Dott.
Giovanni Paolo Mangano
Psicologo,
Psicologo clinico
Altro
Misterbianco 1 indirizzo
Esperienze



Mi occupo di trattare gli aspetti legati alle varie forme d'angoscia dell'epoca contemporanea, nei confronti di bambini, adolescenti, adulti e anziani.
tra cui:
Disturbi d'ansia (come il disturbo d'ansia generalizzato, attacchi di panico, fobie);
Disturbi dell'umore (inclusi depressione maggiore e distimia);
Disturbi di personalità (come il disturbo borderline di personalità);
Disturbi relazionali e difficoltà interpersonali;
Solitudine e isolamento sociale;
Burnout;
Dipendenze (da sostanze, affettive, da gioco);
Disturbi post-traumatici da stress (PTSD);
Disturbi del comportamento alimentare (DCA) (come anoressia nervosa e bulimia);
Problemi di autostima e identità;
Disturbi somatici e sintomi fisici senza spiegazione medica.
È, inoltre, possibile richiedere una valutazione psicodiagnostica mediante l'utilizzo di test cognitivi e di personalità.
Aree di competenza principali:
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica-dinamica
- Psicologia dell'età evolutiva
- Musicoterapia
- Psicodiagnostica
- Psicologia clinica-dinamica
- Musicoterapia
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30 recensioni
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Samira H.
Ho avuto la fortuna di incontrare il dott. Mangano in un momento particolarmente delicato della mia vita, segnato da una fobia che mi limitava profondamente, condizionando le mie scelte e la mia quotidianità. Sin dal primo incontro, ho percepito qualcosa di diverso: non solo empatia e ascolto, ma una reale capacità di entrare nella logica illogica che guidava le mie paure.
Il dott. Mangano non si è limitato a etichettare il mio disagio o a cercare di “razionalizzarlo” dall’esterno — al contrario, ha saputo calarsi nei miei pensieri più irrazionali, comprenderli e accoglierli, senza mai giudicarli. È proprio questa sua sensibilità, questa attitudine a vedere il mondo con i miei occhi, che mi ha fatto sentire profondamente compresa.
Seduta dopo seduta, ho iniziato a vedere spiragli di cambiamento, piccoli ma concreti. E oggi, guardando indietro, posso dire che grazie a lui ho imparato non solo a gestire la mia fobia, ma anche a capire meglio me stessa.
BC
Mi sono rivolto al dott. Mangano in un momento molto difficile, in cui gli attacchi di panico e l’ansia avevano preso il sopravvento sulla mia quotidianità. Fin dal primo incontro ho percepito in lui una sensibilità rara e una profonda capacità di ascolto.
Quello che più mi ha colpito è il modo in cui riesce a scavare con delicatezza ma con decisione, andando oltre le parole, per arrivare al cuore del problema. Non si limita ad affrontare i sintomi, ma ti guida in un percorso di consapevolezza che ti permette di comprendere davvero cosa c’è dietro a certe dinamiche interiori.
Con pazienza e professionalità, mi ha aiutato a rimettere insieme i pezzi, a guardarmi dentro senza paura e a trovare nuove risorse dentro di me. Oggi affronto la vita con più serenità e sicurezza, e di questo gli sarò sempre grato.
Consiglio vivamente il dott. Mangano a chiunque senta il bisogno di un supporto vero e profondo.
Davide
Il dott. Mangano è un ottimo specialista; le sue visite sono accurate ed è una persona molto empatica. Consiglio a tutti di contattarlo.
N.C.
Quando ho iniziato il percorso con il dottor Mangano ero sopraffatto dai miei attacchi di panico e sentivo di aver perso il controllo della mia vita. Durante il percorso non ho avuto la sensazione di essere banalmente “curato”, mi sono sentito capito. Con pazienza, empatia e una presenza sempre rassicurante, mi ha accompagnato passo dopo passo, aiutandomi a rimettere insieme i pezzi di quelle parti della mia vita che mi stavano sfuggendo. Oggi testimonio il fatto che sto molto meglio, e non è poco dire che gliene sarò sempre grato... davvero, è stato un punto di svolta
O.T.
Ogni incontro con questo psicologo è stato un'opportunità per fermarmi e riflettere su ciò che davvero mi preoccupa e mi limita. Le sue domande sempre puntuali e mai invasive mi hanno permesso di guardare dentro me stesso con occhi diversi. Spesso, a fine sessione, mi sono trovato a pensare: 'Non avevo mai visto le cose in questo modo'. Con il tempo, ho imparato a comprendere meglio le ragioni dietro le mie emozioni e i miei comportamenti, e sto iniziando a fare scelte più consapevoli nella mia vita. È stato un percorso che mi ha arricchito tanto dal punto di vista psicologico quanto umano.
S.S
Avere problemi psicologici è normale e affidarsi a uno specialista è indispensabile. Il Dottor Mangano mette in campo tutta la sua competenza e attenzione attraverso l'accompagnamento del paziente verso il superamento o l'evoluzione positiva di un momento critico e di difficoltà. Il Dottor Mangano sostiene e accoglie il paziente e la sua storia, potenziando le sue risorse e aiutandolo ad emergere in quanto individuo libero e responsabile di sé.
Il percorso che da qualche mese ho intrapreso con il Dottor Mangano si è rivelato fondamentale per me, in quanto la cura con la quale supporta le mie problematiche è infine benefica e vitale. Invito chiunque ad intraprendere un percorso con il Dottor Mangano, i cui strumenti di prevenzione, riabilitazione, e sostegno, che hanno come unico fine l'attivazione del benessere mirato della persona coinvolta, infonde in me accettazione e fiducia nel domani.
A.D.
Non avevo mai fatto psicoterapia prima e, all’inizio, avevo molti dubbi. Temevo di non sentirmi a mio agio o di non riuscire ad aprirmi davvero. Incontrare il dottor Mangano è stata una fortuna, perché già dal primo colloquio ho avuto un’esperienza positiva.
Mi ha accolta con gentilezza, mettendomi subito a mio agio, senza mai forzare i tempi o farmi sentire sotto esame. Mi ha ascoltato con attenzione e senza giudizio, creando uno spazio sicuro in cui potermi esprimere liberamente. Ho apprezzato molto il suo modo di pormi domande e offrire spunti di riflessione che mi hanno aiutata a vedere le cose da un’altra prospettiva.
Dopo questo primo incontro, mi sento più tranquilla e sicura nell’affrontare un percorso di psicoterapia e ho deciso di continuare con lui. Se qualcuno si sente indeciso all’idea di iniziare, posso dire che per me è stato un passo importante e che con il dottor Mangano mi sono trovata davvero bene.
L.C.P
Ho iniziato da poco il percorso con il Dott. Mangano e devo dire che mi ha subito messo a mio agio. Nonostante sia ancora all’inizio, riesco già a sentire un miglioramento nella gestione delle mie emozioni. Il Dottore è molto empatico e ascolta davvero, facendomi sentire compreso. Mi sta aiutando a vedere le cose da un’altra prospettiva e a lavorare su me stesso senza giudizio. Non vedo l’ora di continuare il percorso!
F.P.
Da quando ho iniziato il supporto psicologico con il Dott. Mangano, sento che finalmente sto facendo dei passi avanti. Ogni incontro è un’occasione per riflettere su me stesso e capire meglio le dinamiche che mi bloccano. Il Dottore è una persona con cui mi sono trovato subito bene, riesce a mettere a proprio agio e ti fa sentire sempre supportato. È un lavoro che richiede tempo, ma grazie alla sua professionalità, sono fiducioso di poter arrivare ai miei obiettivi.
R. N.
Ho fatto una prima visita con il Dottor Mangano e devo dire che sono rimasto colpito dall'esperienza. Ero già stato da altri psicologi in passato, ma devo dire che è stata la prima volta che mi sono sentito veramente ascoltato. Il Dottore mi ha ascoltato con attenzione e mi ha lasciato esporre i miei problemi e i miei stati d'animo senza interrompermi. Mi ha fatto alcune domande che mi hanno dato modo di riflettere sui miei problemi da una prospettiva nuova, anche nei giorni successivi alla seduta. Ma soprattutto, non mi ha fatto sentire giudicato come mi è capitato spesso quando ho parlato dei miei problemi con familiari e amici. Grande competenza e professionalità. Ho già prenotato un secondo appuntamento. Grazie Dottore.
Risposte ai pazienti
ha risposto a 150 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve dottori, soffro da oltre 2 anni di attacchi di panico e depressione, 2 eventi che mi hanno stravolto la vita. Ho smesso di andare all'università, di uscire, di frequentare le persone, perché i rumori, il casino, l'ansia che mi creano queste situazioni mi fanno stare male. Ho trascorso più di un anno in casa, nella mi camera, sempre più sola con il mio cane ma stavo bene nel silenzio, poi ho ripreso a fare piccole cose ma sempre accompagnata oppure di durate brevi. Vi dico questo perché venerdì dovrei partire per andare a trovare la mia migliore amica che vive in Sicilia, non ci vediamo da anni ed è stata la persona che più mi ha capita ed aiutata e so che andando da lei, vivere con lei mi aiuterà tantissimo, mi farà sentire accolta, compresa, amata e so anche che questo viaggio mi aiuterà a capire e forse anche a fare passi avanti nella mia vita quotidiana, ma a distanza di pochi giorni inizio ad avere dei ripensamenti, l'ansia e la paura si stanno impossessando di me e so che i giorni che precederanno saranno devastanti per me, ho paura di non essere in grado a sopportare di stare con più persone, di fare cose che ormai non faccio più, sto pensando se è giusto fare questo viaggio se questi sono i miei pensieri.
Ho un brutto rapporto con la mia famiglia, non mi sento accolta, capita e sostenuta ed ho avuto una brutta esperienza la settimana scorsa, la mia psicologa mi ha abbandonato per un motivo che non ho neanche capito e questa cosa mi ha ferito profondamente e mi ha reso più insicura e lei lo sapeva del viaggio e di come avrei preso l'essere lasciata ma l'ha fatto lo stesso, adesso mi sento più sola, ferita, fragile e confusa.
Grazie mille per le vostre risposte
Gentilissima,
Comprendo le sue paure. Non c'è niente di peggio dell'aver paura di qualcosa che non è ancora (e probabilmente non lo sarà mai) successo.
Nel nostro inconscio non distinguiamo ciò che è reale da ciò che è una nostra immaginazione, motivo per cui si ha paura di qualcosa che fin'ora è solo un pensiero astratto, e non un dato di fatto, se gli attribuiamo un valore negativo.
Al contrario, le potrebbe essere capitato di pensare ad un invito a cena con la persona amata e di prefigurarsi l'esito della serata, sentendosi felice.
Non abbia paura di quello che potrebbe succedere o di come potrebbe succedere o di come potrebbe stare. Lo faccia succedere. Poi provvederemo, se sarà necessario.
Potrebbe scoprire di provare piacere a fare qualcosa che, nella sua testa, la terrorizza. Si fidi, e continui ad essere così coraggiosa! Un problema lo si supera quando lo si oltrepassa; aggirarlo non serve: si ripresenterà.
Si goda la nostra Sicilia.
Abbia cura di sé.
Buona giornata!
Coraggio!!

Salve, volevo fare una domanda su una situazione che mi tormenta da qualche tempo.
È un argomento molto delicato di cui non ho mai parlato con nessuno ho deciso di provare a chiedere in anonimo perché mi vergogno molto.
In situazioni di disagio, ansia o stress ultimamente sento degli impulsi dalla vagina che potrebbero essere scambiati per eccitazione ma non nel mio caso, sopratutto in determinate circostanze. Questa situazione di disagio è iniziata qualche anno fa quando mentre utilizzavo un social mi sono imbattuta, ovviamente involontariamente, in un video specifico, che alcuni utenti invitavano a segnalare (tremo ancora a scriverlo e a pensarci) e da quel momento sento di aver subito una sorta di “trauma” (chiedo scusa a chi si potrebbe sentire offeso dall’utilizzo di questo termine che forse agli altri sembra esagerato ma non so come descrivere la mia situazione) (nel video si vedeva un abuso). Ho passato notti a non dormire o fare incubi e da quel momento la mia già precaria sanità mentale ne ha risentito (dopo il covid ho iniziato a soffrire molto di ansia). Ho fatto terapia ma non ho mai avuto il coraggio di parlarne con la mia psicologa avevo paura mi giudicasse o etichettasse questo come una sorta di fantasia sessuale quando io mi sento male e vorrei solo dimenticare. Il problema sono i pensieri intrusivi che ogni tanto ho, nei giorni in cui li ho sto davvero male e provo a isolarmi. Vorrei solo dimenticare tutto e poter andare avanti.
È possibile affrontare questo problema in terapia? Riuscirò mai a liberarmi di questo tormento, vorrei tanto riavere la mia vita. Ultimamente sospetto di soffrire di depressione o addirittura disturbo ossessivo. Vorrei capire se il comportamento del mio corpo (eventuali spasmi vaginali nonostante il disagio) siano normali e se dovrei provare ad affrontare questo argomento in terapia. Grazie per le eventuali risposte
Gentilissima,
comprendo la sua difficoltà a dover parlare di un argomento che l'ha toccata così in profondità, ma le dico questo: non può risolvere un problema senza affrontarlo. Affrontare ciò che sta intorno al problema può essere utile per giungere, pian piano, al nocciolo della questione, ma se si limita a trattare solo gli aspetti marginali, non sta affrontando il problema.
Sono certo che troverà la spinta per parlare di questo.
Abbia cura di se!
Coraggio!
Saluti.

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