Esperienze

La dott.ssa Gabriella De Stefano è psicologa e psicoterapeuta ad orientamento Cognitivo-Comportamentale.
Abilitata alla professione nel 2015, dal 2016 si occupa di valutazioni neuropsicologiche per bambini e ragazzi e nel 2017 ha conseguito un master di II livello in Neuropsicologia dei Disturbi Specifici dell'Apprendimento e dei disordini del neurosviluppo.
Dal 2020 è specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale.

Lavora con l'adulto e l'adolescente fornendo servizi di consulenza, sostegno psicologico, psicoterapia e psicodiagnosi.

E' anche un tecnico esperto in Analisi Applicata del comportamento (ABA), con titolo conseguito presso l’Università Internazionale di Roma.

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Dott.ssa Gabriella De Stefano
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Risposte ai pazienti

ha risposto a 6 domande da parte di pazienti di MioDottore

Buonasera, sono una ragazza di 32 anni e da qualche tempo sto riflettendo sulla mia questione relazionale e soprattutto da qualche tema e domanda che emerge. Sono molto indipendente e tengo molto all'idea di sentirmi libera anche in una relazione. Ho chiuso ora una frequentazione di 1 anno e mezzo con una persona che mi faceva sentire molto leggera e molto libera , mi trovavo benissimo da tutti i punti di vista però lui dopo 1 anno e mezzo voleva qualcosa di più , lui voleva costruire qualcosa di più solido ... io non mi sentivo pronta, l'idea di costruire un futuro e con una persona mi spaventa e percepisco che la mia idea di libertà viene minata abbastanza.
Mi piacerebbe approfondire il perchè mi fa paura l'idea di costruire un futuro con una persona e come mai non mi sento pronta
grazie mille a tutti

Gentilissima,
la domanda che si pone è interessante e sicuramente sarebbe utile approfondire la questione indagando la storia di vita e la storia delle relazioni passate - a partire dalle prime relazioni con i suoi caregiver. Mi chiedo però se questa percezione di minata libertà le porti poi una sofferenza nel momento in cui chiude la relazione, o se invece sia da lei vissuta come accettabile. Sono domande alle quali ovviamente si può rispondere solo all'interno di un percorso psicologico.
Resto a disposizione.

Cordialmente,

Gabriella De Stefano

Dott.ssa Gabriella De Stefano

Buonasera a tutti, purtroppo da qualche mese sto vivendo una situazione spiacevole. Convivo da circa 5 anni col mio compagno e la nostra storia è andata sempre abbastanza bene tra alti e bassi. Tra noi, però, il sesso non è mai stato così frequente… lui ha preso poche iniziative negli anni e io mi sono “adeguata”. La nostra routine era tranquilla, lavoro, serie tv, film e nei weekend sempre fuori. Il tempo trascorso insieme è stato sempre buono ma io ho sempre un po’ sofferto della mancanza di intimità … non solo sesso, ma proprio una connessione più profonda. Un anno fa circa conosco un ragazzo e inizia una frequentazione, per farla breve diventiamo amanti super passionali. Non provavo queste emozioni da una vita, ho rivisto riemergere la mia sessualità sopita, sono dimagrita (spesso proprio per carenza di rapporti mangiavo cioccolata e dolciumi). Insomma, sono rinata! Il mio compagno non mi ha mai fatto mancare nulla, sesso a parte. Da qualche mese il mio “amante” è andato a vivere lontano e io sono letteralmente impazzita. Sono terrorizzata perché temo di sprofondare di nuovo in una relazione tiepida poiché, seppure solida, comunque mi fa mancare delle cose che ho riscoperto essere fondamentali per me. Purtroppo ho riprovato con il mio compagno a parlare, a spiegare … ma per lui le cose stanno bene così! Lui non sente questa mancanza, per lui il sesso è marginale, statico, classico, nulla di più. Con lui non ho mai raggiunto l’orgasmo in questi anni … mentre con l’altro è stato un tripudio di emozioni e sensazioni forti. Il punto è che io sono consapevole del fatto che ho scelto il mio compagno così e sarebbe assurdo volerlo cambiare. In questi mesi nè con le buone nè con le cattive sono stata in grado di trovare un compromesso. E quindi da un lato penso che la decisione la debba prendere io… o accetto o lascio, dall’altro lato penso che ho paura di non trovare un rapporto che mi dia il 100%. Temo che magari con altri possa andare bene solo il sesso (come è spesso capitato nelle mie relazioni precedenti) ma non il resto. Non posso nemmeno pensare di tradire sempre il mio compagno. Intanto non dormo più, ho ripreso a fumare perché ho paura di ingrassare di nuovo …. Sono disperata, ma consapevole. Ho provato a proporgli un sessuologo, terapia di coppia, ecc ma zero. Anzi, la situazione ora è peggiorata perché lui si sente sotto processo. Non trovo giusto che le mie istanze vengano ignorate, ma d’altra parte così è…

Gentilissima,

intanto mi dispiace per quello che sta passando. Non è semplice portare avanti una relazione quando ci si rende conto di viaggiare su due binari diversi. La sessualità è una parte fondamentale del rapporto di coppia: se entrambi foste d'accordo sull'avere pochi rapporti non ci sarebbe alcun problema, ma nel vostro caso non è così. Mi fa riflettere il fatto che lei dica che manca intimità intesa come "connessione profonda".
A questo punto le pongo solo una domanda: se la sua vita attuale fosse un contratto da firmare, lei metterebbe la sua firma? Rifletta su questo e si dia una risposta.
Spero che trovi la sua serenità; resto a disposizione.
Saluti,

Gabriella De Stefano

Dott.ssa Gabriella De Stefano
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