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Esperienze

laureata nel 2001 all’università di Firenze con tesi sui disturbi del comportamento alimentare, iscritta al n°173 dell'albo della professione sanitaria di dietista presso l'ordine tsrm pstrp.
Svolgo la mia attività come libero professionista e offro consulenza di educazione alimentare, valutazione dello stato nutrizionale e del fabbisogno energetico, dietoterapia sia per adulto che in età pediatrica, per gravidanza e allattamento e anche per patologie dietro prescrizione medica,schemi nutrizionali per sportivi
Diet coaching : Massima personalizzazione del piano alimentare al fine di intraprendere un percorso equilibrato e sereno controllare i progressi e mantenere motivato il paziente
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Indirizzi (6)

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Studi Medici Farmacia di Carmignano

Piazza Vittorio Emanuele II 35, Carmignano

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  • Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Studi Medici Santonuovo

Via Europa 327, Quarrata

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Studi Medici Farmacia Chiti

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Studi Medici San Jacopo

Via Enrico Berlinguer,6, Agliana

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Prestazioni e prezzi

  • Prima visita nutrizionale

    80 €

  • Dieta per colon irritabile


  • Prima consulenza nutrizionale

    80 €

  • Piano alimentare personalizzato


  • Educazione alimentare


46 recensioni

Tutte le recensioni contano e non possono essere rimosse o modificate dai dottori a proprio piacimento. Scopri come funziona il processo di moderazione delle recensioni. Per saperne di più sulle opinioni
  • N

    Puntuale nel ricevermi, ho trovato la dottoressa molto accogliente ed empatica con i miei bisogni. Ho potuto pagare con bancomat senza problemi. Puntualmente mi ha inviato il piano alimentare da seguire con tutti i dettagli e si è resa disponibile a rispondere qualora avessi dei dubbi.

     • Presso: Studi Medici Misericordia di Grignano prima visita nutrizionale

  • F

    Consiglio vivamente la dott.ssa Targioni. Sta seguendo mia figlia con grande professionalità ed è chiara nelle spiegazioni riguardanti il percorso da seguire. Molto disponibile per chiarimenti a domande che sorgono in itinere, riesce a capire le esigenze del paziente ed enstaurare un bel rapporto di scambio reciproco. I risultati non possono che essere positivi!

     • Presso: Studi Medici Santonuovo Visita di controllo

  • A

    Primo impatto molto piacevole la Dottoressa ti mette a proprio agio ed è molto disponibile a chiarimenti e dubbi

     • Presso: Studi Medici Farmacia Chiti dieta personalizzata

  • D

    Ottimo approccio con la dottoressa molto disponibile.....

     • Presso: Studi Medici Santonuovo controllo nutrizionale

  • M

    Grande soddisfazione mia dieta validissima e non si patisce la fame consigli giusti della dottoressa sempre disponibile per qualsiasi domanda

     • Presso: Studi Medici Farmacia Chiti controllo nutrizionale

  • T

    Io sono soddisfatta,la Dieta già si vedono i risultati,cominciata da 5 giorni,sono più sgonfia.Purtroppo mi viene un poco di fame ma supero con la verdura.Questo non è colpa di nessuno.Grazie

     • Presso: Studi Medici Misericordia di Grignano prima visita nutrizionale

  • M

    il piano nutrizionale della dottoressa Targioni mi sta aiutando molto, lei è precisa e spiega molto bene come seguire una dieta equilibrata, consiglio

     • Presso: Studi Medici Farmacia Chiti controllo nutrizionale

  • S

    Professionista molto disponibile e competente. Bene

     • Presso: Studi Medici Misericordia di Grignano controllo nutrizionale

  • A

    Professionalità ed empatia, con indicazioni pratiche , utilissime per ottimizzare la consulenza.

     • Presso: Studi Medici Misericordia di Grignano prima visita nutrizionale

  • A

    La dottoressa è molto empatica e gentile.
    Sto riscontrando ottimi risultati ,soprattutto non sento fatica nel riuscire a seguire il suo piano alimentare
    descritto.Consigliatissima

     • Presso: Studi Medici Misericordia di Grignano piano alimentare personalizzato

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Risposte ai pazienti

ha risposto a 16 domande da parte di pazienti di MioDottore

Salve, volevo chiedervi, dopo quanto tempo le calorie in eccesso introdotte nel corpo diventano grasso?
Si trasformano dopo giorni, o il processo inizia già dall’ingestione?


È possibile se nel mese di agosto in vacanza io abbia mangiato circa 1000 calorie in più al giorno per due settimane ( in vacanza, non consecutive le settimane) ma tornata ho ripreso con l’attività fisica (faccio molto sport) è possibile che non abbia preso peso, o probabilmente se mi fermassi con l’attività potrei accumularlo tutto di botto?
anche perché nei giorni dopo le vacanze ho mangiato abbastanza in surplus calorico

buona sera,
la tua domanda è un pò confusa, nel senso che non si capisce come hai fatto a quantificare di aver introdotto 1000 kcal in più al giorno e soprattutto in più rispetto a cosa?...
in ogni caso il nostro organismo per fortuna non fa solo il conto immediato delle calorie che si introducono e poi le trasforma in grasso...
ci sono molte variabili da prendere in considerazione, oltre alla quantità di cibo e l'attività fisica, bisognerebbe fare anche un 'analisi della composizione corporea, potresti aver perso massa magra e aver aumentato la massa grassa.
in ogni caso se ha bisogno le consiglio di farsi seguire da un professionista, che la saprà aiutare e seguire in maniera adeguata.
dottssa Targioni

Dott.ssa Letizia Targioni

Salve,ho 20 anni e soffro di binge eating,la mia terapista dice che è una conseguenza della mia instabilità emotiva e fin qui concordo,ma a volte mi abbuffo per noia.Nonostante sia andata da una nutrizionista,mi ha sempre dato diete restrittive e sono arrivata al limite della tolleranza.Inoltre soffro di ipotiroidismo in una forma molto moderata.Mi consigliate di cambiare nutrizionista,andare dal dietista,o finire il percorso psicologico e poi tutto si risolverà da sè?

buongiorno,
il binge eating è un dca al pari dell'anoressia e la bulimia.
come tale deve essere prima diagnosticato e poi seguito da un team di professionisti esperti (medico,psicoterapeuta,e dietista o nutrizionista, ) la cosa fondamentale è che siano persone preparate per questo tipo di disturbi.
le consiglio di cambiare e cercare un professionista che sappia aiutarla a ristabilire un rapporto sano con il cibo e non contare i grammi o le calorie.
se ha necessità mi contatti
dott.ssa Targioni

Dott.ssa Letizia Targioni
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