Indirizzi (3)
Pazienti senza assicurazione sanitaria
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Tempo medio di risposta:
Prima Visita (descrizione) • 130 €
Visita di controllo (descrizione) • 65 €
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Pazienti senza assicurazione sanitaria
Consulenza online • 115 €
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Prima della consulenza effettuare un bonifico al conto corrente intestato a Francesca Frera: IT86W**********CC**********
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Almeno 30 minuti prima della consulenza riceverai un SMS ed un'email con il link per iniziare il videoconsulto. Potrai collegarti sia da PC che da smartphone.
Tieniti pronto 10 minuti prima della consulenza. Assicurati che la batteria del tuo dispositivo sia carica. Per i videoconsulti: controlla la tua connessione internet e il corretto funzionamento di camera e microfono. Tieni a portata di mano eventuali referti medici (es. il risultato degli esami).
Prestazioni e prezzi
Prestazioni suggerite
Consulenza online
115 €
Consulenza Online
Prima Visita
Via Umberto I, 60i, Flero
130 €
Officina della Salute
La prima visita nutrizionale prevede la raccolta di una puntuale anamnesi fisiologica e patologica, la valutazione delle abitudini alimentari e, se necessario, la rilevazione dei valori antropometrici (peso e circonferenze corporee) e valori biompedenziometrici (misurazione massa grassa, massa magra, acqua corporea ecc...). A distanza di massimo una settimana verrà rilasciato il piano nutrizionale personalizzato.
Per la continuazione del percorso faranno seguito le visite di controllo.
Piazza Paganora, 6, Mazzano
130 €
Studio TOP
La prima visita nutrizionale prevede la raccolta di una puntuale anamnesi fisiologica e patologica, la valutazione delle abitudini alimentari e, se necessario, la rilevazione dei valori antropometrici (peso e circonferenze corporee) e valori biompedenziometrici (misurazione massa grassa, massa magra, acqua corporea ecc...). A distanza di massimo una settimana verrà rilasciato il piano nutrizionale personalizzato.
Per la continuazione del percorso faranno seguito le visite di controllo.
Visita di controllo
Via Umberto I, 60i, Flero
65 €
Officina della Salute
Visita utile alla continuazione del percorso nutrizionale. Prenotabile solo dopo la prima visita e la stesura del piano alimentare.
Piazza Paganora, 6, Mazzano
65 €
Studio TOP
Visita utile alla continuazione del percorso nutrizionale. Prenotabile solo dopo la prima visita e la stesura del piano alimentare.
Altre prestazioni
Bioimpedenziometria
Via Umberto I, 60i, Flero
45 €
Officina della Salute
Valutazione dello stato di nutrizione e idratazione del corpo tramite l'analisi bioimpedenziometrica.
Misurazioni precise su:
- quantità e % di massa grassa
- quantità e % di massa magra
- stima del metabolismo basale
- stima del fabbisogno energetico giornaliero
- quantità di acqua corporea totale
- quantità di acqua corporea intracellulare
- quantità di acqua corporea extracellulare
- rapporto sodio/potassio
- molto altro
Al termine dell'esame verranno valutati tutti i dati e verranno forniti eventuali consigli per migliorare il proprio benessere.
Non verranno rilasciati piani dietetici. Per avere anche il piano dietetico è necessario fissare una Prima visita nutrizionale.
Piazza Paganora, 6, Mazzano
45 €
Studio TOP
Valutazione dello stato di nutrizione e idratazione del corpo tramite l'analisi bioimpedenziometrica.
Misurazioni precise su:
- quantità e % di massa grassa
- quantità e % di massa magra
- stima del metabolismo basale
- stima del fabbisogno energetico giornaliero
- quantità di acqua corporea totale
- quantità di acqua corporea intracellulare
- quantità di acqua corporea extracellulare
- rapporto sodio/potassio
- molto altro
Al termine dell'esame verranno valutati tutti i dati e verranno forniti eventuali consigli per migliorare il proprio benessere.
Non verranno rilasciati piani dietetici. Per avere anche il piano dietetico è necessario fissare una Prima visita nutrizionale.
Consulenza nutrizionale
Via Umberto I, 60i, Flero
70 €
Officina della Salute
Incontro di educazione/consulenza alimentare che non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Utile qualora si voglia discutere ed approfondire un argomento in ambito nutrizionale.
Piazza Paganora, 6, Mazzano
70 €
Studio TOP
Incontro di educazione/consulenza alimentare che non prevede l'elaborazione di un piano nutrizionale. Utile qualora si voglia discutere ed approfondire un argomento in ambito nutrizionale.
Esperienze
Su di me
Che il tuo obiettivo sia la perdita di massa grassa, il mantenimento, la gestione di esigenze alimentari particolari o lo sviluppo di un rapporto sano...
Formazione
- Università degli Studi di Milano
Specializzazioni
- Scienze dell'alimentazione umana
Tirocini
- Università degli Studi di Milano
Certificati
Foto
Competenze linguistiche
- Italiano,
- Inglese,
- Francese
56 recensioni
Punteggio generale
Ordina recensioni per
Loredana
Puntuale, attenta alle esigenze del cliente, ottima professionalità
Chiara
Drssa molto competente , disponibile e attenta alle problematiche.
Direi ottimo
p
dopo aver dato tutte le informazioni mi ha dato una dieta proforma dicendomi di adattarmela a mio piacimento.
Dott.ssa Francesca Frera
Gentile Signor P., mi rammarico nel leggere quanto ha scritto perché non rispecchia affatto quello che è avvenuto in visita e come ho lavorato. Si è recato nel mio studio con una problematica che la affligge da 15 anni (e non 2 come inizialmente aveva detto) senza tutta la documentazione medica necessaria per inquadrarla e senza la volontà di intraprendere il percorso che la sua gastroenterologa stessa le aveva consigliato nell’ultima visita (documento che non aveva con sé e che mi sono successivamente fatta inviare per capire al meglio la situazione). A seguito di ciò, ho redatto un menù settimanale ed ho fornito tutte le informazioni per avviare un approccio nutrizionale che ritengo idoneo al suo problema, esattamente come spiegato in visita. Ciò che contraddistingue i miei piani alimentari, ed è motivo di apprezzamento da parte di tutti i miei pazienti, è la flessibilità che si riesce ad avere nel comporsi i pasti della giornata. Fornisco, infatti, una serie di indicazioni specifiche che possono essere messe in pratica ogni giorno per poter creare dei pasti anche diversi da quelli indicati nel menù, così da variarli in virtù di esigenze famigliari/lavorative/di gusto. Non è un semplice “adattarmela a mio piacimento”, ma è un educarla. Alla nostra prima visita sono seguite 2 mail dai toni aspri e, a tratti, maleducati a cui ho prontamente e ampiamente risposto, dedicandole molto tempo extra visita come è mio solito modo di lavorare. Mi ha richiesto un cambio di impostazione alimentare secondo sue personali convinzioni, senza ascoltare il mio parere professionale e senza avere un riscontro medico a supporto. Le ho anche chiesto maggiori informazioni su come stessero andando i primi giorni, per capire se potevo intervenire diversamente, ma non ho mai ricevuto risposta. Mi ha solo riscritto sua moglie per annullare il successivo primo controllo.
Rosanna
Visita attenta e scrupolosa. Molto chiare le spiegazioni
Daniela
Professionista molto preparata, molto empatica, e molto attenta alle esigenze personali in fatto di gusti e abitudini.. La Consiglio!!
Andreina
La dottoressa è molto gentile ed empatica, semplice nelle spiegazioni e molto scrupolosa
LC
Molto cortese e disponibile
Molto chiara nelle spiegazione
SB
Se dicono che la prima impressione è quella che conta, con la dott.ssa Frera sarete in buone mani! Persona molto preparata, cordiale e molto simpatica! Non vedo l'ora di iniziare questo percorso con lei!
Maria giovanna
La prima visita è andata molto bene la dottoressa è molto cortese, disponibile a rispondere alle varie mie domande in modo semplice e chiaro. Grazie mille dottoressa spero di raggiungere il mio obbiettivo di dimagrimento insieme a lei.
Sinona
Professionalità e attenzione alle problematiche, cura nelle spiegazioni
Risposte ai pazienti
ha risposto a 1 domande da parte di pazienti di MioDottore
Salve sono allergica al nichel volevo sapere gli odori tipo prezzemolo lo contwngono grazie
Salve, prima di passare alla descrizione dell'approccio nutrizionale migliore in caso di allergia al nichel, sarebbe opportuno capire che tipo di allergia al nichel è stata diagnosticata: DAC oppure SNAS?
L'approccio nutrizionale è indicato in presenza di SNAS, dove è stato dimostrato che un approccio volto alla riduzione del nichel assunto per via alimentare è in grado di migliorare notevolmente sintomi e qualità della vita.
Il nichel è ubiquitario e la sua tolleranza varia da individuo a individuo. Il protocollo per la SNAS prevede una prima fase di "eliminazione" del nichel (si assumono solo alimenti a basso contenuto di nichel) fino a miglioramento dei sintomi, dopodiché si cominciano a reintrodurre gradualmente alcuni alimenti che ne contengono di più e si testa la tolleranza della persona.
E' importante ricordare che è sempre la somma di tutti gli alimenti assunti e delle rispettive quantità che fa il totale.
Inoltre, bisogna prestare attenzione anche a pentolame, utensili e acqua utilizzata per la preparazione del pasto perché possono aggiungere ulteriore nichel alla pietanza (es: acciaio inox, carta stagnola, acqua del rubinetto...)
Tutti i contenuti pubblicati su MioDottore.it, specialmente domande e risposte, sono di carattere informativo e in nessun caso devono essere considerati un sostituto di una visita specialistica.
I prezzi di alcune prestazioni possono variare a seconda del singolo caso. Dopo aver effettuato una prenotazione, puoi chiedermi il prezzo di una specifica prestazione inviandomi un messaggio privato. Prenota ora la data più adatta alle tue esigenze.
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