Esperienze

"Mangiare bene e sano
è un atto d'amore verso se stessi"
Questo semplice slogan è la sintesi della mia filosofia non solo lavorativa, ma di vita. Approcciarsi in modo consapevole e critico nei confronti del cibo è la base per vivere in modo sano. L’obiettivo di un percorso nutrizionale deve essere quello di cambiare il proprio modo di vivere e abbandonare alle spalle lo stile di vita errato. Non abbiate paura del cambiamento, ma affrontatelo in modo convinto; il tempo ed i sacrifici sapranno come ricompensare.
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  • Scienze dell'alimentazione

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E
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Presso: Studio Nutrizionale - Nola dieta personalizzata

Risultati assicurati! Ho seguito la dieta della Dott.ssa Bosso durante il lockdown e mentre tutti ingrassavano ...io dimagrivo! Non ho mai sofferto la fame, avevo una dieta variegata e diversa ogni settimana, la pizza il sabato e il pranzo libero la domenica. Sono dimagrita 12 kg in circa 6 mesi. La dottoressa è sempre disponibile e cordiale, un ottimo coach che ti segue anche con utili consigli e ricette sfiziose tra una visita e l'altra. Consigliatissima!

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille per la tua recensione! Sono felice di sapere che i vari piani alimentare ti abbiano aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi e che ti senta meglio. È un piacere lavorare insieme ai miei pazienti per aiutarli a migliorare il loro benessere. A presto!

P
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Presso: Studio medico associato dieta personalizzata

La dottoressa Martina è molto competente e preparata durante la visita ho potuto constatare la sua attenzione ai dettagli e la sua passione per la nutrizione .Piena di idee sulle ricette che puoi utilizzare durante la dieta .La consiglio vivamente

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille per il tuo feedback

A
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Presso: Studio medico associato controllo nutrizionale

Sono stata seguita per imparare a mangiare sano e per perdere peso dalla dottoressa Martina Bosso e posso dire che è molto attenta ai bisogni del paziente senza trascurare nulla, soprattutto è una persona sempre disponibile per ogni chiarimento.

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie :)


A
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Presso: Nutrizionista online dieta personalizzata

Grazie alla dottoressa Martina sto tornando in forma . Seguirò ancora il suo regime alimentare. Mi sento di ringraziarla pubblicamente

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille del suo feedback


G
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Presso: Studio medico associato prima visita nutrizionale

La dottoressa si è dimostrata estremamente professionale e attenta alle mie esigenze. Ha elaborato un piano nutrizionale mirato, tenendo conto della mia età e delle preferenze alimentari, Consiglio vivamente la dottoressa Bosso a chiunque cerchi un professionista competente e appassionato.

Dott.ssa Martina Bosso

La ringraziamo molto per aver condiviso la sua esperienza.


D
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Presso: Studio medico associato prima visita nutrizionale

Mi sono rivolta alla Dott.ssa Bosso per migliorare la mia alimentazione e affrontare alcune problematiche legate al peso. Si è dimostrata professionale e attenta alle mie esigenze. Il piano alimentare personalizzato è stato chiaro e semplice da seguire. Consiglio vivamente a chiunque cerchi un professionista competente e umano."

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille per il tuo Feedback


R
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Presso: Studio medico associato visita nutrizionale

Consiglio vivamente la dottoressa M.Bosso!
È Professionale e disponibile, la sua capacità di ascoltare e comprendere le mie esigenze è stata fondamentale per creare un piano alimentare su misura che mi ha aiutato a raggiungere i miei obiettivi in modo sano.

Dott.ssa Martina Bosso

Ti ringrazio tantissimo per la tua recensione! Il tuo feedback è molto importante per me e mi motiva a continuare a fare sempre meglio.


E
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Presso: Studio medico associato visita nutrizionistica

Obiettivi raggiunti nei tempi stabiliti, la Dottoressa Bosso è disponibilissima anche al di fuori delle visite con chiarimenti di qualsiasi tipo.
Consiglio a tutti di affidarsi a lei!

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille


S
Appuntamento verificato
Presso: Studio medico associato

Sto facendo un percorso con la Dott. Bosco, la quale è molto attenta ed empatica. In particolare si preoccupa delle difficoltà che posso incontrare nel seguire il piano alimentare studiato per me.

Dott.ssa Martina Bosso

Continua così, sono certa che con la tua determinazione riuscirai a raggiungere anche l'ultimo obiettivo.


L
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Presso: Nutrizionista online dieta personalizzata

Ottima esperienza ho ottenuto i risultati desiderati consigliatissima

Dott.ssa Martina Bosso

Grazie mille per aver condiviso la tua esperienza!


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 4 domande da parte di pazienti di MioDottore

Associare più proteine nello stesso pasto? Non sono d'accordo con quanto detto da tutti i dottori.. questo discorso per esempio non è valido per chi come me soffre di stitichezza cronica, acquisire una sola proteina al pasto associata a carboidrati e vegetali è la scelta più giusta per facilitare la difficile digestione

Hai sollevato un punto molto interessante. In effetti, l’assunzione di proteine in un singolo pasto può variare da persona a persona, e l’approccio universale di combinare più fonti proteiche potrebbe non essere adatto a tutti.

Nel tuo caso, è possibile che una sola fonte proteica, associata a carboidrati complessi e verdure, possa risultare più digeribile e meno gravosa per il sistema digestivo. Le proteine, specialmente quelle animali, sono più lente da digerire rispetto ai carboidrati, e se assunte in grandi quantità o in combinazione con altre proteine (soprattutto se queste contengono molte fibre o sono di difficile digestione), potrebbero aggravare la stitichezza.

Inoltre, i carboidrati complessi (come quelli presenti nei cereali integrali e nelle patate) e le fibre delle verdure possono favorire il transito intestinale, mentre l’associazione con una sola fonte proteica aiuta a evitare un eccessivo carico digestivo, che potrebbe rallentare il processo di digestione.

Quindi, se ti senti meglio seguendo questo tipo di approccio, potrebbe essere una buona strategia per te. L’importante è personalizzare la dieta in base alle proprie necessità e risposte del corpo, e non seguire un modello rigido imposto da linee guida generali. Se la tua scelta ti aiuta a gestire la stitichezza, probabilmente stai facendo la cosa giusta per il tuo corpo.

Dott.ssa Martina Bosso

Kijimea fa veramente dimagrire o sono solo fermenti lattici?

Kijimea è utilizzato per trattare disturbi gastrointestinali, come la sindrome dell'intestino irritabile (IBS). Il principio attivo di Kijimea è generalmente un ceppo specifico di *Enterococcus faecium*, un probiotico che aiuta a ristabilire l'equilibrio della flora intestinale e a favorire la salute digestiva. I prodotti Kijimea sono indicati per alleviare sintomi come gonfiore, diarrea e costipazione.

Dott.ssa Martina Bosso
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