Dott.ssa Marianna Pasello

Buongiorno,

volevo riscrivere qui un ultima volta per un ulteriore parere da degli esperti. Vi ringrazio anticipatamente per l'n-sima risposta.

Sto seguendo un percorso di psicoterapia da diversi mesi, con scarsi risultati.
Le sedute sono da diverso tempo frustranti, ho iniziato il percorso per risolvere dei problemi di ansia, per gestire lo stress e per il fatto che non vedevo una prospettiva nella mia vita.
Il mio umore è pessimo, nulla mi stimola e vivo per inerzia.
Per questo ho iniziato il percorso di psicoterapia, inizialmente sentivo scattare qualcosa e finalmente pensavo che fosse la strada giusta.
Da un paio di mesi però la situazione è degenerata, ho iniziato a provare un attaccamento incredibile per la psicoterapeuta, cosa che mi ha messo veramente in difficoltà, mi confrontavo a questa persona e mi sentivo debole e inferiore, ma soprattutto la vedevo una cosa molto sbagliata.
Sono riuscito a parlarne però è stato come se nulla fosse.
Non mi è stato detto nulla in merito, io speravo in qualche rassicurazione ma nulla.
Per il resto mi si chiede di parlare di sogni o esperienze del mio passato e non mi viene detto nulla se non 'lei cosa ne pensa'.

Da un mese a questa parte ho difficoltà a dormire, capita di fare dei sogni deliranti e mi sento sempre più nervoso, arrabbiato e ansioso.
Mi sento ancora più apatico di prima e non ho quasi la forza di lavorare.
insomma mi sembra stia andando tutto a rotoli.
Ne ho parlato diverse volte durante le sedute, ma non mi viene detto nulla il silenzio più totale.
Ho iniziato a provare un senso di rabbia e risentimento veramente forte, ho iniziato a chiedermi sull'utilità di tutto questo.

Insomma mi sembra che i disturbi che avevo siano peggiorati, ho iniziato a pensare che a questa persona non interessi aiutarmi sul serio, l'indifferenza che portava quando dicevo che sto sempre peggio non la capisco proprio.
Mi viene detto che devo 'pensare positivo' e che 'sono giovane', ma questi sinceramente sono cose che mi direbbe chiunque e che mi lasciano particolarmente perplesso perchè detti da un professionista.
Mi è stato chiesto più volte se volessi continuare la terapia, ho iniziato a interpretarlo come un modo per 'mandarmi via'.

Credo che per me possa essere il caso di cambiare terapeuta, però sono molto indeciso, mi sento molto attaccato alla persona purtroppo.
Ogni tanto penso che questo potrebbe essere solo uno scoglio da superare e buttare tutti questi mesi mi potrebbe mettere ancora di più in difficoltà.
Però altre volte penso di essere solo stato preso in giro, che non mi venga detto nulla durante le sedute, minuti di silenzio interminabili, una freddezza incredibile... quasi come se fosse completamente disinteressata.
Ho parlato di questa situazione in parte anche al mio medico di famiglia, gli ho detto che avevo fatto qualche seduta (parecchie in realtà) , mi ha comunque consigliato uno specialista diverso.

Sono abbastanza propenso ad ascoltare questo consiglio, il mio timore è che cambiare così improvvisamente possa avere un effetto ancora più deleterio. Immagino inoltre che ognuno abbia il suo metodo, però riniziare di nuovo tra silenzi imbarazzanti, assenza di interessamento e risposte (o almeno da me percepita) non mi va proprio e sto pensando di concludere definitivamente.

Grazie per i consigli.

Buongiono, sto affrontando un percorso di psicoterapia da circa 3 mesi, ma ho dei dubbi sulle modalità di questa terapia. In sostanza, la seduta si svolge con la psicologa che resta quasi del tutto in silenzio e che ad oggi non mi ha dato nessuna interpretazione o spunto su quanto dicessi. Alle volte si creano dei momenti di silenzio totale che non mi mettono a mio agio. I rari interventi della psicologa si limitano a cose come "interessante che dica questo", "questo è un punto su cui ritornare" etc... Quello che mi chiedo è se tutto questo sia normale e se magari sarà previsto uno step successivo in cui lei sia più partecipe. Inizialmente pensavo che fosse un primo periodo per iniziare ad inquadrare i vari problemi, ma adesso ho il dubbio che le modalità siano e restenanno queste. Grazie in anticipo a chi risponderà