Dr.
Luca Berton
Nutrizionista,
Dietista
Dietologo
Altro
Volpago del Montello 13 indirizzi
Esperienze
Il mio obiettivo é quello di diffondere i principi della Sana Alimentazione nel territorio.
Il concetto di DIETA che utilizzo e che mi piace comunicare ai miei pazienti é quello di uno Stile di Vita EQUILIBRATO; boicottando tutte quelle (spesso infondate) restrizioni che spesso ci ‘‘auto affliggiamo’’ per perdere qualche Kg.
Oltre a quella che è la mia professione di Personal Trainer e di Nutrizionista, sono attivo su social come Instagram e Facebook dove mi occupo di informazione e divulgazione in ambito Scientifico e Nutrizionale. Con l'obbiettivo di rendere alla portata di tutti gli aspetti più curiosi e più discussi del mondo di quella che è la Nutrizione Umana, dando anche una giusta rilevanza alla spiegazione tecnica di quegli aspetti che spesso si danno per scontati.
Di cosa mi occupo:
Fitness & Personal Training
Educazione Alimentare
Percorso di ricomposizione corporea
Valutazione Stato Nutrizionale
Valutazione Diario Alimentare
Compilazione di piani alimentari Personalizzati
Nel paziente sano
Nel paziente con patologie accertate
Info appuntamenti:
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Piano di allenamento (descrizione) • 35 € +1 Altro
Valutazione nutrizionale (descrizione) • Da 80 €
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DESTINATARIO Luca Berton
CAUSALE:
Valutazione dello stato Nutrizionale e determinazione della dieta ottimale
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139 recensioni
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FM
Cura della persona , ottimo piano alimentare e i risultati si vedono
F.S.
Ho iniziato il mio percorso col dott. Berton da circa due mesi. In queste settimane ho perso il peso prefissato, ma soprattutto i diversi fastidi gastrointestinali che da tempo mi tormentavano si sono notevolmente ridotti. Il dottore è cortese e disponibile, lo consiglio.
Luciana
Visita soddisfacente puntuale e professionale,spiegazione esauriente ai miei problemi.
Amm
Tutto ok vediamo il seguito alla
Prossima visita il giorno di dicembre
A.P.
Ho iniziato questo percorso con il dottor Berton con il quale mi sto trovando benissimo. Molto disponibile, preparato e molto competente. La professionalità e la serietà sono fondamentali. Quindi lo consiglio a tutti E farò un buon passa parola.
S.R.
Ho iniziato il percorso con il dottore a maggio e mi trovo benissimo, super consigliato!!!
Michele
Professionista competente, ho perso massa grassa e acquisito muscolo il primo mese solo grazie al cambio della dieta.
Karen
Il Dott. Berton è sempre disponibile anche oltre la visita. È attento ad ascoltare ogni esigenza e mi ha preparato una dieta perfetta
Massimo Giachetta
Ho iniziato il mio percorso con il Dr. Luca Berton qualche mese fa, e posso dire con assoluta certezza che è stata una delle migliori decisioni della mia vita. Il Dr. Berton è un professionista eccezionale, estremamente competente e sempre disponibile a fornire supporto e consigli personalizzati. Grazie al suo approccio attento e alla sua capacità di ascolto, ha creato un piano alimentare su misura per me, tenendo conto delle mie esigenze e preferenze.
Non solo ho raggiunto i miei obiettivi di peso, ma ho anche imparato a nutrirmi in modo più sano e consapevole. Ogni incontro è stato un’occasione per imparare qualcosa di nuovo, e ho sempre sentito di poter contare su di lui per qualsiasi dubbio o difficoltà.
Consiglio vivamente il Dr. Berton a chiunque stia cercando un dietologo che non solo ti aiuti a perdere peso, ma che ti insegni anche a mantenere uno stile di vita sano e sostenibile nel tempo. Grazie di cuore per aver trasformato il mio rapporto con il cibo e la mia salute!
Fdt
Attento, e preciso, si prende cura dei suoi pazienti. Molto disponibile
Risposte ai pazienti
ha risposto a 7 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve,ho sempre avuto un bel fisico andavo i palestra..per piu o meno 2 anni non ci sono piu andato,e in un periodo piu o meno di un mese fa sono stato fermo in casa per un mese e ho mangiato molto mettendo su qualche kilo..adesso sto facendo un po di dieta e qualche esercizi cardio addominali flessioni per dimagrire un po..ma da piu o meno una 20 di giorni ho notato che quando indurisco i muscoli addominali noto il fianco sinistro un po più grasso del destro..ma non come se fosse storto il bacino o qualche assimerria perchè tutto il resto è dritto..solo che noto questa cosa che non ho mai avuto…possibile che abbia messo un po di grasso in piu su un solo fianco?se si come risolvere?
Buongiorno,
Per poter valutare meglio la sua situazione bisognerebbe prendere dei parametri di riferimento e provare ad introdurre una dieta ipocalorica per vedere se la supposta situazione di massa grassa addominale in eccesso migliori.
Ha giá provato a farsi valutare dal suo medico curante?
Cordialmente,
Dott. Luca Berton
Salve sono una donna di 45 anni, normopeso, faccio attività fisica almeno una volta a settimana, dieta sana e equilbrata (sto attenta a tutto!) Ma colesterolo alto...a luglio 266 ora abbassato a 225 , HDL 66, LDL 131 e trigliceridi 135 e in questo periodo ho assunto ezimega plus.
Mio padre ha avuto un infarto tempo fa e soffriva anche lui di colesterolo alto.
Sono andata dal cardiologo per un controllo e mi ha detto di prendere Ezetimibe, mentre il medico di base a questa richiesta ha detto di prendere le statine...cosa dovrei fare?
Io invece vorrei provare a cambiare integratore con Armolipid plus per un paio di mesi prima di passare ad un farmaco...cosa ne pensate?
Grazie in anticipo
Buongiorno,
Il consiglio che le posso dare é quello di farsi spiegare dal medico curante il meccanismo d’azione di entrambi farmaci (essendo completamente differente) e gli eventuali effetti collaterali.
Sconsiglierei di rifiutare ambedue le proposte e di decidere per un integrazione ’’fai da te’’.
Per la gestione dello stile di vita invece:
Lato dietetico sarebbe opportuno conoscere la quantitá calorica e la composizione della dieta in termini di macronutrienti (poiché uno sbilanciamento di quest‘ultimi potrebbe sbilanciare la produzione di colesterolo).
Lato attivitá fisica, i consigli per condurre una vita sana, sono quelli di svolgere nel corso della settimana almeno 150/300 minuti di attività fisica aerobica d'intensità moderata oppure almeno 75-150 minuti di attività vigorosa più esercizi di rafforzamento dei maggiori gruppi muscolari almeno 2 volte a settimana, uniti ad una media giornaliera di 10 mila passi.
Rimango a disposizione
Cordialmente,
Dott. Luca Berton
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