Dott.ssa Ilaria Truglia

Sono la Dott.ssa Ilaria Truglia, Psicologa, Psicoterapeuta ad orientamento psicodinamico e Dottore di ricerca in Psicologia e Scienza Cognitiva. Sono iscritta all’Ordine degli Psicologi dell’Umbria, n. 1038. Mi occupo prevalentemente di consulenza psicologica e psicoterapia individuale rivolta a giovani adulti, adulti e adolescenti. Il mio approccio clinico si basa sostanzialmente sulla lettura del vissuto emotivo e sulle modalità relazionali della persona, nonché sulla valutazione della specifica situazione che sta compromettendo il suo benessere. Generalmente mi avvalgo di quattro colloqui di consulenza psicologica, incluso il primo colloquio, che mi consentono di conoscere e comprendere meglio la persona che ho davanti e la problematica che porta, e fornire una prima forma di supporto. Allo stesso modo, la persona che richiede la consulenza ha modo di capire se si trova a suo agio con me e con la mia modalità di lavoro. Penso infatti che sia molto importante trovarsi in sintonia con i propri curanti. Alla fine del quarto colloquio, alla luce di quanto emerso nel corso della consulenza, valuteremo insieme se sia il caso di intraprendere un percorso psicoterapico oppure se la consulenza possa dirsi conclusa. Di solito le persone motivate a costruire un nuovo e più funzionale equilibrio personale e relazionale decidono di proseguire con una psicoterapia, con obiettivi e tempistiche specifiche da concordare insieme. Adotto un approccio psicoterapeutico di tipo psicodinamico e psicoanalitico che mira a entrare in contatto con le dimensioni più profonde della personalità dell’individuo e integrarle quando necessario. E’ un modello teorico che guarda alla persona piuttosto che al disturbo o al sintomo e che sento risuonare molto con il mio modo di essere. Mi occupo anche di sostegno alla genitorialità attraverso colloqui mirati a supportare i genitori nella gestione di comunicazione, regole ed emotività tra loro, con i figli o altri membri del nucleo familiare. Infine mi occupo di sessioni individuali di rilassamento mediante training autogeno, sia per favorire un generale rilassamento e un maggiore contatto con la propria dimensione inconscia sia come tecnica da impiegare nei casi di insonnia. In passato mi sono occupata anche di attività di sostegno agli apprendimenti in minori con Disturbi Specifici dell’Apprendimento e per diversi anni ho fatto parte di un team di ricerca universitario nel settore della psicofisiologia del sonno. In questo ambito ho conseguito il Dottorato di ricerca in Psicologia e Scienza Cognitiva. Inoltre tra le mie esperienze figurano attività di consulenza in qualità di esperta in psicologia per Enti della Pubblica Amministrazione. Spero che questa presentazione possa averti fornito le informazioni che cercavi. Se pensi che possa esserti di aiuto non esitare a contattarmi.

• Ansia

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• Attacco di panico

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• Crisi relazionali

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• Bassa autostima

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• Stress

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• Depressione

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• Insonnia

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• Difficoltà relazionali

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• Lutto

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• Disturbi del sonno

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• Fobie

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• Cefalea

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• Sindrome da burnout

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• Confusione mentale

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• Disturbo d'ansia generalizzato

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• Disturbi dell'umore

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• Disturbo post traumatico da stress

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• Problemi relazionali

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• Crisi di coppia

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• Autostima

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• Disturbi psicosomatici

• Psicoterapia

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• Psicologia Clinica

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• Psicosomatica

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• Psicologia della Salute

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• Psicoanalisi