Dott.ssa Maria Giulia Golfari

Problemi di grasso localizzato o sovrappeso diffuso non sempre sono originati da un’alimentazione irregolare . La visita consente l’individuazione degli elementi che impediscono ai pazienti di raggiungere i lro obiettivi. Con la consulenza viene valutato lo stato nutrizionale, le attuali funzioni metaboliche, lo stile alimentare e lo stile di vita.
Compreso nella visita viene sviluppato un piano nutrizionale personalizzato, suddiviso per pasti, per giorni, al fine di ottimizzare la propria composizione corporea e quindi di raggiungere il proprio peso forma ed eliminare il grasso localizzato. Assieme si inizia un percorso nutrizionale facile da seguire, e accompagna il paziente a raggiungere l’obiettivo in tutta sicurezza e in modo naturale. Il piano nutrizionale naturalmente tiene conto di eventuali allergie/intolleranze e può essere sviluppato per contrastare alti livelli di colesterolo alto o altre patologie.
La consulenza online può avvenire utilizzando lo strumento di video consulto del portale Miodottore pertanto non occorre scaricare alcun software.
Il pagamento può avvenire utilizzato il sicuro strumento Stripe collegato alla prenotazione oppure attraverso carta, PayPal o bonifico bancario (il pagamento tramite bonifico deve avvenire due giorni lavorativi prima della consulenza)

Una breve consulenza per aiutare a risolvere piccoli problemi nutrizionali di tipo gestionali Si può scegliere dopo
aver effettuato una prima visita conoscitiva

Vita nutrizionale di Controllo dello stato nutrizionale, verifica dei progressi e aderenza al piano alimentare, analisi della composizione corporea tramite l'impedenzometria o la plicometria. Offro anche un carnet di tre controlli a 277,00 € ( qui trovi il link per il pagamento:https://www.dizionarioalimentare.it/catalogo-prodotti/carnet-tre-controlli.html)

se hai bisogno di una variazione, dopo il controllo nutrizionale ti invierò un nuovo schema elaborato secondo le tue esigenze personali concordate con me durante il colloquio

Durante la consulenza vengono valutati i progressi ottenuti dal piano nutrizionale, eventuali competenze acquisite d'educazione alimentare, dati antropometrici.

Hai bisogno di raggiungere un obiettivo in ambito nutrizionale? ti aiuto a capire come fare azione e a percorrere un percorso con me. ti aspetto

Il Coaching si occupa di aiutare chi si è posto degli obiettivi sfidanti a raggiungere la migliore condizione mentale e personale per farlo. Non è semplice e richiede una professionalità e soprattutto un metodo che non si improvvisano. Offro anche un PERCORSO DI LIFE-COACHING SEMESTRALE 800 € + IVA PER UN TOTALE DI 976,00 €

Durante l'incontro online ti spiego il piano nutrizionale. Prima dell'incontro ho bisogno che mi rispondi a delle domande per aiutarmi a creare uno schema mangiare sano personalizzato.
DOMANDE DA RISPONDERE PER SCHEMI MANGIARE SANO

1) DATI: RESIDENZA , CODICE FISCALE, DATA E LUOGO DI NASCITA,

TELEFONO

2) COSA MANGIAMO A COLAZIONE?

PRANZO E CENA DOVE MANGIAMO?

SCRIVERE TRE GIORNI DI DIARIO ALIMENTARE

3) PREFERENZE ALIMENTARI, ALIMENTI CHE PIACCIONO?

4) CI SONO DEI CIBI CHE CI FANNO SCHIFO?

5) CI SONO DEI CIBI CHE CI FANNO STARE MALE?

6) PREFERIAMO IL DOLCE O IL SALATO?

7) PATOLOGIE? SOFFRIAMO DI QUALCHE MALATTIA?

8) SUDORE? SUDIAMO? DOVE SUDIAMO?

9) IN CHE POSIZIONE DORMIAMO? SOGNI? COSA SOGNIAMO?

10) A CHE TEMPERATURA CI PIACE STARE?

AL CALDO? AL FREDDO? ALTRO?

11) MOVIMENTO? FACCIAMO QUALCHE ATTIVITA’ FISICA?

(SE SI, QUALE?)

12) NELL’ULTIMO ANNO QUANTI CHILI ABBIAMO PRESO ?

DOVE LI ABBIAMO MESSI?

(SPECIFICARE LA ZONA DEL CORPO, PANCIA? FIANCHI? COSCE?...)

13) CHE TAGLIA PORTIAMO? QUANTO SIAMO ALTI?

ETA'? USIAMO LA CINTURA?

14) DESIDERI PERSONALI, PERCHE’ DESIDERIAMO DIMAGRIRE?

15) PRESENTAZIONE: SCRIVERE 50 PAROLE SU DI NOI COME PRESENTAZIONE

16) ESAMI DEL SANGUE, QUANDO LI ABBIAMO FATTI?

17) SCRIVERE IL DIARIO ALIMENTARE SU UN QUADERNO PER ALMENO 4 GIORNI ALIMENTI E BEVANDE CONSUMATE NEL CORSO DELLA GIORNATA

18) PRENDIAMO DEI FARMACI AD ORARI FISSI OGNI GIORNO?

(SE SI, QUALI?)

19) FOTO RITRATTO RECENTE

Durante la prima visita nutrizionale, viene raccolta l'anamnesi clinica del paziente, l'anamnesi alimentare, informazioni sulla terapia farmacologica assunta giornalmente, analisi delle abitudini alimentari, analisi della composizione corporea tramite anamnesi nutrizionale e rilevazione dei dati antropometrici, Successiva elaborazione di un schema mangiare sano personalizzato che invierò, via email.

Durante la prima visita nutrizionale, viene raccolta l'anamnesi clinica del paziente, l'anamnesi alimentare, informazioni sulla terapia farmacologica assunta giornalmente, analisi delle abitudini alimentari, analisi della composizione corporea tramite anamnesi nutrizionale e rilevazione dei dati antropometrici tramite impedenzometria o plicometria, Successiva elaborazione di un schema mangiare sano personalizzato che invierò, via email.
NB l'orario dell'appuntamento verrà ampliato e modificato dopo aver compilato il quesionario conoscitivo.

trattamento di liposuzione alimentare, include la prima visita, tre controlli di fase della durata di 30 minuti e gli integratori necessari per il trattamento

trattamento depurativo che prevede uno schema alimentare specifico . Verrà effettuato dopo l'invio del questionario conoscitivo