Dott.
Matteo Monego
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
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Milano 1 indirizzo
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Esperienze
Su di me
Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso...
Formazione
- Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
- Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
- Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Tirocini
- Ho svolto 1 anno di tirocinio post laurea presso il Centro Psico-Sociale di zona 11 e presso il Laboratorio di Neuropsicologia dell’Ospedale Niguarda
- Ho svolto le ore di tirocinio previste dal corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia presso l'I.P.M. "C. Beccaria" di Milano
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni e articoli
164 recensioni
Punteggio generale
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C.C.
Puntualità. Professionalità. Empatia. Umanità. Un grande aiuto nel caos di questo periodo della mia vita.
Dott. Matteo Monego
Grazie e ancora grazie....
NM
Disponibile, professionale, attento e aperto al dialogo. Fin da subito a mio agio …………………………………..,,,
Dott. Matteo Monego
Grazie è bello sapere che ti sia sentito a tuo agio...
Francesco
Un ottimo professionista , attento, puntuale, accomodante e dotato di grande empatia. Un supporto valido e costruttivo che consiglio caldamente a chi ne fosse alla ricerca .
Dott. Matteo Monego
Grazie accetto con molto piacere....
Valerio
Professionale, gentile e molto bravo a mettere a proprio agio il paziente. È il terzo terapeuta alla quale mi approccio ma sicuramente il più consigliato!
Dott. Matteo Monego
Grazie. Spero che il colloquio ti sarà utile...
Kasia
Ho aspettato tanto prima di scrivere questa recensione. Non credo che sulla mia strada troverò un altro specialista altrettanto Umano (nel mio definizione di questa parola), sensibile e disponibile come Dott. Monego. Di natura (o dovrei dire per l'esperienza) sono molto diffidente ai Dottori, ma Dott. Monego ha spaccato subito tutte le mie mura. Penso che parlano tante altre testimonianze su quanto è attento per fare sentire altri al suo aggio, ma è una dote del tutto naturale. Se cercate un primo passo, qualcuno a chi vi potete fidare, senza alcun giudizio e momento di disaggio avete trovato il vostro porto sicuro. Mi sono rivolta al Dottore per un problema di copia che dovrà ancora proseguire con altri mezzi, ma io da sola, so che ho trovato una persona a quale mi potrò rivolgere sempre per qualsiasi problema. E questo per me, vale tanto e non saprei come ringraziare al Dottore.
Dott. Matteo Monego
Che posso dire? Grazie per avermi dedicato il tuo pensiero. Spero che troverai la strada giusta anche per la coppia e sperodi rivederti, prima o poi...
Denis
Molto professionale, mi ha messo subito a mio agio analizzando subito i problemi.
Come se fosse un amico di lunga data.
Dott. Matteo Monego
Grazie, sensazione asdolitamente reciproca...
A.
Ho aspettato qualche mese, prima di esprimere un parere, per darmi il tempo di eventuali ripensamenti e/o conferme sull' impressione positiva che ho avuto al primo incontro. Non ho ripensamenti e anzi ammetto di aver superato la mia naturale diffidenza e scetticismo, rispetto a questo tipo di supporto, anche in virtù di una bellissima empatia reciproca, che personalmente ho percepito da subito, oltre al clima di rilassata familiarità in cui si è accolti, in studio. Farei davvero fatica a interrompere questo percorso, ora. Grazie. Consiglio!
Dott. Matteo Monego
Queste parole sono la più grande ricompensa per il mio lavoro...
Davvero grazie!
Giulia R.
Prima ci sono andata da sola, poi con mio figlio, in entrambi i casi ho sistemato le questioni per le quali mi serviva supporto e accompagnamento. Se cercate aiuto, sostegno, anche se solo volete delle linee guida, o un altro punto di vista, o supporto strutturato e puntuale, avete terminato la vostra ricerca e siete nel posto giusto, lo capirete immediatamente a vantaggio del vostro benessere e di chi avete accanto.
Dott. Matteo Monego
Sei davvero gentile... grazie grazie
CLAUDIA F.
Prima volta che intraprendo in vita mia questo tipo di percorso.
professionalità, comprensione e disponibilità in un'unica persona.
Grazie.
Dott. Matteo Monego
Ma grazie a te per le belle parole...
Mp
Molto disponibile e cordiale, mi sono sentito subito a mio agio nell’esporre il mio problema e a parlarne apertamente quasi come con un amico, è stato molto attento nell’ascoltarmi e nel consigliarmi, sono sicuro che nelle prossime sedute riusciremo a instaurare maggiormente quella sintonia della quale ho bisogno per uscire da quello che è il mio problema!
Dott. Matteo Monego
Ne sono sicuro anche io....
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.. Sono un ragazzo di 27 anni e soffro di problemi del sonno.
Prima mi capitava saltuariamente e riuscivo a recuperare ore invece mi capita molto spesso dove i quali lo definisco periodo "acuto". Come se il mio corpo non riesce a staccare la spina e quindi conseguente rilassarsi e dormire bene. Vado a letto alle 23 circa e mi ritrovo con mille miglia pensieri in testa come se il cervello mi andasse in iperattività. E poi si concentra sul se riesco a dormire ecc ecc.. Poi dopo un po' mi arrabbio e non so cosa succede. A riesco ad addormentarmi dopo 1 ora. Dormo le mie 4 ore e dopo non riesco più ad riaddormentarmi poiché penso. Controllo il cellulare che ore sono e basta. Qualche volta riesco ad riaddormentarmi ma mi sveglio ogni 2 ore circa fino alle 7.30 l'ora abituale che dovrei svegliarmi. Ora per calmare questa sensazione che mi mette parecchio ansia e sono un tipo molto ansioso per natura, come posso curare questa problematica? In precedenza le mie 7/8 ore riuscivo a farle tranquillamente anche se avevo questi episodi ma di durata massima 1 giorno..
Buongiorno,
sembrerebbe che l'insonnia sia una conseguenza diretta dell'ansia. Oltre che a riflettere sui motivi che la portano ad essere in ansia, le consiglio di concentrarsi sulla fase che precede l'addormentamento. E' importante che lei trovi un modo per staccare la sua mente dalla fase di veglia: cerchi di bloccare i pensieri ansiosi (a volte può essere utile urlare nella propria mente la parola BASTA) magari immergendosi in ricordi piacevoli o immaginando situazioni positive future. Cerchi insomma di trovare una stratagemma che possa funzionare nello stesso modo in cui funziona la favola per i bambini.
Salve, espongo brevemente il mio problema. Ho 33 anni e da sempre sono molto ansiosa,tanto da non impedire però lo svolgimento delle attività quotidiane;riesco infatti a lavorare,viaggiare,guidare e stare tra la gente. Da un po' di tempo però ho notato che svolgendo attività che mi riguardano in prima persona(tipo leggere davanti a una platea,scrivere o bere da un bicchiere soprattutto se osservata )attività,in pratica,
dove sono al centro dell attenzione,mi viene la tachicardia e mi tremano visibilmente le mani. Non so se è solo emotività o bassa autostima,ma la paura che possa ripresentarsi ogni qualvolta mi crea molto disagio.
Si può guarire?a chi rivolgermi?
Saluti
Buongiorno,
credo che la sensazione di cui ha parlato sia una conseguenza dell'ansia. L'ansia è un meccanismo che la nostra mente mette in atto nel momento in cui percepisce qualcosa al di fuori del proprio controllo. Essere al centro dell'attenzione può essere emotivamente coinvolgente e quindi diventare una situazione fortemente ansiogena.
Penso che lei possa sicuramente migliorare: il mio consiglio è di provare a parlare della sua ansia con uno specialista in modo da capire come gestirla al meglio ed eventualmente come fare a contrastarla.
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