Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
La Dott.ssa Medina è una professionista eccezionale, mai scontata nelle spiegazioni e dalla immensa empatia. Sa essere versatile e in grado di accompagnare il paziente in un percorso di benessere in tutte le sue sfaccettature, dalla patologia a problematiche più leggere. Consiglio a tutti di intraprendere un percorso con lei, vedrete benefici in brevissimo tempo.
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille delle tue bellissime parole. Felice di esserti di aiuto.
D
Dina
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• Presso: Consulenza Online • EMDR (Psicoterapia dei disturbi post-traumatici)
Dottoressa Medina-Diaz molto attenta disponibile ho stabilito con lei un immediata empatia. Professionale ma nello stesso tempo ti mette a proprio agio! Consiglio a tutti per eventuale percorso terapeutico
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grqzie mille, Dina, delle tue parole e della tua disponibilità.
L
Leonardo
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Sono molto contento della mia esperienza con la dottoressa Medina-Diaz. Grande attenzione e gentilezza, ascolto e precisione nelle sollecitazioni terapeutiche.
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Sono felice poter essere d'aiuto. Grazie.
E
E. C.
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Presso: Centro EmmeGi Spazio Consapevole • colloquio psicologico
Il mio percorso con la dottoressa mi sta dando sempre più sicurezza e stabilità. Mi ha dato e ni continua a dare gli strumenti per conoscermi e credere in me.
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazxie mille, E.C., delle tue parole e della tua fiducia. Sono molto contenta che ti senta sempre meglio.
M
MG
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Non ho niente da dire tutto andato bene
Sono molto contenta
Dott.ssa Minerva Medina-Diaz
Grazie mille MG. Mi fa molto piacere che sia rimasta oggi molto contenta dell'incontro. :)
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Risposte ai pazienti
ha risposto a 194 domande da parte di pazienti di MioDottore
Soffro di doc da relazione, le mie ossessioni si possono avverare?
Salve. Le ossessioni sono difese psicologiche, costruzioni della nostra mente, che hanno a che fare con le nostre paure e i nostri traumi. Mi può contattare se ha bisogno di altre delucidazioni.
Salve dottori, sono una ragazza di 28 anni e da 10 anni ho la fibriomialgia, e da 2 anni circa mi hanno diagnosticato la sindrome ansiosa depressiva con attacchi di panico, sono in cura sia farmacologica che psicologica, e negli ultimi anni la mia vita è totalmente cambiata, la mia vita si è fermata, io mi sono fermata. Ho vissuto per quasi 10 anni stando male per un problema gastrointestinale, avevo crampi, dolori, nausea, dissenteria continua e perdita di peso, poi si è scoperto che era il glutine e da circa 9 mesi sono seguita da una nutrizionista, ma vado a periodi come quello che sto attraversando in cui sono piena di dolori, fitte, debolezza muscolare, formicolio e a livello digestivo di nausea, gonfiore e perdita di appetito.
Vi chiedo se questi sintomi sono collegati alla fibriomialgia o al periodo che sto vivendo o se potrebbe essere anche altro.
Grazie mille per le vostre risposte.
Cara ragazza, questi sintomi sono dovuti alla crisi che stai vivendo in questi ultimi anni. Fai bene s prenderti cura di te, gli psicofarmaci sono un aiuto nelle fasi più acuta come questa ma è fondamentale fare un indagine approfondita su di te, sulla tua storia familiare e sulla tua adolescenza, e capire qual è la svolta che la vita ti sta chiedendo di fare...
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