Dott.
Matteo Monego
Psicologo,
Psicologo clinico,
Psicoterapeuta
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Milano 1 indirizzo
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Esperienze
Su di me
Sono il dottor Matteo Monego, psicologo e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale.
Il mio approccio costruttivista pone al centro del percorso...
Formazione
- Laurea quinquennale in Psicologia Clinica e di Comunità. Università degli Studi di Torino (1997)
- Abilitazione alla Professione. Università degli studi di Torino (1999)
- Specializzazione quadriennale in Psicoterapia Interattivo-Cognitiva. Istituto di Psicologia e Psicoterapia PSICOPRAXIS di Padova (2005)
Premi MioDottore
Specializzazioni
- Psicologia Clinica
- Psicoterapia
Tirocini
- Ho svolto 1 anno di tirocinio post laurea presso il Centro Psico-Sociale di zona 11 e presso il Laboratorio di Neuropsicologia dell’Ospedale Niguarda
- Ho svolto le ore di tirocinio previste dal corso quadriennale di specializzazione in psicoterapia presso l'I.P.M. "C. Beccaria" di Milano
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano
Pubblicazioni e articoli
164 recensioni
Punteggio generale
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R.S.
Il dottore è un vero professionista efficace per la diagnosi e nella sintesi del confronto . Aperto e molto sensibile alle problematiche della coppia .
Dott. Matteo Monego
Grazie a voi. Vi sieti messi entrambi in discussione e questo è un aspetto molto importante...
Alessandro
Il Dott. Monego è una Persona veramente generosa e onesta! Non commento la sua professionalità perché parlano le recensioni per lui, ma sull’aspetto umano posso affermare di essermi trovato benissimo! È bastata una prima chiacchierata per trovare la serenità! Grazie
Dott. Matteo Monego
Ma grazie a te per esserti preso la briga di lasciare questo commento...
fulvio
prima impressione positiva . puntualita e esser messi assolutamente a proprio agio . continuero assolutamente il percorso
Dott. Matteo Monego
Grazie il piacere è assolutamente reciproxo
M.S
Prima visita col dottor Matteo, mi sono trovato molto bene, tranquillo e messo a mio agio, persona che ascolta, disponibile al dialogo, lascia parlare e segna sul figlio le cose importanti... ambiente confortevole, Matteo mi ha messo fin da subito a mio agio, peccato la seduta duri solo un'ora però molto bene nel complesso
Daniela
Il Dottor Monego mi ha aiutato a guardare da una prospettiva giusta quello che io vivevo come un problema. Ha creato un clima piacevole e mi ha saputo mettere a mio agio fin dal primo incontro.
Sono felice di averlo incontrato nel mio percorso di vita perché oltre che un ottimo professionista è un'ottima persona ed è quello di cui il mondo ha bisogno.
Na
Ottimo professionista che sa metter a proprio agio le persone....ottima persona che aiuta nel poter esporre i propri stati d animo
Dott. Matteo Monego
Grazie. È sempre un piacere vederti...
CR
Ho effettuato il primo colloquio (gratuito). Il dottor Monego è stato molto attento e premuroso durante la mia esposizione; alla fine mi ha spiegato la sua procedura in modo chiaro.
Dott. Matteo Monego
Bene spero che in qualche modo il colloquio sia stato utile...
Valentina
Un medico competente ma soprattutto una persona estremamente disponibile e con un’empatia davvero rara. Mi sono sentita da subito a mio agio. Grazie!
Dott. Matteo Monego
Conta meno ma anche io mi sono sentito subito a mio agio con te...
Grazie
Enzo salsotto
Capace di ascoltare e stimolare la conversazione verso una direzione costruttiva. Prima seduta positiva
Dott. Matteo Monego
Grazie, anche per me è molto stimolante parlare assieme
Barbara A.
Il Dott. Monego è una persona molto disponibile e gentile. Il suo modo di porsi con le persone mette subito a proprio agio e trasmette tranquillità e voglia di esprimersi totalmente in un dialogo aperto senza timori o imbarazzi. Lo studio confortevole e appropriato fa da cornice ad un dialogo rilassante ed efficiente.
Dott. Matteo Monego
Grazie, è un piacere poterle essere d'aiuto!
Risposte ai pazienti
ha risposto a 2 domande da parte di pazienti di MioDottore
Buongiorno.. Sono un ragazzo di 27 anni e soffro di problemi del sonno.
Prima mi capitava saltuariamente e riuscivo a recuperare ore invece mi capita molto spesso dove i quali lo definisco periodo "acuto". Come se il mio corpo non riesce a staccare la spina e quindi conseguente rilassarsi e dormire bene. Vado a letto alle 23 circa e mi ritrovo con mille miglia pensieri in testa come se il cervello mi andasse in iperattività. E poi si concentra sul se riesco a dormire ecc ecc.. Poi dopo un po' mi arrabbio e non so cosa succede. A riesco ad addormentarmi dopo 1 ora. Dormo le mie 4 ore e dopo non riesco più ad riaddormentarmi poiché penso. Controllo il cellulare che ore sono e basta. Qualche volta riesco ad riaddormentarmi ma mi sveglio ogni 2 ore circa fino alle 7.30 l'ora abituale che dovrei svegliarmi. Ora per calmare questa sensazione che mi mette parecchio ansia e sono un tipo molto ansioso per natura, come posso curare questa problematica? In precedenza le mie 7/8 ore riuscivo a farle tranquillamente anche se avevo questi episodi ma di durata massima 1 giorno..
Buongiorno,
sembrerebbe che l'insonnia sia una conseguenza diretta dell'ansia. Oltre che a riflettere sui motivi che la portano ad essere in ansia, le consiglio di concentrarsi sulla fase che precede l'addormentamento. E' importante che lei trovi un modo per staccare la sua mente dalla fase di veglia: cerchi di bloccare i pensieri ansiosi (a volte può essere utile urlare nella propria mente la parola BASTA) magari immergendosi in ricordi piacevoli o immaginando situazioni positive future. Cerchi insomma di trovare una stratagemma che possa funzionare nello stesso modo in cui funziona la favola per i bambini.
Salve, espongo brevemente il mio problema. Ho 33 anni e da sempre sono molto ansiosa,tanto da non impedire però lo svolgimento delle attività quotidiane;riesco infatti a lavorare,viaggiare,guidare e stare tra la gente. Da un po' di tempo però ho notato che svolgendo attività che mi riguardano in prima persona(tipo leggere davanti a una platea,scrivere o bere da un bicchiere soprattutto se osservata )attività,in pratica,
dove sono al centro dell attenzione,mi viene la tachicardia e mi tremano visibilmente le mani. Non so se è solo emotività o bassa autostima,ma la paura che possa ripresentarsi ogni qualvolta mi crea molto disagio.
Si può guarire?a chi rivolgermi?
Saluti
Buongiorno,
credo che la sensazione di cui ha parlato sia una conseguenza dell'ansia. L'ansia è un meccanismo che la nostra mente mette in atto nel momento in cui percepisce qualcosa al di fuori del proprio controllo. Essere al centro dell'attenzione può essere emotivamente coinvolgente e quindi diventare una situazione fortemente ansiogena.
Penso che lei possa sicuramente migliorare: il mio consiglio è di provare a parlare della sua ansia con uno specialista in modo da capire come gestirla al meglio ed eventualmente come fare a contrastarla.
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