Dott.ssa Michela Mariani

Salve , sofro di attacchi di panico dal 2020.
Ho 27 anni
Ebbi un incidente ragazzo aveva bevuto correva e per fortuna nulla di grave ma e stato traumatico.
Mi svegliavo la notte sempre stesso pensieri
Da li molta apprensione per la mia salute ma da li a pochi mesi avevo un pensiero fisso sempre riguardante l incidente che non mi faceva vivere bene . Poi ho iniziato un accademia e tutto è migliorato i pensieri sono da li spariti. Fin quando mia sorella 2021 si sposa e io contenta per luidato che ha 3 anni più di me. Ma mi sono sentita persa ho pensato " dovrò vivere la mia vita solo con me stessa" e da li attacco di panico derealizzazione e depersonalizzazione non sapevo chi ero mi sentivo persa per un mese ho avuto questi sintomi pensavo di essere diventata pazza , ma mi dicevo tu sai chi sei ma perché fai così smettila ma non riuscivo fin quando non ho ripreso a lavorare e a pensarmi un po di più. Da li per fortuna sono man mano migliorata . Ma ogni tanto ho paura di avere quell ansia quei pensieri intrusivi di non sentirmi me. E quando ci penso vado in ansia. Quidni le mi uniche domande perché è accaduto tutto ciò? Cosa mi consigliate? E poi io quando lavoro sto bene ma poi mi fisso su quella pura e mi sale ansia

Salve,
Scrivo questo per avere maggiori chiarimenti riguardo il mio stato si salute mentale. Sono una ragazza giovane e sospetto che qualcosa nella mia testa stia cambiando. Durante i primi mesi invernali sono stata molto male psicologicamente, a causa di un distacco con una persona per me davvero importante, ma in seguito questo malessere ho iniziato a stare meglio, dedicarmi di più nelle attività che amo fare. È cominciato in me, però, un ciclo mentale contonuo in cui certi giorni ero in un periodo di serenità, poi passavo a non provare emozioni sentendomi vuota ed infine arrivava il momento della tristezza. Questo processo si è interrotto quando improvvisamente iniziai a sentirmi sempre di più un vuoto nel petto che successivamente si è trasformato in tristezza. Durante la fine della primavera e la maggior parte dell'estate sono stata molto male a livello psicologico. Si è alterato il mio sonno, il mio modo di mangiare, si sono formati sul mio corpo dei segnali dello stress (come l'afta), è cambiata la percezione che ho di me e sono arrivata a cercare di farmi del male da sola utilizzando lo schiocco di un elastico sul mio polso. Dalla fine dell'estate fino ad ora mi sento come anestetizzata con dei momenti più brutti in alcuni giorni. Volevo chiedere a degli specialisti se è possibile che il malessere avuto durante l'inverno fosse in qualche modo collegato con quello che ho provato in estate e sto provando abbastanza anche ora. La "colpa" di questi problemi nel secondo caso l'ho associata alla sopportazione continuo di certi comportamenti che mi danno fastidio in famiglia, ma magari non è solo quello il motivo di tutto questo. Come posso identificare e definire questa situazione? Mi scuso davvero per questo testo estremamente lungo e per il disturbo, e vi ringrazio per tutto.