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Esperienze

Su di me

Una delle mie passioni è il lavoro che svolgo quotidianamente da circa 20 anni. Ho maturato esperienza nella mia professione dedicandole impegno e cur...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Disturbi della personalità
  • Depressione
Mostra tutte le patologie

Formazione

  • Università degli Studi di Trieste
  • Conseguita Specializzazione post laurea in Psicoterapia Individuale e di Gruppo ad orientamento Umanistico Integrato presso la Scuola di formazione quadriennale ASPIC nel 2008

Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicologia Clinica

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Competenze linguistiche

Inglese

Prestazioni e prezzi

I prezzi indicati sono quelli per pazienti senza assicurazione sanitaria

Prestazioni suggerite


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70 €

Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone

Qualche volta capita che le pressioni del mondo esterno, (le sollecitazioni a cui siamo sottoposti) e quelle del mondo interno, (i nostri stati d’animo, sentimenti ed emozioni), diventino tali da farci perdere l’orientamento, da non riuscire più a capire come muoverci e dove andare e da non voler accettare più il mondo che ci circonda. È in questi momenti che occorre uno sforzo di maggiore introspezione, di rivalutazione delle proprie capacità, di fiducia in se stessi, magari con l’aiuto di una persona esperta che non potrà certo prendere decisioni per nostro conto, ma potrà indicare delle strategie diverse per arrivare a soluzioni nuove.



Via Portuense 2482, Fiumicino

70 €

Medical Tirrena Fiumicino

Qualche volta capita che le pressioni del mondo esterno, (le sollecitazioni a cui siamo sottoposti) e quelle del mondo interno, (i nostri stati d’animo, sentimenti ed emozioni), diventino tali da farci perdere l’orientamento, da non riuscire più a capire come muoverci e dove andare e da non voler accettare più il mondo che ci circonda. È in questi momenti che occorre uno sforzo di maggiore introspezione, di rivalutazione delle proprie capacità, di fiducia in se stessi, magari con l’aiuto di una persona esperta che non potrà certo prendere decisioni per nostro conto, ma potrà indicare delle strategie diverse per arrivare a soluzioni nuove.



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I colloqui, in genere a cadenza settimanale, hanno come finalità il recupero del benessere attraverso alcuni passaggi importanti:
- trovare il senso del proprio disagio e il perché si sia manifestato in questo momento della vita,
- osservare quali vantaggi offre,
- notare in che cosa non si è più gli stessi,
- recuperare l’equilibrio psicofisico attraverso tecniche specifiche.



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da 70 €

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Altre prestazioni


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I primi colloqui sono centrati sul capire quali siano i bisogni e gli obiettivi da raggiungere. Durante il percorso si metteranno in evidenza le risorse presenti e si svilupperanno quelle mancanti, per cercare di rendere l’intervento efficace e rispettoso dei propri tempi.



Via Portuense 2482, Fiumicino

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I primi colloqui sono centrati sul capire quali siano i bisogni e gli obiettivi da raggiungere. Durante il percorso si metteranno in evidenza le risorse presenti e si svilupperanno quelle mancanti, per cercare di rendere l’intervento efficace e rispettoso dei propri tempi.



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70 €

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Viale dei Promontori 426, Lido Di Ostia

30 €

Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone

La pratica della mindfulness fornisce una guida su come vedere le cose così come sono, permette di accettare con più serenità incertezze e cambiamenti, di preoccuparci meno dell’autostima, delle vittorie e delle sconfitte, e di rinunciare alla nostra lotta per controllare ogni cosa. La pratica della mindfulness è un approccio pratico alla meditazione. Si tratta di un programma innovativo, chiaro, semplice ed efficace che consiste nell’apprendimento di tecniche di meditazione diverse.



Via Portuense 2482, Fiumicino

30 €

Medical Tirrena Fiumicino

La pratica della mindfulness fornisce una guida su come vedere le cose così come sono, permette di accettare con più serenità incertezze e cambiamenti, di preoccuparci meno dell’autostima, delle vittorie e delle sconfitte, e di rinunciare alla nostra lotta per controllare ogni cosa. La pratica della mindfulness è un approccio pratico alla meditazione. Si tratta di un programma innovativo, chiaro, semplice ed efficace che consiste nell’apprendimento di tecniche di meditazione diverse.



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70 €

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70 €

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Viale dei Promontori 426, Lido Di Ostia

100 €

Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone

La tua relazione è in crisi e vuoi rimetterla in sesto? La tua relazione gode di buona salute, ma vuoi migliorarla? L’obiettivo della consulenza di coppia è quello di osservare cosa non va nelle relazioni, capire se sia il caso di lasciarsi o capire cosa viene richiesto se non si vuole troncare la relazione ma farla funzionare. Comprendere che tipo di partner vuoi essere, quali pensieri e sentimenti intralciano il tuo cammino. Affrontare il conflitto e il dolore è come riconciliare le differenze in modo efficace per rafforzare e approfondire la tua relazione.



Via Portuense 2482, Fiumicino

100 €

Medical Tirrena Fiumicino

La tua relazione è in crisi e vuoi rimetterla in sesto? La tua relazione gode di buona salute, ma vuoi migliorarla? L’obiettivo della consulenza di coppia è quello di osservare cosa non va nelle relazioni, capire se sia il caso di lasciarsi o capire cosa viene richiesto se non si vuole troncare la relazione ma farla funzionare. Comprendere che tipo di partner vuoi essere, quali pensieri e sentimenti intralciano il tuo cammino. Affrontare il conflitto e il dolore è come riconciliare le differenze in modo efficace per rafforzare e approfondire la tua relazione.



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70 €

Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone

I genitori hanno il dovere di accompagnare i figli nell’avventura della crescita, ma anche il diritto di essere aiutati qualora incontrino difficoltà in questo entusiasmante ma difficile compito. La consulenza genitoriale è uno spazio all’interno del quale ogni genitore può sentirsi accolto e ascoltato e dove vengono affrontati specifici temi, riflessioni o dubbi educativi.



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70 €

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I genitori hanno il dovere di accompagnare i figli nell’avventura della crescita, ma anche il diritto di essere aiutati qualora incontrino difficoltà in questo entusiasmante ma difficile compito. La consulenza genitoriale è uno spazio all’interno del quale ogni genitore può sentirsi accolto e ascoltato e dove vengono affrontati specifici temi, riflessioni o dubbi educativi.

Recensioni

5

Punteggio generale
9 recensioni

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S
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone psicoterapia

La dottoressa Monticone è molto disponibile, empatica e ti sa mettere a tuo agio.. Questa è la mia prima esperienza in terapia ed ero convinta che non sarei riuscita ad aprirmi, invece la dottoressa con grande pazienza è riuscita ad instaurare un clima di fiducia in grado di tranquillizzarmi. Sono molto fiduciosa!!

Dott.ssa Ilaria Monticone

Lieta che ti sia trovata bene, grazie.


R
Presso: Medical Tirrena Fiumicino colloquio psicologico

Professionale...ha una calma da metterti subito a tuo agio...gentile....puntuale e sempre disponibile.
Mi ha fatto sentire subito a mio agio tanto da farmi parlare senza che me ne rendessi conto....
Grande professionalità

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie per le belle parole.


M
Presso: Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone colloquio psicologico

Professionista serio empatico mi sono trovato molto bene e ho ottenuto sempre i risultati attesi, in base al periodo e alle necessità è variato il tempo per raggiungerlo.
Puntualità tranquillita nello studio accoglienza ottima educata e gentile
Competente

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie mille!


A
Presso: Medical Tirrena Fiumicino psicoterapia individuale

Professionista e professionale, ero titubante ad iniziare un percorso perché nonostante mi fossi accorta di averne un bisogno estremo, avevo paura ad aprirmi... Invece mi ha accolto una persona che ha saputo ascoltarmi e guidarmi, e indubbiamente a migliorarmi. Sempre disponibile anche a venire incontro ai miei orari, consiglio vivamente.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie sono lieta di sapere che gli incontri sono stati efficaci.


C
Presso: Medical Tirrena Fiumicino consulenza psicologica

Ho iniziato un percorso davvero bello e interessante con la dottoressa. E' stata la mia prima esperienza e all'inizio ero un po' "spaventata" perché tutti mi dicevano che prima di trovare uno psicologo adatto, ce ne voleva di tempo! Io invece, mi sono sentita capita sin da subito e ho avuto subito una buona impressione. La trovo una persona davvero empatica, proprio per questo trovo facile aprirmi con lei.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie.


M
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone colloquio psicologico

Sempre disponibile, precisa, cortese ed empatica. Dal primo momento gli incontri si sono rivelati per me preziosi.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie sono lieta di sapere che gli incontri sono stati utili.


M
Paziente verificato
Presso: Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone psicoterapia individuale

Gentilezza disponibilità grande empatia dal primo incontro. Apertura, ascolto, sempre presente. Mette a proprio agio, trasmette tanta serenità.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Grazie per le parole di stima.


V
Paziente verificato
Presso: Medical Tirrena Fiumicino psicoterapia individuale

La dott.ssa si è mostrata sempre molto disponibile per gli appuntamenti. Mi ha messo immediatamente a mio agio già dalla prima seduta.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Sono lieta di sapere che si sia sentita a suo agio. Grazie delle belle parole.


D
Presso: Studio Privato Dott.ssa Ilaria Monticone consulenza psicologica

Mi sono sentito accolto e compreso realmente. La dott.ssa è stata molto disponibile a fissare un appuntamento in una fascia oraria per me comoda.

Dott.ssa Ilaria Monticone

Mi fa piacere di essere venuta incontro alle sue esigenze, grazie per le parole di stima.


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Risposte ai pazienti

ha risposto a 3 domande da parte di pazienti di MioDottore


  • Buonasera, nel 2018 ho subito un problema fisico abbastanza invasivo(versamento pleurico bilaterale) dopo aver fatto la degenza ed esserne uscito a livello diagnostico, a distanza di mesi mi sentivo strano, concentravo tutta la mia attenzione sul respiro, sui miei polmoni, ad ogni sospiro mancato andavo in ansia generandone altrettanti mancati . Da allora la mia vita è cambiata soffro di tensioni, agitazioni continue . Credo di essere entrato in un vero e proprio circolo “ vizioso “ dove dal quale non riesco ad uscirne . Sono stato lasciato, ho perso il lavoro. Attualmente ho ritrovato un po’ di spensieratezza frequento una ragazza e mi trovo molto meglio con me stesso . L’unica cosa che continuo ad avere questa sensazione di oppressione, sensazione surreale sottoforma di sogno . Come se non fossi nel mondo che mi trovavo prima di tutto ciò che ho passato . Non riesco a trovare una collocazione giusta per me, ho la testa perennemente in pensiero e non riesco a stare “ solo “ poiché mi agito concentrandomi sulla respirazione e avere la sensazione di mancanza di fiato . A livello clinico non c’è nulla, visite cardiache polmonari ecc tutto ok . Come posso muovermi ? Vorrei avere la stessa spensieratezza di una volta , vivermi senza peso, ero forte mentalmente e fisicamente . Come rivolgermi e a chi? Si può superare a distanza di tutto questo tempo ? ( ho fatto una fatica a scrivere questo Messaggio ) . Attendo cordiali saluti .

    Gentile utente, è da diverso tempo che sta cercando di gestire molteplici difficoltà, sia dal punto di vista fisico sia da quello mentale. Inoltre gli eventi vissuti non l’hanno sicuramente aiutata alimentando così una certa fatica e sfiducia. Le consiglio di intraprendere un percorso abbinato alla pratica della mindfulness, per ritrovare la sicurezza in se stesso ed un miglior stato fisico e mentale. Non ci si deve preoccupare se è passato molto tempo da quando è iniziato il malessere, ma ci si deve occupare di noi stessi, facendo il primo passo. Cordiali Saluti

    Dott.ssa Ilaria Monticone

  • Persi mio padre all'incirca un mese prima.
    Soffro di un disturbo di ansia, da due mesi a questa parte, cominciò tutto una sera, con un attacco di panico,e nelle sere a seguire ne ebbi degli altri, per almeno una settimana. Quando presi coscienza di ciò che mi stava accadendo, decisi, di non voler avere più quei attacchi così violenti, attuai un modo per calmarli fino ad azzerarli completamente, interrompendo cosi tutti gli attacchi. L'ansia però è rimasta e mi tiene compagnia ogni giorno, i sintomi dopo gli attacchi di panico, sono stati diversi l'uno dall'altro, all'inizio avevo depersonalizzazione e derealizzazione, vertigini, tremori, sudorazione, tachicardia, sensazione di vuoto mentale, difficoltà a concentrarmi, la sensazione marcata di essere osservati e di essere al centro dell’attenzione altrui. Insomma tutti i sintomi di un disturbo di ansia, tutti sintomi che ho superato e, che adesso non ho più, al di fuori di uno solo che capita sporadicamente, l’induzione di immagini, ricordi e pensieri negativi. Induzione non è un termine utilizzato a caso, quando sono distratta, presa dalla vita, non ho questi pensieri, ma così come ci faccio un po di piu caso, ovvero vado a richiamarli io stessa, per controllare se mi siano passati, ovviamente capisco che non è così, prima ancora di avere questi pensieri sono in una perenne ansia che possano arrivare, ma che ovviamente arrivando, quando sono io a richiamarli. Tutto questo perché ho una grandissima ansia e paura di essere affetta ad un DOC (da premettere che non ho compulsioni di nessun genere ne mentali ne fisiche) (ne tanto meno penso che possa accadere davvero ciò che penso, sono un tipo abbastanza razionale, con voglia di riprendermi la mia sanità a tutti i costi). All'inicirca in questi mesi penso di aver attraversato vari disturbi e risolti, come fobia sociale, disturbo di panico, disturbo da stress post traumatico. Ma adesso sono un po stanca e, le persone che fin'ora mi hanno dato una mano, ora non sanno cosa consigliarmi. (ho già scritto la mia storia, ma scriverla in questo modo, e stato per renderla completa)

    Salve, c’è un forte desiderio a voler stare bene ed è stata fin ad oggi molto brava a gestire i sintomi di attacchi di panico. Tuttavia le suggerisco di intraprende un percorso terapeutico sia per elaborare il lutto che per gestire l’ansia poichè la relazione terapeutica è curativa e l’aiuterà a fare la differenza. Cordialmente

    Dott.ssa Ilaria Monticone

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Esperienze

Su di me

Una delle mie passioni è il lavoro che svolgo quotidianamente da circa 20 anni. Ho maturato esperienza nella mia professione dedicandole impegno e cur...

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Patologie trattate

  • Ansia
  • Disturbi della personalità
  • Depressione
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Formazione

  • Università degli Studi di Trieste
  • Conseguita Specializzazione post laurea in Psicoterapia Individuale e di Gruppo ad orientamento Umanistico Integrato presso la Scuola di formazione quadriennale ASPIC nel 2008

Specializzazioni

  • Psicoterapia
  • Psicologia Clinica

Tirocini

  • Equipe multidisciplinare dell'età evolutiva presso l'Azienda sanitaria di Trieste

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