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Dott.ssa Linda Soldani

Via Luigi Einaudi 24, Carpi 41012

Si informano i gentili pazienti che le attività dello studio riprendono il data 25/08/25.

18/09/2025

Esperienze

La decisione di rivolgersi ad un terapeuta rappresenta sicuramente un momento significativo e delicato nella vita di una persona ed al tempo stesso un atto di coraggio spesso preceduto da lunghe riflessioni e tentativi di "risolvere" da soli il problema. Con queste poche righe di presentazione vorrei semplicemente dare un contributo affinchè lei possa scegliere in autonomia e consapevolezza il tipo di percorso, avendo avuto modo prima di conoscere le caratteristiche e la storia del professionista cui deciderà eventualmente di affidarsi.
Sono psicologa specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale, una forma di psicoterapia breve e basata sull'evidenza che punta soprattutto a migliorare il proprio modo di interpretare la realtà e gli accadimenti della vita, lavorando sulle proprie reazioni emotive e sul dialogo che intrattieniamo con noi stessi a proposito degli eventi stressanti della vita, i grandi eventi (malattie, separazioni, lutti, licenziamenti, ecc.) cosiccome gli eventi minori come i conflitti interpersonali, le incomprensioni che caratterizzano la quotidianità.
Negli anni ho potuto constatare come il metodo cognitivo-comportamentale sia altamente efficace nel promuovere il benessere della persona anche in situazioni di particolare difficoltà emotiva come nel corso di malattie oncologiche. Ho infatti dedicato i primi 10 anni della mia vita professionale a questa area di disagio in contesto ospedaliero, occupandomi principalmente di eventi traumatici. Questa lungo periodo di lavoro a contatto con la malattia e la sofferenza mi ha portato successivamente ad approfondire l'area della traumatologia e a diventare esperta - gli inglesi direbbero "practitioner"- nella psicoterapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), una forma di psicoterapia nata intorno agli anni '90 grazie alle profonde intuizioni di una terapeuta statunitense Francine Shapiro per curare il disturbo post-traumatico da stress ed ora applicata ad un'ampia gamma di disturbi e condizioni.
Mano mano che acquisivo esperienza nella cura dei traumi psichici mi sono resa conto sempre più di come il trauma resti iscritto nel corpo anche molti anni dopo l'evento: il corpo non dimentica! Mi sono quindi adoperata per ricercare altri strumenti con cui poter curare gli effetti che il trauma produce proprio sull'organismo e ho iniziato a studiare le tecniche di autoregolazione di quelle funzioni che normalmente non sono sotto il controllo volontario come la pressione arteriosa, la digestione, la respirazione, la frequenza cardiaca, la temperatura, l'attività elettrica dei muscoli e l'attività elettrica cerebrale. Ho iniziato quindi ad utilizzare il biofeed-back che consente appunto di lavorare in modo efficace sui segni che i traumi e gli eventi stressanti in genere lasciano nell'organismo. Sempre su questo filone e mantenendo un'apertura rispetto ai notevoli progressi compiuti nelle neuroscienze in Italia ed oltreoceano, ho iniziato ad utilizzare una particolare forma di biofeed-back denominato neurofeed-back dove, mediante condizionamento, la persona ha la possibilità di apprendere ad autoregolare la propria attività elettrica cerebrale allo scopo di ottenere un migliore equilibrio emotivo e una maggiore chiarezza mentale.
Questo il mio percorso professionale fino ad oggi, un percorso che a partire dalla specializzazione post-laurea in psicoterapia cognitivo-comportamentale è andato via via arrichendosi di molti strumenti finalizzati al trattamento  dello stress correlato a particolari condizioni lavorative o esistenziali, ai disturbi d'ansia e dell'umore.
Altro Su di me

Aree di competenza principali:

  • Psicoterapia

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Prestazioni e prezzi

  • Consulenza online

    Da 97 €

  • Psicoterapia individuale


  • Seduta di psicoterapia

    Da 97 €

  • Sostegno psicologico


  • Superamento di eventi traumatici


32 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • G

    Non sono abituata a fare recensioni, ma quando si parla di una professionista preparata, attenta e che fornisce strumenti utili per affrontare le proprie ansie e problematiche, eccomi a compilarla. E' difficile consigliare uno psicologo, ci sono diversi fattori che variano da paziente a paziente. Come la semplice empatia. In passato per risolvere un problema particolare legato al cibo mi ero affidata ad altri consulenti, senza mai trovare un terapeuta competente o comunque in grado di "sbloccarmi" e aiutarmi. Con la dottoressa Soldani sto portando avanti un percorso che mi ha permesso di stare meglio! Quindi non posso che parlarne bene

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  • S

    Ero spaesata perche' e' stata la prima volta che mi sono affidata ad una psicologa e mi sono trovata subito a mio agio. Attenzione e cura del paziente, sempre in ascolto

     • Studio Psicoterapico seduta di psicoterapia  • 

  • A

    Sempre attenta alle esigenze del paziente annotando i punti salienti della seduta

     • Studio Psicoterapico seduta di psicoterapia  • 

  • M

    Molto efficace empatica. Ha centrato il problema è ha dato la giusta chiave

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  • L

    Bravissima e gentilissima come sempre,un’ottima professionista.

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  • M

    Dottoressa gentile e disponibile. Puntuale. Studio grande e luminoso. Molto accogliente.

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  • T

    Puntuale..molto professionale...attenta e disponibile

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  • E

    In questo quasi anno in cui l’ho frequentata mi ha aiutato ad accettare quello che mi stava succedendo e mi sprona sempre a guardare avanti e fare cose che mi possono rendere felice

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  • Linda è una professionista molto empatica. Puntualissima, gentile e attenta.

     • Studio Psicoterapico seduta di psicoterapia  • 

  • G

    Grazie al percorso che ho intrapreso sono riuscita a fare il punto sulle mie fragilità e sui punti di forza. Sto continuando. Consiglio a tutti di farsi aiutare nei momenti difficili da un buon terapista.

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